Lihakseni kipeytyivät kevyen viikon jälkeen jota edelsi 4 suht kovaa treeniviikkoa, varsinkin kierron viimeiset treenit olivat todella kovia.
Mistä moinen johtuu? Uskaltaako aloittaa taas normaalin treenaamisen ym? Kevyt viikko oli varmasti riittävän kevyt.
