Vihtominen / vastominen

[juji82]

Mitä tapahtuu lihaksessa kun sitä lyödään saunavastalla? Onkohan tästä ihan tutkimustietoa tekeekö hyvää vai eikö tee mitään?

Oman kokemuksen mukaan rentouttaa. Olen vedellyt semmoisella keinotekoisella vihdalla, kun talvisin ei tuo koivu tunnu kovin hyvältä :D En tosin suoraan treenin päälle.
Aito koivusta tehtyhän sisältää vissiin myös jotain hyödyllistä?

 

[heinikainen]

Joo kyllä se vastominen on helvetin mukavaa! Ja vinkki: Pakkaa kesällä tuore koivuvasta muovipussiin ja pakkaseen! Tulee mukava piristys talviseen saunomiseen kun pääsee vastalla huitomaan Ja vielä jos avantoon pääset nii avot!

 

[nann3]

Älkää nyt edes puhuko Saunasta & Vihdasta

 

[Comodo]

Ai vittu.. Kyl täytyy alkaa harrastamaan nyt kun viimein sai oman saunan, kerrostalon yhteisissä kun ei saa noita käyttää.
Ne siivousmopin näköset feikkivastat ei oo mitää hirveen hyvii :DD