Termogeeni stakki:D

[Yhtä#Hauista]

Ostin tossa perjantaina ABB lean stackia valmiiks syksyä varten ja eilen ja tänään oon kokeillu miten mun superherkkä kroppani reagoi niihin. Ettei sitten viimeisillä viikoilla tule kiusallisia yllätyksiä. Eilen siis kiskaisin stakit aamupalalla enkä juonut kahvia, koska purkin kyljessä oli aikamoiset varoittelut! Olosta tuli melkoisen hermostunut ja pakko oli lähtee heti reenaamaan(tissit-hartiat). Ja ei siinä tarvinnut paljoa lämmitellä, niskassa olis voinut paistaa munia! :lol2: Iltapäivällä sitten otin toisen stakin ja hehkutin koko ajan vaikka oli miten vähän päällä. Tänä aamuna kävin lenkillä, kahvin voimalla ja sen jälkeen aamupalalla kiskaisin stakin huiviin! Vuorossa oli voimapainotteiset jalkatreenit eli toistoja 3-6 per sarja, ja jumalauta sitä ENERGIAN määrää! :whip: Voimaa tuntu tulleen ihan kun sitä olis ammennettu vaan jostain! Hieman hermostuneena oisin pyöriny jos en olis salille lähtenyt! Nyt sitten töissä tyytyväisenä ja väsähtäneenä, enää ei potki ja pärise!! Oon kuullut että kroppa tulee näillekin immuuniks ja vaikutus lakkaa jos stakkaa liian pitkiä episodeja kerrallaan. Onko totta? kertokaa muutkin kokemuksia stakin käytöstä, tälleen keväällä varmaan moni käyttää kun on dieetit päällä;)

 

[Salomaha]

Oon kuullut että kroppa tulee näillekin immuuniks ja vaikutus lakkaa jos stakkaa liian pitkiä episodeja kerrallaan.

Näinhän se on. Dieettillä käytän itsekkin thermogeenisiä valmisteita (ma-huang) ja otan niitä aina aerobiseen treeniin.Lisänä otan myös kofeiinitabletteja.
Jos dieetti kestää vaikka 10vko ja tavoitteena on ottaa 5kg pois niin thermogeeniset valmisteet tulee mukaan vasta viikoilla 6-10vko.
Dieetillä on tärkeätä, että on koko ajan jokin ässä siellä hihassa.

- Ensiksi aletaan lisäämään aerobisen treenin määrää.
- Toiseksi aletaan käyttämään thermogeenisia valmisteita.
- Kolmanneksi ja vikaksi aletaan vähentämään ruokailua (mennään enemmän -kaloreille kuin 100-500kcal.)

 

[SuperStar]

Mahuangin ja kofeiinin termogeeninen vaikutushan ei vähene edes pitkässä käytössä. Vibat ja sävärit kyllä vähenee kun siihen tottuu, mutta aineenvaihduntaa tehostava vaikutus pysyy silti samana. Aiheesta lisää söörtsillä, ite en nyt jaksa...

 

[Force]

Mahuangin ja kofeiinin termogeeninen vaikutushan ei vähene edes pitkässä käytössä. Vibat ja sävärit kyllä vähenee kun siihen tottuu, mutta aineenvaihduntaa tehostava vaikutus pysyy silti samana. Aiheesta lisää söörtsillä, ite en nyt jaksa...

Itse käytin tuossa dieettaillessa joku 3kk putkeen 500mg ma huang + 200mg kofeiini stackkia ja ei kyllä enää saanut minkäänlaisia piristysboosteja siitä. termogeeninen vaikutus ei onneksi vähene. Typeräähän se on kuitenkin noin pitkään yhtä soittoa käyttää. Nyt joutuu pitämään varmaan vuoden tauon kaikista piristeistä jos haluaa taas vibat tiskiin.

Noissa valmis stackeissa on yleensä melko pienet määrät vaikuttavia termogeenejä per annos.