STRONGMAN Vertti Harjuniemi

[maggy]

Joo moni ei tajuakaa paljonko toi vaatii ruutia ja päättäväisyyttä painaa 10x200kg läpi. Kyllä sana ALFA kuvaa miestä. Hieno seurata herran tekemisiä, mutta viime aikoina on jääny Helmiradion autopopitukset pois tuotannosta snäpin puolella.

 

[Pod]

vedot ainakin vahvoja.

Ei taitais hirveenä mennä läpi nuilla tekniikoilla mitä videoilla on nähny.

 

[Huippu]

10x200kg kyykyssä satakiloiselta mieheltä on yksinkertaisesti aivan saatanan kova tulos.

Ja taitaisi olla monelta kaksisataakiloiseltakin.

 

[siimahäntä]

10x200kg! Ite jos saisin 200kg:lla ykkösen, olisin salin kovin karju, enkä moikkais enää ketään

On kyllä kova jässikkä tuo Vertti. Hyvät lihat ja voimatasot naturaaliksi ja komia ku mikäkin.

Samaa mieltä on oltava,helvetin kova tulos ! Ei ole vaan tainnu Vertti olla enää hetkeen testauksen alla,kun ei ole kisannutkaan? Turposi muuten Gladiaattorien kuvauksiin aika miehekkäästi,kuten usea muukin siellä nähty julkkis ja puolijulkkis

 

[thinj]

Turposi muuten Gladiaattorien kuvauksiin

Rasvan muodossa lähinnä IMO?

 

[siimahäntä]

Rasvan muodossa lähinnä IMO?

Suorituskyvynkin.

 

[Cbb_Jarno]

http://suomenfitnessurheilu.fi/wp-content/uploads/2016/03/ADT_sopimukset_2017.pdf

Ei löydy Verttiä listalta joten jostain tuntemattomasta syystä hän on sopimuksen katkaissut. Toisaalta jos ei ole kisaamassa enään niin mitä väliä.

IMO Vertti on lahjakas, mielettömän ahkera treenaaja ja monipuolinen urheilija jonka uskon saavuttavan noi tulokset natunakin. Jos yhtään seurasi snäppejä Vertin valmistautumisesta gladiaattoreihin niin olihan se eläimellistä menoa. Veti kolmeakin treeniä päivässä töiden ja projektien ohella. Arvostan ja nostan hattua.

 

[Ardern]

Vieläkö Vertti on vakituisena palomiehenä?

 

[cisco]

Vieläkö Vertti on vakituisena palomiehenä?

Ei ole

 

[Deleted member 40111]

http://suomenfitnessurheilu.fi/wp-content/uploads/2016/03/ADT_sopimukset_2017.pdf

Ei löydy Verttiä listalta joten jostain tuntemattomasta syystä hän on sopimuksen katkaissut. Toisaalta jos ei ole kisaamassa enään niin mitä väliä.

IMO Vertti on lahjakas, mielettömän ahkera treenaaja ja monipuolinen urheilija jonka uskon saavuttavan noi tulokset natunakin. Jos yhtään seurasi snäppejä Vertin valmistautumisesta gladiaattoreihin niin olihan se eläimellistä menoa. Veti kolmeakin treeniä päivässä töiden ja projektien ohella. Arvostan ja nostan hattua.

Nämä natu or not spekulaatiot mitä tietyt tyypit heittelee usein on ihan täysin turhia aivopieruja. Nimittäin oli adt-sopimuksia tai ei, niin pelkästään kohdehenkilö itse tietää totuuden. Sen sanon, että kyllä se suorituskyky ei kerro yhtään mitään henkilön natuudesta jos ei puhuta yli 350kg maastavedosta, 300kg kyykystä tai 250kg penkistä "ei läskillä" kaverilla. Nuo nyt sitten vaatii huippugenetiikan ja mahdollisesti douppaamista. Treenaamalla se suorituskyky nostetaan joka tapauksessa ja on vielä enemmän genetiikkaan sidoksissa kuin lihasmassan määrä. Aika ihme, jos nostaa kehonpainoaan rankasti eli on plussilla reilusti ja muuttaa treenejä enemmän voimailun omaiseksi, niin ihme jos siinä ei liikespesifinen voimantuotto nouse reilusti douppasi tai ei. Ite piti aika monta buustijaksoa vetää, että penkissä kutosen sarjapainot nousi 11,3%. Kehonpaino vähän alempi tosin tuossa lopputilanteessa mitä naturaalina oli. Puhutaan useamman vuoden ajanjaksosta. Ei kaikkea kerro kun ei systemaattista voimailua, mutta ryskätä piti isoilla painoilla toki, muuten ei olisi tullut kuin takapakkia. Että nämä nettifakiirit ei kyllä ois ikinä pystyny arvioimaan onko käyttänyt vai ei sen suorituskyvyn perusteella. Ja kun tuolla on jätkiä jotka käyttää reippaasti kovempia settejä 100kg alemmallakin penkkituloksella mitä itselläni oli. On omissa kavereissakin. Ja on myös painavia voimailijoita, jotka ottaa puolestaan enemmän natuna vaikka harvassa ovat.

 

[Jaakoppi]

Painonnostajilla menee samaan tyyliin.

Kyllä nyrkkisääntönä painonnostossa on kyykystä ylös noustessa se että mikäli polvet eivät pysy linjassa, niin antaa sitten ennemmin levitä sivuille mutta ei sisään päin. Kovat kyykyt Vertiltä!

 

[wnbpotari]

Hyvät pohjalliset saattas kengissä jo vähentää tota tehokkaasti. Itellä ainakin autto merkittävästi.

 

[jokeli]

Kyllä nyrkkisääntönä painonnostossa on kyykystä ylös noustessa se että mikäli polvet eivät pysy linjassa, niin antaa sitten ennemmin levitä sivuille mutta ei sisään päin. Kovat kyykyt Vertiltä!

 

[Jaakoppi]

Niin? Voin minäkin laittaa tähän vaikka mäkihyppääjistä videoita jotka kaatuvat hyppynsä (= tekniikkavirhe) jos kärjistetään. Toki päämäärä on ykkösissä ja etenkin arvokilpailuissa saada painot hinnalla millä hyvänsä ylös, mutta tuskin sinäkään sentään suosittelet polvien sisään taittamista?

 

[jokeli]

En tietenkään suosittele. Ilmaisusi oli vain mielestäni hassu. En tiedä mitä sillä hait, mutta sain sen kuvan, että mielestäsi tuo polvien sisään päin linkkaaminen olisi painonnostajilla äärimmäisen harvinaista. Todellisuudessa se on kuitenkin melko yleistä ihan huipputasollakin. Katso vaikka muutaman viikon päästä alkavia MM-kisoja, niin löydät jokaisesta sarjasta usean nostajan, joka tuota harrastaa.

 

[siimahäntä]

Ei ole

Se vielä puuttuis kun olis kaiken muun ohella vielä vakituisena palomiehenäkin

 

[jto]

kakiashvilillä oli iso voimavaje oikeessa jalassa ja jossain vaiheessa oikee jalka tilttas sisään tosi pahasti. sai korjattua sitä kuitenkin suht hyvin ja selkeen tietoisella treenillä. toi polvien sisään kääntyminen on kuitenkin sekä selkee tekniikkavirhe heikentäen etukyykyn vipuja että iso terveysriski. nää ei oo mitään mielipiteitä.

kyseisissä videoissa ja vertilläkään se tilttaus ei oo kauheen kriittisessä mittakaavassa vielä, vaikkei tietenkään se nivelen kannalta ideaali. se että huippunostaja tekee tollasia etukyykystä noustessa ei oo kuitenkaan niin merkittävä juttu verrattuna itse työnnön epäonnistumiseen, missä se ajoitus on kriittisempi.

 

[oldmaster]

Samaa mieltä on oltava,helvetin kova tulos ! Ei ole vaan tainnu Vertti olla enää hetkeen testauksen alla,kun ei ole kisannutkaan? Turposi muuten Gladiaattorien kuvauksiin aika miehekkäästi,kuten usea muukin siellä nähty julkkis ja puolijulkkis

Turpoamisesta en osaa sanoa, mutta aika tyhmää olis. Nuo lajit gladiaattorissa vaatii enimmäkseen nopeutta, tasapainoa, taitoa, ketteryyttä ja taktista silmääkin. Puhtaasti voimaan liittyviä suorituksia ei ole. Kilpailijoissa, siis lähinnä miehissä, on nopeajalkaisia kavereita jotka varsinkin taistelupallossa (vai mikä se oli) ovat pitäneet gladiaattoreita pilkkanaan. Isoilla lihaksilla ohjelmaa kuitenkin markkinoidaan. Eipä silti, mitä olen katsellut, niin kevyin gladiaattori, eli Amin Asikainen on ollut lähinnä surkea Hyvösen ohella.

 

[tiecca]

kivinyrkki lähinnä huvittava samoin marttina aitolehto mutta vertti ollut helvetin hyvä ja ilmapainissa entinen seiväshyppääjä matti mononen lenteli lähes wwe tyylisesti,silloin repesin kun vertti nosti monosen olalle ja näytti samalla hauista yleisölle

 

[klaussi]

Turpoamisesta en osaa sanoa, mutta aika tyhmää olis. Nuo lajit gladiaattorissa vaatii enimmäkseen nopeutta, tasapainoa, taitoa, ketteryyttä ja taktista silmääkin. Puhtaasti voimaan liittyviä suorituksia ei ole. Kilpailijoissa, siis lähinnä miehissä, on nopeajalkaisia kavereita jotka varsinkin taistelupallossa (vai mikä se oli) ovat pitäneet gladiaattoreita pilkkanaan. Isoilla lihaksilla ohjelmaa kuitenkin markkinoidaan. Eipä silti, mitä olen katsellut, niin kevyin gladiaattori, eli Amin Asikainen on ollut lähinnä surkea Hyvösen ohella.

Erittäin hyvin sanottu siellä perällä! Kuten Kummolakin sanoi jääkiekosta, "ei siellä voi doupattuna ja huumattuna pyöriä koska ääretöntä taitoa vaativa laji". Sama 100m sprintissä, räjähtävyyttä ja nopeutta vaativa niin douppi vaan tekis niistä hitaita kehonrakentajia.

Edit: tai voimakkaita voimailijoita.