- Liittynyt
- 7.8.2003
- Viestejä
- 1 776
Tuo on helvetin ärsyttävä tapa jenkeillä ilmoittaa painot, ja parasta on että jotku näillä suomalaisilla foorumeillaki on alkanu käyttää tuota tapaa :wall: Saatana ilmottakaa painot kiloina tai paunoina.
Virallinen Olympia 2007 thread
- Keskustelun aloittaja Pro-Pain
- Aloitettu
- Liittynyt
- 22.3.2004
- Viestejä
- 779
- Ikä
- 43
Tuostahan on helppo laskea. 5 plates = 5 levyä (Per puoli, ja oletuksena aina 45lbs eli 20kg levyt) + tangon paino = 220kg.
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 4 594
Vinopenkkiä teki viisi toistoa omin voimin.
Joo tiedän että 45 paunaa on 20.4kg, siksi tuo "~" :D Jos tanko menee samaan kastiin niin siinähän oli 224.4kg!;)Neutraali sanoi:224kg oli ronniella penkissä
Jay alas!
- Liittynyt
- 6.1.2003
- Viestejä
- 535
- Ikä
- 35
Yleensä se on siinä syksyllä joskus.. oisko lokakuussa - et vähä aikaa joutuu vielä jännittää
- Liittynyt
- 15.9.2005
- Viestejä
- 595
- Ikä
- 39
tais kyllä tehdä 12 toistoa
- Liittynyt
- 29.5.2003
- Viestejä
- 507
- Ikä
- 50
Martinez tulee kyllä kovaa, saa nähdä milloin valtikka vaihtuu.Kyllä Cutler näyttää nyt Ronnielle missä kaappi seisoo, vaikka en toivoisi. 2008 on sitten Martinezin vuosi ja on siitä eteenpäinkin jos pysyy ehjänä. Ei taida Victorin siimat ihan tänä vuonna riittää vielä voittoon
10 toistoa teki Colemanni vinopenkissä niillä 90-kiloisilla, tarkistin juuri videolta.:Dsyöttösika sanoi:
- Liittynyt
- 3.8.2004
- Viestejä
- 5 206
- Ikä
- 25
Miltähän videolta tarkistit? Unbelievablella teki ensin 12 toistoa kässäripenaa ja sitten 5 omin voimin vinoa+2 autettua.
Victor voi olla kova lähivuosina, jos saa aina pidettyä sen kondiksen. Dexterin aika taitaa olla jo kohta ohi, se on pysynyt samassa viime vuosina.
Sori Karpsu, otetaan vähän takaisin :D Mutta henkilöjohtaisesti pidän Jayn jalkojen mallia ja kireyttä parempina, siis nimenomaan etureisiä. Edit: Ja niin, nuo etureisikuvat taitavat olla muutaman vuoden vanhoja, ei ne viimeksi enää tuossa kunnossa olleet. Näkyy hyvin esim. tuosta Flexin galleriasta Euroopan kiertueelta.
- Liittynyt
- 10.8.2003
- Viestejä
- 1 481
- Ikä
- 39
Jeps. Olen samaa mieltä, että Ronnien reisien erottovuus on heikentynyt ja se on taas ollut jayn vahvuus.
En millään usko, että Ronnie pääsee lähellekkään parasta kuntoaan enään ikinä, mutta uskon vahvasti hänen mahdollisuuksiinsa voittaa Olympia. Jos olette huomanneet, niin mestarin selkä on tasaisesti heikentynyt 2003 huippuvuoden jälkeen ja tällä hetkellä Ronnien suurin ongelma on se epätasapaino selän ja jalkojen välillä.
Colemanin onneksi kenttä on tosi heikko tällä hetkellä. Dexter on pyörinyt paikoillaan, oikeastaan mennyt koko ajan huonompaan suuntaan. Victor olisi kova vastus, mutta hänen front lat spread näyttää vastenmielisen huonolta. Melvinillä ei ole massoja&kireyttä ja Gustavo ei ole Ronnien kaliberia.
Summa summarum: Jos Ronnie yrittää(ja on käytännössä mahdollista) kehittää selkäosastoaan niin titteli voi hyvinkin palata takaisin texasiin.
- Liittynyt
- 29.5.2003
- Viestejä
- 507
- Ikä
- 50
Sorppa, oikeassa olet, katsoin liian hätäisesti. Se oli se edellinen sarja, jossa otti sen kympin ja sitten vielä isommilla hantteleilla se vitonen.:piis:
- Liittynyt
- 3.8.2004
- Viestejä
- 5 206
- Ikä
- 25
Ronnie ei Jacobsin mukaan ole enää pariin vuoteen voinut treenata selkää raskaasti, eikä mikään ihme, sillä se oli huonontunut jo 2005.
Branch Warren voi onnistuessaan nousta todella kovaksi luuksi, imo jopa top kolmoseen.
- Liittynyt
- 30.12.2005
- Viestejä
- 187
Ronnien pitäisi myös parantaa ojentajiansa. Vaikka Branch kauhean kokoinen ja tiukka onkin, eikö sen yläkeho ole pikkaisen jäljessä kun verrataan alakehoon? Se gustavon mulkku saa mun mielestä painua vittuun! Katsoin San Francisco pro viime vuodelta ja sen käytös oli sen verran perseestä!
- Liittynyt
- 6.4.2004
- Viestejä
- 351
- Ikä
- 44
No mitäs se teki?
- Liittynyt
- 26.4.2004
- Viestejä
- 1 395
