Tutkimus: C-vitamiini ei suojaa flunssalta

[Dippi]

Vatsavaivojen lisäksi suurempia haittoja ei ole havaittu.

Muistelen lukeneeni jostain, että suuret C-vitamiinimäärät lisäävät munuaiskivien vaaraa. Mitenkähän merkittävästä lisästä on kyse pitkäaikaisessa käytössä? Ei hirveästi huvittaisi kokea jotain tuollaista.

 

[Tuomo]

En tavallisesti harrasta vitamiinilisiä, mutta jos tuntuu että flunssa on iskemässä, vedän aina C-vitamiinia 4-6g päivä. eikä ole vuosiin päässyt kunnolla sairastumaan. oireet katoaa n.kolmessa päivässä, oli ne sitten lieviä tai pahempia. toimii! :thumbs: