CBB Tuomas Kuronen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
Onnittelut täältä myös.


dc3cs2.jpg


ilvblj.jpg


facest:
2vj8mj6.png
 
Onnea Tumelle koko kevään suorituksista, kovaa on lihasmassan työstäminen, ei voi kuin nostaa hattua!

Kysymyksenä esittäisin että onko siula Tume jotakin todettua ongelmaa jonkin selkärangan osan kanssa, kun asento tuntuu kiertyvän vasemmalle lähes koko ajan. Ei paitsi poseissa, vaan mitä olen muuta videomatskuakin katsonut, niin silmiinpistävää virheasentoa esiintyy lähes koko ajan mm. kävellessä. Jäi mietityttämään, onko tuohon ongelmaan koetettu etsiä ensinnäkin selkeää syytä ja toiseksi toimenpiteitä, jolla ongelmaa voisi lieventää?
 
T79 sanoi:
Onnea Tumelle koko kevään suorituksista, kovaa on lihasmassan työstäminen, ei voi kuin nostaa hattua!

Kysymyksenä esittäisin että onko siula Tume jotakin todettua ongelmaa jonkin selkärangan osan kanssa, kun asento tuntuu kiertyvän vasemmalle lähes koko ajan. Ei paitsi poseissa, vaan mitä olen muuta videomatskuakin katsonut, niin silmiinpistävää virheasentoa esiintyy lähes koko ajan mm. kävellessä. Jäi mietityttämään, onko tuohon ongelmaan koetettu etsiä ensinnäkin selkeää syytä ja toiseksi toimenpiteitä, jolla ongelmaa voisi lieventää?
Click to expand...


Tää on hyvä huomio ja oon iteki alkanut tuota miettimään... Ryhtivirhettähän mulla kokoajan korjataan kiropraktikon toimesta, mutta meneee poseerauksetkin erityishuomion alle
 
Onnittelut Tumelle! Vaikkakin ei itselle tullut voitto yllätyksenä yhtään, kova paketti suomen lavoilla! Muutenkin omaan makuun napsahtelee sinun tekeminen :kippis1:
 
Tukki85 sanoi:
Tää on hyvä huomio ja oon iteki alkanut tuota miettimään... Ryhtivirhettähän mulla kokoajan korjataan kiropraktikon toimesta, mutta meneee poseerauksetkin erityishuomion alle
Click to expand...

Näin ajattelinkin että asia on varmasti osaltasi tiedostettu. Sen verran kommentoisin, että syy asentovirheeseen saattaa olla hyvinkin simppeli, kuten huono liikkuvuus rintarangassa tai lihaskireys lantion ja reisien seudulla (klassiset ongelmakohdat lonkankoukistajat, takareidet, pakarat). Omakohtaista kokemusta vähän vastaavasta ongelmasta ja pätevällä fyssarilla löytyi ensinnäkin se syy oireiluun, joka oli todella pieni ongelma, ja jonka löytyminen ja ymmärtäminen helpotti todella paljon asian korjaamista. Nyt tilanne on huomattavasti parempi kun osaa tehdä säännöllisesti ne oikeat toimenpiteet oireiden ennaltaehkäisyyn: näitä ovat vain keppijumppa ja venyttely:)

Lääkärille jos olisin mennyt, niin tod. näk. lääkitys, magneettikuva ja leikkaus:) Näissä asioissa oikeasti pätevä fyssari ( joita todella on harvassa) ovat kullanarvoisia. Jäin miettimään, että onko siula koskaan mitattu raajojen pituutta, yksi ongelma joka johtaa asentovirheisiin on myös se, että toinen jalka voi olla erimittainen?
 
Heti alkuun ettei unohtuisi: onnittelut Tumelle!

T79 sanoi:
Näin ajattelinkin että asia on varmasti osaltasi tiedostettu. Sen verran kommentoisin, että syy asentovirheeseen saattaa olla hyvinkin simppeli, kuten huono liikkuvuus rintarangassa tai lihaskireys lantion ja reisien seudulla (klassiset ongelmakohdat lonkankoukistajat, takareidet, pakarat). Omakohtaista kokemusta vähän vastaavasta ongelmasta ja pätevällä fyssarilla löytyi ensinnäkin se syy oireiluun, joka oli todella pieni ongelma, ja jonka löytyminen ja ymmärtäminen helpotti todella paljon asian korjaamista. Nyt tilanne on huomattavasti parempi kun osaa tehdä säännöllisesti ne oikeat toimenpiteet oireiden ennaltaehkäisyyn: näitä ovat vain keppijumppa ja venyttely:)

Lääkärille jos olisin mennyt, niin tod. näk. lääkitys, magneettikuva ja leikkaus:) Näissä asioissa oikeasti pätevä fyssari ( joita todella on harvassa) ovat kullanarvoisia. Jäin miettimään, että onko siula koskaan mitattu raajojen pituutta, yksi ongelma joka johtaa asentovirheisiin on myös se, että toinen jalka voi olla erimittainen?
Click to expand...

En ole Tume, mutta katsoppas alla olevista linkeistä postaus sekä siinä viitattu kehonhuoltovideo:
http://www.pakkotoisto.com/kilpailijat-ja-bodyjuorut/94708-tuomas-kuronen-16/#post4817458
https://www.youtube.com/watch?v=RaARaPuHLUk

Tume tietää itse parhaiten, mutta uskoisin että juurikin nuo selän ongelmat mahdollisesti näkyvät poseissa. Itse käyn säännöllisesti hoidattamassa hyvin vastaavanlaisia oireita (ryhtivirhettä, raajojen epäbalanssia, lantion vinoutta...) hyvin vastaavanlaisella manipulaatiolla.
 
Tukki85 sanoi:
Iltalehti kirjotellu meidän eilisestä mediahässäkästä. Ja parastahan näissä ei ole itse tuo juttu, vaan kommentointikenttä :hyper::hyvä:

Classic_503_ur.jpg


Tämä mies haluaa testata rajojaan puhtaana urheilijana - yksi leuka mielettömällä painolla!
Click to expand...

Suhteellisen asiallisiahan noi kommentit on siihen nähden, että ovat "Iltapaskassa". Siellähän jopa jotkut puolustivatkin :) . Itellekin ekat roinaepäilyt tuli jo 15-16 vuotiaana tai toinen oli jopa lääkäriltä ihan kysymyksenä: "käytätkö hormooneja?" -tyylinen kysymys. Treenit alkoi jo 10 vuotiaana, eikä vielekään osaa lopettaa :) Yllättävän monelle se on vaikea ymmärtää tai hyväksyä, että jotkut saavuttaa koviakin kuntoja natuna, varsinkin kun on sinun tasoinen urheilija kyseessä. Itsekin joskus Classikissa kisailua olen harkinnut, mutta se juna taisi multa jo mennä :(

Onnea Tumelle kisamenestyksestä ja kiitos, että toimit hienona esikuvana lajille!

Onko muuten jossain sun toistoleuanvedon suoritusta nähtävänä? Ton hurjan lisäpainoveuanvedon jo näinkin youtubesta! On se kova!
 
niboR sanoi:
"On toi ainaki nappei syöny... ei salilla tollaiseksi tule..."
Ja "markku" vetänyt 20 leukaa ilman harjoittelua, joten se tekee Tukin suorituksesta heikon. Hienoa antia taas :)
Click to expand...

Töissä näin erään "markun" parikymmentä vetävän, tosin jokainen jäi puoleen väliin, heh! Sen verran reteenä oli suorituksensa jälkeen, että olis tehnyt mieli mainita asiasta, mutta se verran apina kyseessä, ettei viittiny. Puhumattakaan siitä, että ymmärtäisi tarkoilla säännöillä valvottujen kisaleukojen eroa omiin puolikkaisiin heilautus"leukoihinsa". :D
 
Kyllä omaan silmään natun ja roinarin erottaa aika helposti. Ainakin selvissä tapauksissa, sitten on tietenkin niitä rajatapauksia mistä ehkä vaikeampi. Roinareilla kun tahtoo kasvaa ne lihakset myös, joita ei edes niin treenata esimerkiksi pää alkaa muuttua pikkuhiljaa palloksi.
 
RaineriXXX sanoi:
Kyllä omaan silmään natun ja roinarin erottaa aika helposti. Ainakin selvissä tapauksissa, sitten on tietenkin niitä rajatapauksia mistä ehkä vaikeampi. Roinareilla kun tahtoo kasvaa ne lihakset myös, joita ei edes niin treenata esimerkiksi pää alkaa muuttua pikkuhiljaa palloksi.
Click to expand...

Pää muuttuu palloksi, ei helv...
 
Back
Ylös Bottom