Vaikea vamma oikean lavan alla - Hermosärkyä?

[jerkuu]

Noniin, tätä on jatkunut sen verran pitkään että ajattelin sen tännekkin laittaa. Maaliskuun alusta asti on alkanut sietämätön niskaan ja kyynärvarteen vihlovaa särkyä. Mulla on aina ollut lajitaustan vuoksi oikea puoli yläkropasta enemmän aktiivinen, joten jossain vaiheessa siellä on enemmän voimaa ollut, mutten enää usko senkään tähän vaikuttavan, jo pitkään ollut voimat tasoissa. Aamuisin kun herään, joudun pitämään oik. olkapäätä 5cm korkeammalla kuin vasempaa, on sellainen tunne, että ei vittu solisluu menee poikki, jos lasken hartian. Herään usein öisin siihen kun hartianseudulle sattuu, joudun ottamaan vasemmalla kädellä oikeasta kiinni ja vaihtamaan asentoa.

Maaliskuun lopulla, otin viikon sairaslomaa töistä. Kävin yksityisellä työterveyslääkärillä, joka koitti refleksit. Oikean puolen värttinä eikä kyynärhermo reagoinut millään tavalla vaikka kuinka vasaralla hakkasi. Silloin kipu oli pahinta, niskan liikutteleminen sattui ja kun oikealle puolelle niskaa painoi kovaa, tuntui ja tuntuu edelleen vajaa sentin kokoista pituussuunnassa muljuvaa lihasta, eli vetää myös niskan jumiin. Tolloin en pystynyt nostamaan oik. kättä kuin parisenkymmentä senttiä ja kipu alkoi ottaa vastaan. Uskoakseni pahin ja se ongelma alue, on hartian alla ja toinen kohta on lavan alla. Siellä on reilut sentinkokoiset kipupisteet joissa tuntuu ''puiselta'' kun sinne painaa vaikka helvetisti kaverin kyynärpäällä. Olen käynyt kuukauden sisään parviikkoa sitten 5x hierojalla, joka hieroo työkseen bodareita. Itkin verta, kun joka kerta teki helvetin kiepää ja sitä yläselkää ja niskaa tosiaan otettiin tunti joka kerta mutta vaikka 110kg jässikkä kyynärpäällä koko painollansa yhteensä sen 5 tuntia sitä murjoi niin ei ongelma poistunut. Hieronnan jälkeen koko oikea puoli oli sellainen että kun sormella tökkäsi tuntui ihan puutuneelta. Muutenkin hierottaessa vas ja oik puolen erot olivat siinä ettei oikealla puolella ole juuri yhtään enää tuntoa. Pidin miltein kuukauden huhtikuun lopulla taukoa, etten tehnyt selkä lainkaan. Kävin avannoissa, lenkillä ja tein liikkuvuussarjoja selälle. Ei auta. Tämä urheiluhieroja sanoi, ettei ole vastaavaa nähnyt eikä enää keksi mitä pitäisi koittaa. Voi olla, että tää voi vetää myös rinnan puolelta? Sitten tuli tossa jossain puolessa välissä tauko myös penkkiin, oikea takaolkapää alkoi pistellä sen verran ettei esim. 3x30x20kg lämmittelysarjat ja siihen päälle 3x12 dipit auttaneet sitä lainkaan.

Treenaanko silti, vaikka kipuja on? En enää tiedä mitä helvettiä tässä pitäis tehdä. Aivan uutta mulle, ettei palaudu lainkaan ja se että vaikka on totaalilepoa, niin homma ei hellitä. Käsittämätöntä.

Tämä oli näin aamuvitutuksessa kerrottua ja jotain oleellista tuon sekatekstin pohjilta jäi varmasti uupumaan joten kysykää ihmeessä täydentävästi jos jotain ajatuksia jollain asiaa kohtaan on.

 

[Taikaviitta]

Moikka, kuulostaa ainakin osittain samantyyppisiltä oireilta kuin näissä kerjuissa kuvattu (kerron noissa myös omasta casesta, ketjujen loppupuolella):
http://www.pakkotoisto.com/vammat-ja-lihashuolto/66680-kipu-ylaselassa-ojentajan-voimattomuus/
http://www.pakkotoisto.com/vammat-j...lka-jumittelee-ja-ojentajan-voimat-kadonneet/

Kun oma lavan alueen kipu oli pahimmillaan ja siihen koitti jotain apuja löytää särkylääkkeistä, lihasrelaksanteista jne. (joita lekurit ekana on tyrkyttämässä) niin yhtä tyhjän kanssa olivat. Melko pian kipu levisi sitten niskaan, selkää ja käteen mutta ainoastaan vasemmalla puolella. Hoitana oli ensin työterveyslääkärin kautta fysioterapiaan jota muutama sessio (tässä vaiheessa ei tuo hermoperäisyys ollut tapetilla vaan epäiltiin leveän selkälihaksen olevan jumissa - ja olihan se toki mutta se oli enemmän seuraus kuin syy). Kun alkoi olla selvä että kyseessä on hermoperäinen vika (ja tajusin tosiaan että se on ojentaja joka on voimaton) niin marssin kiropraktikolle joka kävi läpi eritoten kaula- ja rintarangan alueen nikamia. Epäili että jäykkä rintaranka on ollut syynä siihen että kaularangassa C6-C7 nikamaväli oli saanut liikaa rasitusta ja aiheuttanut hermopinteen/vaurioittanut hermoa. Kivut lähtivät ihan kivasti, pientä puutumista oli ja särkyilyä kesti toista kuukautta mutta nyt vapun jälkeen ei enää ole ollut mitään. Voimatasot eivät kyllä ole palautuneet vaan vasen puoli on edelleen ehkä 60-70% entisestä (pahimmillaan sanoisin että 30-40% eli onhan se sentään hiljaksiin palautunut). Yläkroppaa treenasin jonnin verran kuntopiirityyppisesti silloinkin kun kipu vielä ajoittain vaivasi, mutta todella pienillä painoilla ja niin ettei kipua silloin tunnu. Sitten kun oli enää puutumista aloittelin hieman aktiivisemman treenin mutta edelleen paljon normaalia pidemmät lämmittelyt ja pienillä painoilla treeni. Nyt oon jo jalkoja treenannut suht normaalisti ja koittanut muutenkin palautella hermotusta menemällä aina pikkuisen isompiin painoihin jos tuntuu siltä että voimia löytyy. Ikävä homma tämä joka tapauksessa edelleen on ja kuulostaa että teikäläisellä on vähintään yhtä ikävä tilanne päällä. Refleksien puuttuminen kielii kyllä pahastakin hermojumista (pinne rangassa tai joku muu vaurio siinä matkalla kohteeseen, se voi kait olla missä vaan). Hermo palautuvat painaumista ja pinteistä käsittääkseni pääsääntöisesti hyvin jos syy poistetaan, mutta jos sitä ei poisteta hermo ajan mittaan surkastuu/kuolee jos se ei saa ravinteita/happea (tai mitä nyt hermosolu ylipäätään tarvitsee, en oo varma). Tämän jälkeen se ei myöskään enää korjaannu. Suosittelisin kyllä menemään osaavalle ortopedille, tai miksei kiropraktikollekin ja koittaa löytämään syyn ongelmiin. Myös hermoratatutkimus voi tulla kyseeseen tarkan ongelmakohdan selvittämiseksi....

 

[jerkuu]

Kiitos tästä, pelästyin kyllä tuon jälkeen jonkin verran. Olen ollut aina sen luontoinen, että vitut nuhasta, nyt mennään ja se on siirtynyt kyllä ajan myötä isompiinkin ongelmiin. Varaan ajan osteopaatille joka saa käydä nuo nikamat läpi. Tosiaan mulla on tunne rangassa, että kun rinta on lähtenyt ihan älyttömästi kehittymään, että olis vetänyt selän puolelta syvät lihakset jumiin ja sinne on sitten jäänyt hermoja nalkkiin. On tämä helvetin kamalaa kun lihakset ei palaudu ollenkaan enkä esim. olkapäitä pysty tekemään nyt ollenkaan.

 

[jerkuu]

Noniin, osteopaatilla käyty. Todettiin hermoratatestissä, ettei hermojuuret todella pahassa pinteessä / tyrär T1 ja C3 alueilla. Kaikki vetävät, nikamia kiinnipäin vetävät ja painetta tuottavat liikkeet kiellossa. Tää tarkottaa sitä, että meni myös rinta pannaan. Olenkin ihmetellyt, kun rinta on mennyt kuin itsestään eteenpäin verrattuna selkää. Ei mikään ihme...

Totesi että praktiikalla yritetään elvyttää hommaa ja jos ei toimi, niin magneettikuvaukset kehiin. Ongelma alue on siis juuri siinä kohtaa, jossa nikamat taittavat toisiinsa nähden eri suuntiin, näin ollen kaularangan venytys on ainut hoitotoimenpide jolla tätä voidaan lievittää, koska paikallista praktiikkaa ei ristiäväisyyden takia pystytä harjottamaan... Eli kusessa ollaan. En tosiaan tiedä mitä tässä nyt pitäisi sitten tehdä, lopettaa treenaaminen? Ei jumalauta :(