Videoblogi perheenisästä vapaaottelijaksi

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja stupido
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Ei siitä "suojauksesta" ole aloittelijalle paljoa hyötyä, jos se tarkoittaa vain jatkuvaa käsien ylhäällä pitoa olkapäät korvissa. Läpi sieltä kolisee kovalla prosentilla niin kauan kuin oppii olemaan rentona ja pitämään silmät auki kaverin hyökätessä. Homma helpottuu ajan kanssa, eikä pelkkä käsien ylhäällä pito ole oikotie onneen. Aloittelija on aloittelija, mutta paljon paremmin tuo silti sujuu kuin valtaosalla pari kuukautta treenanneista. Se on sitten eri asia, että onko tuollainen pelkästään hyökkäämiseen keskittyvä päditreeni aloittelijalle kovin hyödyllistä. Ihan rauhallinen paritekniikka ja kevyt tehtäväottelu kokeneemman kanssa opettaisi puolustamistakin samalla vaivalla.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
aidan sanoi:
Ei siitä "suojauksesta" ole aloittelijalle paljoa hyötyä, jos se tarkoittaa vain jatkuvaa käsien ylhäällä pitoa olkapäät korvissa. Läpi sieltä kolisee kovalla prosentilla niin kauan kuin oppii olemaan rentona ja pitämään silmät auki kaverin hyökätessä.
Click to expand...

Mä nyt lähinnä ajattelin että kun lähdetään hyökkäämään esim. lyömällä takakäden suora, niin jos etukäsi samalla putoaa alas, niin se pädin pitäjä muistuttaa tästä läpsäisellä sen puolen pädillä ohimoon. Samalla se pädin pitäjä voi potkia esim. kiertopotkuja, joita sitten pitää tietenkin torjua että pysyy se tuntuma siihen että sieltä tulee jotain takaisinkin ja siihen pitää reagoida. No mutta tämä tästä.
 
Aidan on oikeassa. Ei niin etteikö sitä puolustusta olisi syytä harjoitella mutta kannattaa olla realisti siinä mitä voidaan saada aikaan. Jos nyt katsoo normaalia suomalaista vaparin salikisamatsia jossa ottelijoilla on alla 0-3 ottelua ja treenitaustaa 6kk-2v niin eihän siinä ole mistään suojauksesta tietoakaan. Jos ottelijat ihmeen kautta olisivatkin niin taitavia että pystyisivät treeneissä blokkaamaan ja väistelemään iskuja niin matsiadrenaliinit nyt viimeistään vievät ne taidot mennessään ja sitten vain mätetään. Poikkeuksia on, mutta ne ovat nimenomaan poikkeuksia.

Se on tosiaan kyseenalaista miten paljon hyötyä padien lyömisestä kovaa on aloittelijalle. Kunto siinä kyllä kasvaa. Toisaalta padit ovat vähän sellainen harjoitusväline että niitä ei ole minusta oikein mieltä lyödä kauhean kevyesti. Silloin on parempi tehdä ihan tekniikkaharjoittelua parin kanssa. Ongelma tässä on se että tuo treeniparikaan ei vaikuta miltään ihan suvereenilta mestarilta joka kykenisi neuvomaan tehtäväsparreissa tai suunnittelemaan niitä. Ylipäänsä pystytreeni kahden aloittelijan kesken ilman opastusta on aika haastavaa suunnitella niin että siitä olisi merkittävää hyötyä.
 
Ihan mielenkiintoinen projekti aloittajalla menossa. Itselläni on hieman samansuuntaiset tavoitteet. Ollaan suurinpiirtein samanikäisiä ja samanlaisessa elämäntilanteessa, ehkäpä suurimpana erona että itselläni on suht pitkä lajitausta. En lähde arvostelemaan videoista mikä menee väärin tai mikä oikein, mutta pystytekniikoiden kehittämiseksi voisin neuvoa että välineharjoittelussa voisit kaverin kanssa treenata yksittäisiä tukevia lyöntejä. Tyyliin: välineiden pitäjä pysähtyy, nostaa jomman kumman padin ylös, jonka jälkeen rauhassa haet tukevan asennon, tähtäät padin keskelle ja pamautat vaikka oikean suoran tukevasti perille, jonka jälkeen palautat käden takaisin suojaukseen. Sitten taas pientä liikettä ja vaikka vasemman koukun kanssa sama. Tyynyjen kanssa treenatessa vähintääkin yhtä tärkeää on lyöntimukavuus jolla tarkoitan sitä että pitäjä osaa lyödä sopivasti lyöntiäsi vastaan. Ilman tätä taitoa lyöjän on vaikea saada hyvä rytmi ja lyöjän paketti hajoaa alkuvaiheessa helposti. Aloittajan saappaissa keskittyisin nyt pelkästään muutamaan peruslyöntiin, joka itsestä tuntuu tutuimmalta esim. vasen yläkoukku ja takakäden suora. Varsinkin esim. suorat lyönnit vartaloon kannattaisi mielestäni jättää treenaamatta ja keskittyä perustuksiin. Uskon että ottelussasi voittaja leivotaan matossa :rolleyes:

Pystyottelu on helkkaristi haastavampaa toteuttaa tehokkaasti nollakokemuksella, vaikka vaan pelkästään nyrkkeilysäännöillä oteltaisiin, puhumattakaan että säännöt salliin potkut. Lähes poikkeuksetta esim. c-luokan vapaaottelut myllätään tappiin asti matossa. En muista nähneeni yhtään ottelua c-luokassa joka päättyisi tyrmäykseen lyömällä.

Mielenkiinnolla seuraan miten harjoittelu ja mahdollinen valmistautuminen otteluun etenee. Kävi ottelussa sitten joskus miten tahansa, niin voit olla tyytyväinen että yleensä kehään/häkkiin nousit. Ei muuta kuin tsemppiä treeneihin ja pidä lippu korkealla!
 
eot sanoi:
En lähde arvostelemaan videoista mikä menee väärin tai mikä oikein, mutta pystytekniikoiden kehittämiseksi voisin neuvoa että välineharjoittelussa voisit kaverin kanssa treenata yksittäisiä tukevia lyöntejä.
Click to expand...
Jos ei ole kokenutta valmentajaa pitämässä niitä välineitä, niin paljon parempaa treeniä saa aikaiseksi ihan säkillä. Sitä voi kaveri sitten joko pitää paikallaan, tai liikutella halutulla tavalla ennen/jälkeen lyöntejä ja/tai potkuja. Ei tarvitse murehtia, että osaako toinen pitää pädejä oikein tai osaako toinen niitä oikein läiskiä.

eot sanoi:
En muista nähneeni yhtään ottelua c-luokassa joka päättyisi tyrmäykseen lyömällä.
Click to expand...
Viimeksi viime viikonloppuna loppui Karkkilassa illan ainoa C-matsi yhdellä leukaan osuneella upparilla. Kyllä niitä aika usein on sattunut, vaikka luovutusotteet ovat toki yleisempi voittotapa amatöörimatseissa.
 
Toi pädien pitäminen on tosissaan sellainen juttu, että siitä pitäisi järjestää omat lyhyt seminaarinsa. Ei siinä kuitenkaan niin vaikeista asioista puhuta etteikö aloittelijakin oppisi nopeasti; annetaan paikkoja järkeville kombinaatioille, aloittelijan tapauksessa jotain ihan perusjuttuja sopivalla rytmityksellä esim. vasen suora => oikeasuora => kiertopotku ja sitten jotain muuta kuitenkin niin, että samat kombinaatiot toistuvat tasaisin väliajoin niin jotain ehkä jää päähänkin. Pädien pitäjän on tarkoitus myös korjata virheitä, joista suojauksen putoaminen/leuan nouseminen hyökätessä on yksi oleellisimmista.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Mitäs tälle kuuluu? Vanhoja youtube videoitakaan ei löydy enää. Onko leikki jäänyt kesken. No sellaista voi sattua, mutta jos näin on, niin olisi tietenkin tyylikästä lopettaa aloitettu homma jotenkin eikä vaan kaikessa hiljaisuudessa.
 
Mielellään kuulis miehen mietteitä vielä. Tietenkään ei ole velvollinen siihen eikä mitään, mutta katsojana/seuraajana olisin siitä kiitollinen. :) Ja vaikka homma ehkä jäänytkin kesken, niin minulta saa suuret kunnioituksen osoitukset tähän asti tehneestä työstä. Harva noin rohkea on, vieläpä vlogin kanssa julkisesti. HESPEKT! :worship:
 
OK, eikä siis siinä mitään jos homma ei mennyt suunnitellusti, ihmettelin vaan kun videoita ei enää ollut saatavilla.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom