Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Jep näinhän se menee. Kiitos selvennyksestä möhkäle. mietinkin miten se ennen meni... :D
Lampinen on kova kun tosta vähän kiristelöö. Muistanko päin helvettiä, että Makella on raskaan hopea vuosien takaa?
Tää jäbä omasi törkeet massat yläkerrassa.
Kattokaa nyt noita hanskoja, on meinaan oltu soppajonossa ekana ja ISOLLA kauhalla.
Hitsi kun en tajunnu mennä jutelee Heikki722:sen kanssa näin teidät, mutta en sitten vaan saanut raahattua itteeni sinne asti. Harmi olisin pyytänyt anteeksi sitä Boosmanin juttua.
Tää jäbä omasi törkeet massat yläkerrassa. Karseet kädet etenkin herätti huomiota. Varmaan 50cm motit kaiffarilla olkapäissä kii. Kunto oli kuitenkin auttamatta löysä ja jalat jäljessä. Ilme oli kyllä koko kisan ajan kuin kaveri olisi saanut juuri 5min sitten 10 vuoden parkkisakot kerralla käteen.
Tuo kun tuosta raapii itsensä joskus kuntoon, niin voi olla aika hurjan näköinen, mutta silloin pitäis kuitenkin vähän skarppaa siellä lavalla kun ollaan kuitenkin esiintymässä.
Kattokaa nyt noita hanskoja, on meinaan oltu soppajonossa ekana ja ISOLLA kauhalla.
Jatkaako tää jantteri Lahteen asti? Olisi hieno nähdä kaveri kuivempana.
Asiallista tekstiä. Moni luulee vetävänsä todellakin itsensä ekalla tai tokalla dietillä kiviseksi ja kireäksi. Ei se vaan niin mene. Suurin osa kilpailijoista ei tule saavuttamaan kivistä kuntoa koko kilpailu-uransa aikana. Tähän vaikuttaa myös treenin laatu. Milllään hiveltämisellä ei tiiviiksi pakattua lihasmassaa tehdä.
Ja myös dietti on vedettävä loppuun asti. Nämä kaksi asiaa varsinkin erottaa todelliset kilpailijat niistä, jotka haluavat vaan olla mukana kuvioissa.
Karma sanoi:Markus oli vaikuttavan näköinen ja ehdottomasti tulevaisuuden nimi, Lahteen en kuitenkaan usko että kerkiää huipputiukkaan kuntoon. Sellainen Jerrymäinen lihasten kivisyys ei muutenkaan tuu ihan yhellä eikä kahellakaan dietillä. Vuosien kova treeni ja lukuisat dietit saavat sen aikaan. Samahan pätee näihin fitness mimmeihin, kyllä se näkyy oletko reenannut vuoden vai kymmenen.
Markuksen on ainoastaan vietävä se dieetti aivan uudelle asteelle, eli joko on lähdettävä dieetille vielä selvästi aiemmin, tai pidettävä itsensä tiukempana. Massaa on jo siis hirveästi, eikä siinä katsota kuinka monessa vuodessa ne on tulleet, se dieetti pitää vaan vetää vielä kovemmin. Rakenteen ja lihasmassan puolesta Markus voisi haastaa Jerryn piankin, eikä poseerauskaan ole kauan kilpaileen Ossin vahvimpia puolia (- huokaus - jos sen poseerauksien oppiminen on niin perhanan vaikeaa, miksi ei sitä hinkata koko massakausi, jotta tultaisiin mestariposeeraajaksi!?!).
Tulekaapasas kattomaan Markuksen treenejä Helsinkiin, niin se ei todellakaan ole mitään "pikku hivelemistä"! Pirun kireäksi itsensä vetäminen vaatii kovaa duunia, ja oikea-aikaista ajoittamista. Toivottavasti Markus saa kuntonsa kovaksi, vaikkei superkiviseksi enää ehtisikään..
Kyllähän lihasmassaa voi lahjakas kaveri saada nopeastikin. Lihaksen laatu (kivisyys) ei vaan todellakaan voi olla samaa tasoa kuin jollakin 15-20 vuotta kovaa treenanneella. Mistähän tämä johtuu???!!!
Monesti nämä nopeasti kehittyneet kaverit vaan häviävätkin nopeasti kisakuvioista.
En ole väittänyt Markuksen treenejä hiveltelyksi. Kerroin vain yleisesti kilpailijoista, jotka eivät koskaan saavuta laadukkaita, kivisiä lihaksia.
Toivon Markuksen olevan kovassa iskussa Lahdessa, etteivät pienemmät kaverit vie parempia sijoituksia.