Tutkimus: Kaneli pitää verensokerin alhaisena

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja setae
  • Aloitettu Aloitettu
setae sanoi:
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkimus+Kaneli+pitää+verensokerin+alhaisena/1135228184667

Mitäs asiantuntijat sanovat, onko se aika alkaa vääntämään kanelia rahkan joukkoon funlightin sijaan?
Click to expand...

Aikaisemminkin tästä on ollut juttua. Tuo HS:n viittaama tutkimus on tehty kuuden gramman annoksella, eli ei varmaan muu maistu kuin kaneli :)Uusinkaan tutkimus kakkostyypin diabeetikoilla ei anna aihetta olettaa että kanelista olisi mitään hyötyä, tosin tässä käytettiin gramman päivittäistä annosta.
 
Joskus aiemmin vetelin "terveys yhdistelmää" vihreä tee, kaakao, kaneli... ja kaneli juuri tuon verensokeri "ystävällisyden" takia. Vaikuttaa ainakin muutaman tutkimuksen perustella että homma toimisi mutta kieltämättä haluaisin tietää millä mekanismilla se toimii, esim. joku insuliinin lisäeritys tai rasvasolujen aktiivisuuden nouseminen ei ehkä ole toivottava tapa?
Veren sokeri tasojahan ne on mitanneet tuossa HS:n viittaamassa tutkimuksessa mutta miksi ei samalla ole mitattu insuliini tasojakin jne.

Sitten on se että jenkkien jutuissa aiheen ympärillä mainitaan usein että ainakaan heillä ei perus maustekaneli ole oikeaa tutkimuksissa käytettyä kanelia... miten sitten suomessa tilanne?

Itelle ei ole hankaluus joku 6g kanelia, hyvä myrkkysekotus siitä tulee ja sen kulauttaa parissa sekunnissa kurkusta alas :)
 
Mitenkäs kaneli dieetillä,sisältääkö kaloreita käytännössä ollenkaan? Periaatteessa 6 gramman annos voisi sisältää jopa 5 grammaa esim. hiilihydraattia...
 
Benchpress86 sanoi:
Mitenkäs kaneli dieetillä,sisältääkö kaloreita käytännössä ollenkaan? Periaatteessa 6 gramman annos voisi sisältää jopa 5 grammaa esim. hiilihydraattia...
Click to expand...

Ei kai joku 5 grammaa hiilareita voi olla ongelma kenellekään? Jotain suhteellisuudentajua kehiin, kiitos.
 
Back
Ylös Bottom