Vatsa sekaisin dieetillä

[HarriHV]

Joo näin dieetillä pukkaa olemaan jatkuvasti vatsa sekasin oisko jollain jotain ehdotuksia ? Kokeilin tota laktoosin pilkkojaa , mutta siitä ei ollu mitään apua ja tosta imodiumista turpoaa maha jalkapalloksi.

 

[aki_94]

Itse sain mahan toimimaan normaalisti dieetillä syömällä pellavansiemeniä.

 

[pakkiis]

2 rkl pellavaa + oliiviöljyä vesilasiin ja ääntäkohti. tällä reseptillä on maha toiminu itellä.. juothan riittävästi vettä?

 

[gathar]

Syötkö eri ruokia kuin plussakaloreilla? Ootko lisänny jotenki radikaalisti tuoreita kasviksia? Onko vatsa kokoajan sekasi vai vain tiettynä aikana päivästä? Mitä syöt yleensäkki? Ootko testannu heittää ketolle hetkeksi? Mulla ei oo koskaa toiminu vatsa niin hyvin kuin ketolla.

 

[Lionhead]

Lisää proteiinia ja vähennä kuitua, niin ei tule ulos edes pienen lusikan avulla.

Nimimerkillä ummetus 24/7

 

[pumphang]

Eikö varpus parvet oo dieetillä vaan plussaa voi syyä mitä haluaa ja paino vaan putoaa x) no ei vaiskaa. En ymmärrä miksi vatsasi menisi sekaisin vain pienemmistä ateroista? Ellet ole alkanut nutraamaan tms.