Toisen käden vamma

[Kibbe]

Onko vinkkejä kuinka treenata käsiä silloin, kun toisessa kädessä käden liikerata on vajaa? Eli vasen kyynärpääni on leikattu muutama vuosi sitten kaatumisen jäljiltä ja siitä jäi ongelmaksi käden vajaa liikerata, niin kättä koukistettaessa kuin ojennettaessakin. Hauista tehdessä viimeinen supistus jää tekemättä, koska käsi ei vain taivu tarpeeksi. Sama ojentajia treenatessa oli liike mikä hyvänsä. Kunnon tuntumaa en käsitreeneihin oikein saa. Vasen käsi on näkyvästi kehityksestä jäljessä oikeaan käteen verrattuna. Sali harrastusta on takana nyt puolitoista vuotta.

Onko siis ideoita eri tekniikoista/liikkeistä, joilla voisi saada lihaksen väsymään kunnolla?