STRONGMAN Vertti Harjuniemi
- Keskustelun aloittaja -elgen-
- Aloitettu
-
- Tags
- vertti harjuniemi
Deleted member 14107
En ole hirveästi lihasten anatomiaan perehtynyt, mutta mistähän johtuu tuo vastapalikoiden "puuttuminen", tai siis en osaa muotoilla oikein ehkä tätä kysymysä. Helvetin hyvä kunto, en siis ole sitä tässä arvostelemassa! Vaan mietin, että hänellähän on kuitenkin "normaaliin" sikspäkkiin 2 palikkaa vähemmän, niin voiko se vaikuttaa esim voimatasoihin (?) ja mistä ihmeestä johtuu? Käsittänyt, että 6päk on perus ja 8 päkki sit erikoisempi...kunhan pohdin vaan..
- Liittynyt
- 3.4.2013
- Viestejä
- 681
Ihmisiä on erilaisia. Toisilla on pienempi muna ja toisilla erilaiset vatsalihasten jännejuovat. Munan koko ja vatsalihasten muoto vaikuttavat myös saman verran voimatasoihin.
Deleted member 14107
Niin joo. Ei kun kaverilla ei oo ollenkaan hauislihaksia ja silti tekee hauiskääntöä 40kg:llä, niin mietin vaan että onko sillä väliä jos toisilla on hauikset ja toisilla ei. Hitto käsittänyt koko ajan, että lihas liikuttaa painoa, mutta jos sillä lihaksen määrällä ei ole väliä niin ei sit mitään... Mutta kiitos tästä
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 696
Niin siis, vatsoissa voi olla saman verran lihasta kahden yksilön välillä, mutta silti toisella selvästi heikommin näkyvät.
Toisaalta vähäinenkään ihonalaisen rasvan määrä ei takaa six packiä. Nämä suoran vatsalihaksen jännejuovat, jotka saavat aikaiseksi erottuvat vatsapalikat, ovat kovin yksilöllisiä. Toisilla jännejuovat eivät suorassa vatsalihaksessa erotu kovinkaan hyvin vaikka olisi minkälaiset muskelit ja hirmu vähän rasvaa.
- Liittynyt
- 15.11.2016
- Viestejä
- 72
Tätä minäki olen kaikille sanonut vuosia että lihasta on lavoille asti on mutta ne vaan ei näy.
- Liittynyt
- 3.4.2013
- Viestejä
- 681
Niin joo. Ei kun kaverilla ei oo ollenkaan hauislihaksia ja silti tekee hauiskääntöä 40kg:llä, niin mietin vaan että onko sillä väliä jos toisilla on hauikset ja toisilla ei. Hitto käsittänyt koko ajan, että lihas liikuttaa painoa, mutta jos sillä lihaksen määrällä ei ole väliä niin ei sit mitään... Mutta kiitos tästä
Luetunymmärtämisessä lienee teikäläisellä vielä hiukan tsempattavaa, sillä lihaksen määrästä en puhunut edellisessä viestissäni missään kohtaa. Se että kaverilla suoran vatsalihaksen väliset jännejuovat erilaiset kuin suurimmalla osalla ihmisistä, ei korreloi millään tavalla lihaksen kokoon. Ja jos ei vielä tälläkään mene perille, niin kerrataanpa vielä vähän vatsalihasten anatomiaa. Pinnalliset suorat vatsat on yksi lihas. EI kuusi tai kahdeksan lihasta kuten itse tunnut kuvittelevan. Eli suoran vatsalihaksen poikki kulkevilla jännejuovilla ei edelleenkään ole mitään tekemistä voiman tai lihasten koon kanssa.
-elgen-
Elias Reijonen
- Liittynyt
- 19.9.2010
- Viestejä
- 757
Kunnioitettavilla romuilla päätyyn asti tehty 15 toiston maksimikyykky, ja saman tien sen jälkeen heittämässä läppää eikä teatraalisesti maassa makaamassa (niin kuin kovin usein näkee)
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 625
Ja vielä kamalampaa on katsella sitä saatanan nilkutamista kun mennään kuin olis paskat housuissa ja esitetään koko salille miten nyt mukamas mentiin tosi paljon yli.Kunnioitettavilla romuilla päätyyn asti tehty 15 toiston maksimikyykky, ja saman tien sen jälkeen heittämässä läppää eikä teatraalisesti maassa makaamassa (niin kuin kovin usein näkee)
- Liittynyt
- 25.1.2016
- Viestejä
- 172
Vittu herätys.
- Liittynyt
- 19.11.2013
- Viestejä
- 342
Sulla informatiivisesta postistas päätellen on tarkempaa tietoa?
- Liittynyt
- 24.12.2016
- Viestejä
- 1
Kunnioitettavilla romuilla päätyyn asti tehty 15 toiston maksimikyykky, ja saman tien sen jälkeen heittämässä läppää eikä teatraalisesti maassa makaamassa (niin kuin kovin usein näkee)
Täysin samaa mieltä. Lähtee aina huutonaurut kun näkee jonkun lattialla pyörimässä hack-kyykkysarjan jälkeen, kun ollaan olevinaan niin bodareita.
- Liittynyt
- 7.12.2006
- Viestejä
- 362
Itsellä kyllä nykyään niin paska airooppinen kunto, että joutuu välillä jalkasarjojen jälkeen ottamaan etukenossa happea. Pumppu hakkaa niin vitusti. Tosin johtuu varmaan osin refluksista (+rööki), kun ei meinaa saada happea millään. Mut joo, on sitä tullut oikeastikin filmaajia nähtyä.
- Liittynyt
- 25.1.2016
- Viestejä
- 172
N. 5kg on eroa ja se on vitusti natulla.
- Liittynyt
- 19.11.2013
- Viestejä
- 342
Ehkä joo koko kropassa. Meillä on selkeä näkemysero siinä mikä on "vitusti lihasta". Case closed omalta osaltani.
- Liittynyt
- 25.7.2005
- Viestejä
- 3 930
Tuo 5 kg on varmaan lähellä totuutta siinä mikä tulee lihasmassan määrään, jos parempaa tietoa asiasta siis on. Silmämääräisesti näyttää melkein 30 kg kokonaiskehonkoostumusmuutokselta positiiviseen suuntaan, eli 20 kg läskiä pois, 10 g lihasta tilalle. Lähemmäs 30 pinnan traaneilta näyttää meinaan tuo 1. kuva. Lienen väärässä.
Anyways, siinä tavoitekondista itse kullekin rimpuilijalle, meikäläinen mukaanlukien.
Anyways, siinä tavoitekondista itse kullekin rimpuilijalle, meikäläinen mukaanlukien.
- Liittynyt
- 28.7.2013
- Viestejä
- 175
Johan tuli analyysiä sieltä :D
Deleted member 14107
On toki esittäjiäkin/liioittelioita olemassa... mutta kyllä sitä joskus oikeesti joutuu lähes väkisin kipuilemaan kovan treenin jälkeen kun tosissaan vetää. Kaikki ei varmaan sitä kipua sit ehkä samalla tavalla tunne... mut kyllä kova kyykkysarja pudotuksilla niin ei sitä paikalleen jäädä seisomaan omalla kohdalla ainakaan...
- Liittynyt
- 9.3.2016
- Viestejä
- 117
Kipu varmaankin sama kaikilla jotka yhtä rajoille vie, kivunsieto sitten taas jokaisella eri.