Treenivyö

Ainoat liikkeet, joissa vyötä käytän, ovat kyykky ja maastanosto, ja niissäkin vain kovimmissa sarjoissa/ykkösissä.
 
Käytän, aina maves ja kyykyssä, vaik painoja on hurjat 40-50kg:) mut selkävammaisena ilman vyötä en edes pysty seisomaan painot niskassa, saati sitten kyykkäämään. Hyvin tukee mut hengittäminen sen kans on vielä harjoitteluasteella.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom