Jos jollakin kiinnostaa niin juttua Cainin fysiikasta
UFC Champ Cain Velasquez on Sports Science - YouTube
Eihän tuo maksimi syke 167 ole mitenkään ihmeellinen. Cainilla on vain hirveän suuri iskutilavuus jokaisella sydämenlyönnillä. Täytyy muistaa ettei ihminen ole robotti, eli jokaisen keho toimii hiukan erilailla.
Mielenkiintoista tuossa oli se, että Cainin anaerobinen kynnys on samaa luokkaa mitä kovilla kestävyysurheilijoilla. Heillä kynnys saattaa olla jopa 10% maksimi sykkeestä toisin sanoen kynnys on hirveän lähellä maksimi sykettä. Heikkokuntoisilla sama kynnys saattaa olla 70% maksimista. Unohtakaa hyvät ihmiset 220 - ikä :D. Se on vain statistiikkaan perustuva luku joka voi hyvällä lykyllä antaa suuntaa omalle kynnykselle.
Tämä selittää todella hyvin miksi Cain jaksaa painaa kuin höyryveturi. Siinä missä Santos todennäköisesti painaa erien loppupuolella puhtaasti anaerobisella alueella, Cain kykynee pysymään edelleen anaerobisen kynnyksen "vasemmalla" puoliskolla jolloin hän pystyy edelleen käyttää jonkin verran rasvoja energialähteenä eikä keho tuota niin paljon laktaattia mitä puhtaasti happoalueella.
Itse uskon, että Cainin peruskestävyys, kyky käyttää rasvoja energiaksi on vain paljon paremmalla tasolla kuin monilla muilla. Kiitos vahvan painitaustan joka on aloitettu jo hyvin nuorella ikää?
-------
Mitä tulee matsiin.
Kunto on niin valtavassa osassa mitä tahansa huippuurheilua jossa kuintekin loppujen lopuksi erot kirkkaimmilla tähdillä on melko pienet. Joku taisi mainitakin, ei tarvitse olla kummoinen profeetta ennustaakseen tämän ottelun lopputuloksen. Kaveri paremmalla fysiikalla vei vastustajaa kuin märkää rättiä. Santosia kuintekin kannustetaan loppuun asti. Hieno mies, hieno urheilija. Kunpa tekisi jotain merkittävää muutosta jolla kuntoa saataisiin entisestään kovemmalle tasolle.
Sääliksi kävi omaa HW idolia :(