Vihlonta ohimolla jalkareeneissä

Yhtä#Hauista

V.I.P.
Liittynyt
9.11.2004
Viestejä
1 489
Vetäsin tuossa äskettäin aivan saatanalliset jalkatreenit. Tein yhden jalan prässiä 120kg*10 ja toisen sarjan viimesillä toistoilla alko jumalaton vihlonta ja juilinta ohimolla vasemmalla puolen. Mulla on niskat kyllä hirveessä juntturassa ja jouduin tikistämään tuossa liikkeessä niin että taju oli melkein kankaalla. Pystyin kuitenkin vetämään reenit loppuun mutta aina ponnistaessa kovaa vihloin ohimoa, enemmän tai vähemmän. Nyt olo on tavallisen paska, kuten aina reenin jälkeen mutta tuo vihlonta vähän säikäytti... voiko olla mahdollista että päässä ois verisuoneen tullut pullistuma? Ei siellä ainakaan varmaan mitään ole revennyt kun vielä olen hengissä. Ja hengitän kuitenkin aina ulos kun ponnistan, näin pyrin minimoimaan paineen nousun kropassa.

Vai oisko tuo vain juntturassa olevista niskoista johtuvaa vihlontaa? Se on tosi v***umaista:curs:
 
Taidat olla oikeassa, ponnistuspäänsärkyähän tuo taitaa olla. ET kai vaan jäkitä niskaa siinä prässissä? Kannattaa koittaa pitää rentona. Itsellä tulee ponnistuspäänssärkyä muutaman kuukauden välein nykyää. :/ Silloin keskitytäänkin sitten haukkariin, kun kaikki työntävät liikkeet tekee niin tuskaa.
 
Olisko niskat liian tukossa ja verenkierto estyy piähän? Ittellä vastaavissa tapauksissa säteilee kipuna keskelle ohttoo.

2G
 
Kannattaa silti muistaa, että kun yht'äkkiä alkaa julmetun kova päänsärky, ei se automaattisesti ole ponnistuspäänsärkyä. Varsinkaan ensimmäisen kerran ilmaantuessaan se ei ole yhtään huono syy mennä lääkäriin - varsinkaan jos mukana on pahoinvointia / tajunnan häiriötä.
 
Back
Ylös Bottom