Vierumäen kuntotestit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja csk
  • Aloitettu Aloitettu

csk

Liittynyt
23.5.2005
Viestejä
550
Eilikkä ois tarkoutus pyrkiä nytten haagan AMKoon kautta liikunnanohjaajaksi kyseiseen paikkaan. Onko kukaan pakkaislainen käynyt kyseisissä testeissä? Tietenki ne muuttuu vuosittain mut jos joku tietäis vähän et millast ois tulos ni osain ehkä vähän valmistautua.:kippis1:
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
csk sanoi:
Eilikkä ois tarkoutus pyrkiä nytten haagan AMKoon kautta liikunnanohjaajaksi kyseiseen paikkaan. Onko kukaan pakkaislainen käynyt kyseisissä testeissä? Tietenki ne muuttuu vuosittain mut jos joku tietäis vähän et millast ois tulos ni osain ehkä vähän valmistautua.:kippis1:

-kannattaa osata uida hyvin
-kuljettaa palloa / heittää / laukasta (sähly, koris, futis, käsipallo ym.)
-kieppi rekillä (ainakin meillä oli)
-käsilläseisonta kuperkeikka, kärrynpyörä, vaaka(?)... olikohan vielä muita
-meillä oli 10-loikka
-me heitettiin lisäksi turbo keihästä
-kannattaa olla hyvä rytmitaju, mutta tätä on vähän paha harjoitella
-suunnistus (rata on todella pieni ja lyhyt ja helppo, eli pitää pystyä menemään kovaa ja lukemaan karttaa)
-luistelu tekniikka, sirklaus ym.


Sitten oli jotain sälää, mutta tossa noi olennaisimmat (toivottavasti ei unohtunut mitään tärkeää). Toki on sitten esim. se ohjaus tuokio, jota varten kannattaa miettiä, että miten toimii oli aihe mikä tahansa. Siinä ei ole väliä niinkään, että tietääkö annettusta lajista, vaan se on tärkeää, että miten sen tuokion vedät.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom