Trigger-pistehieronta

[Anonymity]

Onko olemassa (Helsingissä) sellaisia hierojia, jotka tekevät trigger-pistehierontaa? Ja tarkoittaako se sitä, että koko hieronta-aika käytetään nimenomaan noiden pisteiden hieromiseen (mikä kiinnostaisi)?

 

[J.Ikonen]

Käytän hieronnassa monia trigger-pisteitä hieronnan aikana. Riippuu asiakkaasta tarvitaanko kyseistä tekniikkaa käyttää.

 

[risumies]

Trigger-pisteiden painallukset teen ainakin itse hieronnan aluksi. Rentoutan näin esim. niska-hartia seudun kireimmät lihakset, etteivät ne "muljuaisi" hieroessa niiden päällä/alla kulkevia lihaksia. Esim. kireän levator scapulaen rentouttaminen noilla painalluksilla helpottaa trapeziuksen hierontaa.

Kyllähän trigger-pisteiden käsittelyyn saa helposti menemään koko hieronta ajankin, mutta mielestäni nuo painallukset sopivat parhaiten osaksi hierontaa, ei ainoaksi toimenpiteeksi. Mutta tämä siis vain minun henk. koht. mielipide.

 

[he_pi]

Triggereistä

Mielestäni lähtökohtana ainoastaan triggerpisteiden käsittely on väärä. Itse käytän niitä lähinnä kipuheijasteen hoitamiseen.