Vasemmassa kädessä jotain pielessä

[Umur]

Eli viime viikon lopussa tein normaalia käsitreeniä, kun vasen hauis tuntui hieman kipeytyvän. Myös ojentajassa tuntui ylätaljaa (selälle) tehdessä kummallinen tunne, kuin jokin vaijeri olisi ollut ojentajassa irti ja heilunut sisällä, mutta kipua siinä siis ei ollut. Treenin jälkeisenä yönä olkavartta vihloi välillä, vaikka mitään en sillä tehnyt. Seuraavana päivänä vasen hauis tuntui revähtäneeltä ja siispä pidin treenitaukoa. Nyt kättä rasittaessa (esim. leuanvedossa) tuntuu siltä kuin käsi ei olisi ihan paikallaan, sellainen tunne että se pitäisi naksauttaa paikalleen, vaikka mikään ei naksu ja kaiken voi tehdä normaalisti. Tunne on kuitenkin hyvin häiritsevä, ja tuntuu koko olkavarressa, ei niinkään hauiksessa.

Kummallinen selitys, mutta kummallinen on vaivakin. Todella ärsyttävää. Jos jollain on mitään tietoa mikä kädessä voisi olla pielessä niin kertokaa ihmeessä. Ja onko viisasta nyt treenata, jos varsinaista kipua ei tunne, vain epämiellyttävä tunne siitä ettei kaikki ole niin kuin pitäisi.

 

[kiekko]

...

Saattaisi viitata jonkin näköiseen rasitusvammaan. Pidä parin päivän tauko ja katso sitten miltä käsi tuntuu.

 

[sfl]

Luulisi menevän lääkäriin jos vaivaa (liian monet ihmiset eivät mene lääkäriin vaivojensa kanssa, tätä on pakko painottaa).

Ihan oikeasti mene sinne.

ps: itse en välttämättä rasittaisi kättä, ennen kuin joku on asiasta jotain sanonut (siis tutkinut kättä ihan itse). Itse suosittelisin fysiatria. Luultavasti yleislääkäri arvauskeskuksessa sellaiselle lähettääkin.

Fitnesstukku koodi pakkotoisto15: Olet pitänyt treenitaukoa vajaan viikon vasta ? Se ei ole tauko eikä mikään. Vaikka pääkopassasi saattaa herätä tuntemuksia, että maailmanloppu tulee, jos en pääse treenaamaan, lihat ja voimat katoaa apua apua. Asia ei ole näin.

NM: Kokemusta on.

 

[J.Ikonen]

Toivoisin kuitenkin, että tarkistaisit hieman kertomustasi.
Oletko treenannut kuinka kauan, onko ollut taukoa treeneistä ennen käsitreeniä. Millainen se tunne oli tarkasti kun hauis kipeytyi. Kuuluiko kädestä repeävää, rutisevaa tai pamahtavaa ääntä.

Teitkö kenties vasara-liikettä hauikselle? Onko hauiksen kipu tällä seudulla?BRACHIALIS

Kuitenkin kannattaa käydä lääkärissä tarkistuttamassa tilanne.

 

[Umur]

Nostan tämän vanhan aiheeni, sillä vaikka tauon jälkeen kädessä ei ole ollut mitään vikaa, niin dipatessa vasemmassa ojentajassa tuntuu tuo kumma tunne, kuin joku pitkä "vaijeri" heiluisi siellä... Mihinkään ei siis satu, mutta ala-asennosta ylöspäin ponnistaessa tuo kumma tunne tuntuu yhä. Joskus se tuntuu myös ojentajataljaa tehdessä. Missään vaiheessa ojentaja ei ole kuitenkaan siis kipeä, ei siis ennen eikä jälkeen treeniä. Häiritsee vain itseä, kun ei tuo kai ihan "normaaliakaan" ole...