- Liittynyt
- 24.11.2005
- Viestejä
- 4 577
Näitä testejä pitäs suorittaa vuosia treenanneilla yksilöillä jotka on käyttäny samaa treeniohjelmaa jo kuukausia että tietäs onko niistä oikeasti merkittäviä vaikutuksia mihinkään. Ei paljon sano jos alottelijalla nousee penkki 10 kiloa kuukaudessa "tribuluksen avulla";)