CBB Tuomas Kuronen
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
A-fitness
Banned
- Liittynyt
- 26.12.2012
- Viestejä
- 473
Joo samalta näyttää munkin silmään
- Liittynyt
- 16.8.2011
- Viestejä
- 1 010
Repesin kyllä siimahännän kommentiin :D Yritä itse jännittää kaikkia kehonlihaksia yhtäaikaa 15-30 putkeen ja mieti sitten mikä hikoiluttaa. Valot varmasti huijaa kuten viimme kevään turun kisoista. Mitä Tuomaksen näin livenä salilla joitain vk takaperin oli kunto ja kireä silloin.
- Liittynyt
- 14.9.2011
- Viestejä
- 927
Aikasemmin kommentoin, että takaosasto olisi enemmän pehmeämpi kuin etupuoli, mutta uusia kuvia katseltua perun puheeni! Yhtä kireältähän tuo etu- että takaosasto näyttää paremmissa kuvissa! Ainut vain vielä mikä pistää silmään muuten hyvässä kokonaisuudessa on, että pakarat unohtuvat jännittää sivuposeerauksissa ;)
Kurosen Treenipäivyrissä mielenkiintoista tarinaa kisareissulta. Ei meinannut kaikki mennä ihan putkeen...
http://tume.gym-space.fi/2013/04/08/bmr-gp-osa-1-punnituspaiva/?id=983
"käytiin aamulla, Kööpenhaminassa, Target Gymillä vetämässä ihan normaali kova rinta, olkapää -treeni, ja näin lihakset ei meinannu luopua nesteistä niin helposti. Vielä pari tuntia ennen puntaria paino oli lähes 2kg yli sallitun ja nyt oli asialle oli jo tehtävä jotain. Ensin menin alakertaan rullaamaan Crosstraineria kaikki kuteet päällä ja pipo päässä, jotta sais parhaan mahdollisen hikoilun. 20 minuuttia rullasin ja sit takas huoneeseen vaa`alle. No, edelleen paino reilusti yli. Ei auttanut muu kuin painella kuuman suihkun alle hikoilemaan. Tommonen 45 minuuttia tais tulla horjuttua suihkun puolella ja sit rupes paino olemaan sen verta lähellä ja kellokin sen verta paljon, että lähdettiin punnitustilaisuuteen".
"Ensin pituus mittaus, tulos 177,5cm eli puol senttii vähemmän ku mitä ollu normaalisti eli paskat jysähti housuun koska tää ties sitä että vaa`an pitää nyt näyttää puol kiloo vähemmän ja eihän se niin alas mennyt vaan oli tasan 84kg. Sain 30 minuuttia aikaa pudottaa tuon 0,5kg ja siitähän show alkoi. Kauheeta munaravia hotellin respaan ja kyselemään onko sauna päällä, no eihän se ollut, joten suihkuun mars!! Siellä sit oltiin 15-20 minuuttia niin kuuman veden alla et mies näytti ihan keitetyltä ravulta. Pakollisia poseerauksia ja jalkojen jännittelyä samalla, jotta nesteet lähtis liikkeelle. Siitä kuteet niskaan ja juosten takas punnitukseen. Hyppäsin pelonsekaisin tuntein vaakaan ja huokasin helpotuksesta, kun se näytti 83,4kg, eli 600g sain rutistettua pois. Jos paino ei olis tullu alle sallitun, olisin joutunut alle 90kg kehonrakennus sarjaan, jolloin lopputulos olis ollu hieman erilainen kuin mitä lopulta kävi…"
Hyvin onnistui tilanteessa onneksi vedättää painoa alas..
Kurosen Treenipäivyrissä mielenkiintoista tarinaa kisareissulta. Ei meinannut kaikki mennä ihan putkeen...
http://tume.gym-space.fi/2013/04/08/bmr-gp-osa-1-punnituspaiva/?id=983
"käytiin aamulla, Kööpenhaminassa, Target Gymillä vetämässä ihan normaali kova rinta, olkapää -treeni, ja näin lihakset ei meinannu luopua nesteistä niin helposti. Vielä pari tuntia ennen puntaria paino oli lähes 2kg yli sallitun ja nyt oli asialle oli jo tehtävä jotain. Ensin menin alakertaan rullaamaan Crosstraineria kaikki kuteet päällä ja pipo päässä, jotta sais parhaan mahdollisen hikoilun. 20 minuuttia rullasin ja sit takas huoneeseen vaa`alle. No, edelleen paino reilusti yli. Ei auttanut muu kuin painella kuuman suihkun alle hikoilemaan. Tommonen 45 minuuttia tais tulla horjuttua suihkun puolella ja sit rupes paino olemaan sen verta lähellä ja kellokin sen verta paljon, että lähdettiin punnitustilaisuuteen".
"Ensin pituus mittaus, tulos 177,5cm eli puol senttii vähemmän ku mitä ollu normaalisti eli paskat jysähti housuun koska tää ties sitä että vaa`an pitää nyt näyttää puol kiloo vähemmän ja eihän se niin alas mennyt vaan oli tasan 84kg. Sain 30 minuuttia aikaa pudottaa tuon 0,5kg ja siitähän show alkoi. Kauheeta munaravia hotellin respaan ja kyselemään onko sauna päällä, no eihän se ollut, joten suihkuun mars!! Siellä sit oltiin 15-20 minuuttia niin kuuman veden alla et mies näytti ihan keitetyltä ravulta. Pakollisia poseerauksia ja jalkojen jännittelyä samalla, jotta nesteet lähtis liikkeelle. Siitä kuteet niskaan ja juosten takas punnitukseen. Hyppäsin pelonsekaisin tuntein vaakaan ja huokasin helpotuksesta, kun se näytti 83,4kg, eli 600g sain rutistettua pois. Jos paino ei olis tullu alle sallitun, olisin joutunut alle 90kg kehonrakennus sarjaan, jolloin lopputulos olis ollu hieman erilainen kuin mitä lopulta kävi…"
Hyvin onnistui tilanteessa onneksi vedättää painoa alas..
- Liittynyt
- 26.8.2008
- Viestejä
- 347
- Liittynyt
- 26.8.2008
- Viestejä
- 347
- Liittynyt
- 26.8.2008
- Viestejä
- 347
Äläs ny, et olis kuitenka ees huomannu, jos en ois maininnu ;)
- Liittynyt
- 20.10.2009
- Viestejä
- 1 545
Itelle tuli ihan sama mieleen, sulla ei ois Tume kannattanu asiasta mainita... :D
Parempi se on tuollanen vaikka vauhista sovellettu ku väkisellä tiettyyn kaavaan kangistettu rutiini jos tuloksena on kuitenkin se että naamastakin näkee että hommasta nauttii
Tuo vapari on kyllä kieltämättä haastava osio tuossa kilpailemisessa. Ja onnittelut Tumelle täältäkin, kaikkihan meni nappiin kerran se ykköspysti tuli joten ei tuossa jää paljo spekulaatioille varaa ;)
- Liittynyt
- 26.8.2008
- Viestejä
- 347
Joo, oon semmonen virheistä oppiva. 2010 & 2011 tuli harjoiteltua vapareita hullun lailla ja se oliki sit tosiaa sen näköstä, et väkisin väännetään... Omasta mielestä rentous ja hommasta nauttiminen pitää välittyä niin yleisölle kuin tuomareillekin ja itellä se onnistuu parhaiten hieman improvisoimalla.
- Liittynyt
- 20.10.2009
- Viestejä
- 1 545
Tuosta samasta syystä vetäsin omalle vaparin alulle ruksit päälle äskettäin, kun se on liian suunniteltu niin mulla ei toimi, näytti tosiaan niin väkisin vääntämiseltä ettei sitä voinu katsoa vaikka alussa tuntuki että ihan ok siitä tulee. Ny teen homman eri tavalla ja jätän varaa improvisoinnillekin, se miten se sitte käytännössä onnistuu niin on ihan toinen tarina mutta paree näin ku tietämällä jo etukäteen että vitulleen menee varmasti...... :D Se tiettyyn kaavaan kangistuminen alko itellä vaan ahistamaan.
- Liittynyt
- 7.12.2010
- Viestejä
- 5 792
Facebookista napattu näköjään tältä päivältä, ei ollenkaan paha ojentaja :D
(Ja tietty pakollinen no homo)- Liittynyt
- 7.6.2010
- Viestejä
- 1 130
"It's not the steroids that makes the champion but it's hard training, dedication, the diet and sacrifice and genetics that person has, what makes the champion."
-Rich Gaspari