Vesipiipun vaikutus kuntoon?

[Snuffler]

Ajattelin hankkia kesäksi vesipiipun emmä muuten polta mitään tupakkaa tai vastaavaa mutta rakastan vaan kuin kesällä chillataan kavereiden kanssa, juodaan pari olutta, rillataan ja poltetaan vähän vesipiippua. Nyt ajattelin vaan että kuin ajatus on juosta Helsinki City Maratonissa elokuussa, niin paljonko tolla piipunpoltolla vois olla vaikutusta mun peruskuntoon? Piipussa siis ihan tavallista vesipiippu tupakkaa...Sanotaan vaikka että poltan keskimäärin kerran viikossa. Treenaan salilla parisen kertaa viikossa ja juoksen tämän lisäksi vielä 20km 1-2 kertaa viikossa.
Kiitti vastauksista!

 

[nahkahanska]

ei vaikuta sun kuntoos mitenkään, vaikka vetäisit kerran viikossa puolimetrisen sikarin suoraa keuhkoon niin mitää merkittävää vaikutusta ei olis.

 

[pnuQ]

Vaikka se vesi suodattaakin siitä tervaa ja muuta, luulisin että se kuitenkin keikentää akuutisti hapenottokykyä. Tuskin kuitenkaan samoissa määrin kuin tupakka. Jos vältät polttamasta viikkoon pariin ennen maratonia, niin uskoisin että vaikutusta ei voi havaita. Enpä ole kyllä lääkäri. Hyväähän tuo vesipiippu on. Muistaakseni jotain siirappista ja hedelmäistä massaa polttelimme muutama kesää sitten. Oikein hyvän makuista ja mukava sosiaalinen tapahtuma.

 

[nahkahanska]

aika helvetinmoista hifistelyä jättää joku kerran viikossa tapahtuva vesipiipun polttelu juoksukunnon takia, koska se nyt ei todellakaan vaikuta siihen juoksukuntoon yhtään, paitsi ehkä polttelun aikana voi vähä rassata keuhkoissa jos juoksee ja imee bongii samalla.

 

[Krice]

Ehkä tuohon juoksemiseen suhtautuminen ei ole kovin vakavalla pohjalla kuitenkaan, joten ihan samantekevää. Muuten kannattaisi jättää myös alkoholi ja grillimoskat pois.

 

[Snuffler]

joo mun tavoite on vain päästä maaliin asti, en jaksa panosta siihen juoksemiseen muutenkaan niin paljon kun kovat salitreenit ja pitkät lenkit eivät sovi niin hyvin yhteen... :D mut hienoa, eiköhän sit vaan ostamaan vesipiippu huomenna duunin jälkeen!

 

[TheRealA]

Jos et just ennen juoksemaan lähtemistä blaadaa kolmea tuntia shishaa, niin ei oo kyl luultavasti käytännössä mitään vaikutusta.. Anna palaa vaan. :D

 

[joza_]

Suosittelen polttamaan myös ennen juoksemista, niin pääset rennolla fiiliksellä juoksemaan

 

[Hevonen]

Jos kerran viikossa polttelet, niin etköhän huomaan tässä muutaman kuukauden aikana juoksulenkeillä onko kunto menny alaspäin? Vedä niin paljon ku lystäät, mutta vähennä jos lenkeillä keuhkot alkaa piiputtaan. Veikkaan kuitenkin, että kerran viikossa polttelu vaikuttaa suoritukseen niin vitun vähän, ettet huomaa sitä ollenkaan. Ehkä noin 0.082 prosenttia.