Treenaaminen ja kilpailut vankilassa?

[Deleted member 133729]

Tietenkin metsurin mave on kova. Mutta ei voi oikein verrata normi sarjoihin koska tuossa on 4 sekunnin tauot toistojen välillä. Vaikea sanoa mikä olisi tulos normi sarjanopeudella. Voisi veikata että tulos tippuisi +100 toistoa. Grippi ei välttämättä kestäisi ja selkä menisi ihan eri tavalla pumppiin sekä olisi raskaampi aerobiselle kunnolle. En silti vähättele suoritusta yhtään. Itse en saisi edes viittäkymmentä omalla painolla.
Ps. Huohvanainen oli helkkarin luonnonriski ja myös kova painimaan. Lapsuudenkaverini kokeili painia hänen kanssaan tatamilla linnassa. Kaverini painoi 145kg ja oli 191cm pitkä. Iso ja vahva voimamies. Voitti Suomen vahvin tittelin linnasta päästyään. Kertoi että Metsuri heitteli häntä tatamilla kuin rättiä. Ei pienintäkään saumaa pistää hanttiin. Sen jälkeen tajusin miksi metsuria vahtii vähintään 7 poliisia oikeudenkäynneissä ja kuljetuksissa

 

[rai12]

Tietenkin metsurin mave on kova. Mutta ei voi oikein verrata normi sarjoihin koska tuossa on 4 sekunnin tauot toistojen välillä. Vaikea sanoa mikä olisi tulos normi sarjanopeudella. Voisi veikata että tulos tippuisi +100 toistoa. Grippi ei välttämättä kestäisi ja selkä menisi ihan eri tavalla pumppiin sekä olisi raskaampi aerobiselle kunnolle. En silti vähättele suoritusta yhtään. Itse en saisi edes viittäkymmentä omalla painolla.
Ps. Huohvanainen oli helkkarin luonnonriski ja myös kova painimaan. Lapsuudenkaverini kokeili painia hänen kanssaan tatamilla linnassa. Kaverini painoi 145kg ja oli 191cm pitkä. Iso ja vahva voimamies. Voitti Suomen vahvin tittelin linnasta päästyään. Kertoi että Metsuri heitteli häntä tatamilla kuin rättiä. Ei pienintäkään saumaa pistää hanttiin. Sen jälkeen tajusin miksi metsuria vahtii vähintään 7 poliisia oikeudenkäynneissä ja kuljetuksissa

2000luvun alussa oli metsurista juttua bodauslehdessä kun istu sörkässä ja treenaili siellä jonkun toisen ek ukon kanssa. muistaakseni mainitsi tulokset penkki 200kg,maastaveto 340kg ja kyykky oli kans yli 300kg.helvetin vahva ja iso ukko ja taisipa olla niin että on vielä judosta tai jostain muusta lajista pitkä kokemus.

 

[IVa]

Tuossahan on kans pikkulimppujen avulla levennetty sumoa ylileveäksi.

 

[SlaikkaG]

Tuossahan on kans pikkulimppujen avulla levennetty sumoa ylileveäksi.

Teetkö saman perässä? Tai vaikka edes 400 toistoa omalla painolla? Jos vastaus on kyllä,niin jäämme odottelemaan videoa,muuten olet pelkkä hupiukko.

 

[SlaikkaG]

2000luvun alussa oli metsurista juttua bodauslehdessä kun istu sörkässä ja treenaili siellä jonkun toisen ek ukon kanssa. muistaakseni mainitsi tulokset penkki 200kg,maastaveto 340kg ja kyykky oli kans yli 300kg.helvetin vahva ja iso ukko ja taisipa olla niin että on vielä judosta tai jostain muusta lajista pitkä kokemus.

Joo ja söivät rusinoita energiaksi ku oikeen muuta ei kanttiinista saanu,oliko vielä rajoitus että tonnikalaa sai purkin päivässä ostaa omilla rahoilla,sen minä muista siitä jutusta.
Syöminen on aivan yliarvostettua voimailussa kun tahtoa on. Ei ole pakko syödä itseä 40% rasvoissa olevaksi pallomahakseksi voimailijaksi.
En ole oikeen ikinä tajunnut voimailijoiden hankkimaa kymmenien kilojen extraläskiä,märehditään ruokapöydissä niin että rasva valuu suu pielistä kuus kertaa päivässä..toki paino on voimaa ja ylipaino on ylivoimaa,mutta jos jätkät on sen näkösiä että pitää arvoida onko ne raskaana ja pääki on läskistä pyöreä niinkö rantapallo ja ne sanoo itseä urheilijoiksi.. Siinä kohtaa kaikki repeää nauramaan,osa piilottaa hymyn tietenki.

 

[IVa]

Teetkö saman perässä? Tai vaikka edes 400 toistoa omalla painolla? Jos vastaus on kyllä,niin jäämme odottelemaan videoa,muuten olet pelkkä hupiukko.

En

 

[Deleted member 133729]

että on vielä judosta tai jostain muusta lajista pitkä kokemus

Näin se oli. Judo tausta on hänellä.

Teetkö saman perässä? Tai vaikka edes 400 toistoa omalla painolla? Jos vastaus on kyllä,niin jäämme odottelemaan videoa,muuten olet pelkkä hupiukko.

Pointti ei tainnut olla Metsurin tulosten vähättely tai väite että pystyy itse samaan Pitäähän nuo pikku kikat huomioida koska niillä on tulokseen merkittävä vaikutus. Ylileveät sumo+ylipitkät tauot toistojen välillä voivat vaikka tuplata tuloksen.

 

[parab]

2000luvun alussa oli metsurista juttua bodauslehdessä kun istu sörkässä ja treenaili siellä jonkun toisen ek ukon kanssa. muistaakseni mainitsi tulokset penkki 200kg,maastaveto 340kg ja kyykky oli kans yli 300kg.helvetin vahva ja iso ukko ja taisipa olla niin että on vielä judosta tai jostain muusta lajista pitkä kokemus.

Muistaisin että MATTI oli judossa aikanaan hopealle pari kertaa hävisi Janne Selinille joka oli kova penkkimies aikanaan ,Ei voi 400 toistoa 100kg verrata mitenkään mikä voisi olla ykkösnostomax varsinkin kun hänellä vammoja selässä yms vähän joka puolella !

Avotalossa pystyy reenaan kovaa mutta suljetuissa ei oikein onnistu mikään koska kontrolli joka suhteessa maximi! Ruoka vankiloissa on erittäin huonot ravintosisällöltään lähinnä rasvaa ja sokeria eri muodossa! Kanttiinista voi ostaa jotain mutta ei niillä kuuhun mennä

 

[rai12]

Muistaisin että MATTI oli judossa aikanaan hopealle pari kertaa hävisi Janne Selinille joka oli kova penkkimies aikanaan ,Ei voi 400 toistoa 100kg verrata mitenkään mikä voisi olla ykkösnostomax varsinkin kun hänellä vammoja selässä yms vähän joka puolella !

Avotalossa pystyy reenaan kovaa mutta suljetuissa ei oikein onnistu mikään koska kontrolli joka suhteessa maximi! Ruoka vankiloissa on erittäin huonot ravintosisällöltään lähinnä rasvaa ja sokeria eri muodossa! Kanttiinista voi ostaa jotain mutta ei niillä kuuhun mennä

Sellaseksi se on nykyään mennyt,painot karsittu minimiin ja treenaamaankaan ei vissiin pääse joka päivä.Aikanaan noissa kivitaloissa sai treenata suht vapaasti ja sieltähän muutama ukko tosiaan tuli uloskin ihan suht kovassa kunnossa ja pärjäsi voimanostossakin ihan sm tasolle asti.Minun mielipide on se että tuolla pitäs kyllä edelleen sallia treenaaminen ja kannustaa siihen porukkaa se voisi olla monelle tie ulos pahemmista jutuista.

 

[Kojo Mika]

Sellaseksi se on nykyään mennyt,painot karsittu minimiin ja treenaamaankaan ei vissiin pääse joka päivä.Aikanaan noissa kivitaloissa sai treenata suht vapaasti ja sieltähän muutama ukko tosiaan tuli uloskin ihan suht kovassa kunnossa ja pärjäsi voimanostossakin ihan sm tasolle asti.Minun mielipide on se että tuolla pitäs kyllä edelleen sallia treenaaminen ja kannustaa siihen porukkaa se voisi olla monelle tie ulos pahemmista jutuista.

Samaa mieltä.
Mulle sanottii että turvallisuuden vuoksi on näin, ettei vapaasti saa syödä ja treenaa, vartioiden helpompi pitää järjestystä kun ei isoja ja vahvoja vankeja

 

[Prosentti]

Voisin ryhtyä kokemusasiantuntijaksi tässä asiassa! Eli siis vankilaolosuhteita ja treenaamista taustalla. Muutamassa paikassa hommat toimii ja punttia pääsee vetämään vielä ihan tosissaankin. Esimerkkinä Sukevan vankilan JR puolesta (järjestäytyneen rikollisuuden osasto) muut toiminnot minimissä ja oman osaston kesken kaikki. Tästä huolimatta 5 Kertaa viikossa punttisali mahdollisuus ja lisäksi joka päivä piha katoksessa ulkoilun aikana! Vahvoja jässiköitä vieläkin linnassa ja tulee olemaan. Tuossa pienen osaston etuna on se että sielä saadaan tosi hyvä ns ”treenikupla” luotua ja kaikki keskittyy aika kovin siihen treenaamiseen. Kyllä sielä kovia tuloksia on ilman rohtoja ja itseasiassa jos rahaa riittää on kanttiinista mahdollista ostaa kanaa, jauhelihaa, rahkaa, tonnikalaa ja jopa viimeksi oltuani teho sport palautusjuomaa elikkä kun treenikuplan lyö päälle sä treenaat kovaa 5 kertaa viikossa ja halutessasi syöt niinkun kuuluukin. Muuten lepäilet niin kyllä tuolla kuntoon pääsee Kaikki paikat ei toki samanlaisia ja siksi hattu nousee vielä Sukevalle

 

[Prosentti]

Ja hormoneita toki kulkee sisälle mutta enimmäkseen pilleri muodossa. Mutta kyllähän niitä aina taloon tulee niin kauan kun on vankejakin Itse löin pidemmällä kakulla millin testoa joka viikko ja voin sanoa että oltiin kunnossa kun tultiin pois Mutta on siinä oma päänvaivana järjestää vermeet taloon tai testopullo edes metallinpaljastimen läpi mutta kyllä noihin yleensä keinot keksii vanki

 

[JuliusRockhill]

Noin 10 vuotta sitten Sörkassa järjestettiin vielä penkki- ja voimanostokisoja.

Ajatuksen tasolla äärimmäisen hyvä homma, mutta kaiketi noista on turvallisuussyistä luovuttu.

Voimanosto- ja vahvamieskisat järjestetään edelleen vuosittain Sörkassa. Osallistujien tulokset nyt on laskenu aika reippaasti 20v takaiseen.
Turussa mittelöidään pääasiassa omankehonpaino-liikkeillä, dipit ja leuanvedot. Sisäsoutumatkoilla voi ottaa ajat. Tulokset tehdään liikunnanohjaajan valvoessa, eli yleisöä ei muusta kuin omalta osastolta pääse tulemaan.

 

[murkulavippi]

Tietenkin metsurin mave on kova. Mutta ei voi oikein verrata normi sarjoihin koska tuossa on 4 sekunnin tauot toistojen välillä. Vaikea sanoa mikä olisi tulos normi sarjanopeudella. Voisi veikata että tulos tippuisi +100 toistoa. Grippi ei välttämättä kestäisi ja selkä menisi ihan eri tavalla pumppiin sekä olisi raskaampi aerobiselle kunnolle. En silti vähättele suoritusta yhtään. Itse en saisi edes viittäkymmentä omalla painolla.
Ps. Huohvanainen oli helkkarin luonnonriski ja myös kova painimaan. Lapsuudenkaverini kokeili painia hänen kanssaan tatamilla linnassa. Kaverini painoi 145kg ja oli 191cm pitkä. Iso ja vahva voimamies. Voitti Suomen vahvin tittelin linnasta päästyään. Kertoi että Metsuri heitteli häntä tatamilla kuin rättiä. Ei pienintäkään saumaa pistää hanttiin. Sen jälkeen tajusin miksi metsuria vahtii vähintään 7 poliisia oikeudenkäynneissä ja kuljetuksissa

Heitteli 145kg kaveriasi kuin rättiä, koska Metsurilla on kamppailutaustaakin. Kaverisi iso koko ja voimat ei tällöin ollut mikään vastus Metsurille, vaan hänelle itselleen. Kamppailua harrastanut osaa kääntää vastustajan voimat vastustajaa itseään vastaa. Ja kaikenlisäksi tekee sen niin, ettei itse rasitu yhtään siitä.

 

[murkulavippi]

Voimanosto- ja vahvamieskisat järjestetään edelleen vuosittain Sörkassa. Osallistujien tulokset nyt on laskenu aika reippaasti 20v takaiseen.
Turussa mittelöidään pääasiassa omankehonpaino-liikkeillä, dipit ja leuanvedot. Sisäsoutumatkoilla voi ottaa ajat. Tulokset tehdään liikunnanohjaajan valvoessa, eli yleisöä ei muusta kuin omalta osastolta pääse tulemaan.

Juurikin näin. Koska pamput on niin laiskoja itse treenaamaan, niin levytangot, isot käsipainot ja jalkalaitteet viety pois ja lisäravinteet kielletty eli palkkarit, protskut. Kuulin viime viikolla että jopa kanttiinin rahkojakin rajoitetettu joissain taloissa. Tehty vain siksi, ettei vangit kasvaisi liian isoiksi vartijoille.