Team M&M Podcast

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
Juu, totta. Kokeilin kokeeksi kompressoida/limitoida pienen pätkän ja kyllähän se taustamökäkin sieltä tosiaan pomppaa sitten enemmän esiin.
 
Voisitte tehä tällä kertaa podcastin ilman kysymyksiä, eli höpöttäisitte omia ajatuksia ja juttuja jostain randomista ja treeniin liittyvistä tms? Kun nyt kahestaan vissiin teette seuraavan jakson?
 
Voi esitellä meille kyssäreitä. Otetaan sitten mahdollisesti vieras taas seuraavaan. Gymlogista tulee ihan kiva infopaketti seuraavalla kerralla.

- - - Updated - - -

Tebaa sanoi:
Voisitte tehä tällä kertaa podcastin ilman kysymyksiä, eli höpöttäisitte omia ajatuksia ja juttuja jostain randomista ja treeniin liittyvistä tms? Kun nyt kahestaan vissiin teette seuraavan jakson?
Click to expand...
Varmuuden vuoksi kyssäreitä jos muuten ei riitä. On ihan kiva vastailla teidän kysymyksiin.
 
1. Kenet haluaisitte itse vieraaksi? Suomalainen/ulkomaalainen.
2. Ootko Mike ajatellut kokeilla tähtivalokuvausta. Siis taivaan, ei filmistarojen.
 
Kuinka hyvin mielestänne leuanveto lisäpainoilla sopii kehonrakennustyyppiseen treeniin? Itsehän ette taida paljon tätä tehdä, miksi?
 
1.) Suosikki lihas/lihasryhmä kehonrakentajilla, mihin huomio kiinnittyy ensimmäisenä?
2.) Mika: mainostat monesti ettet lämmittele/venyttele pahemmin ennen tai jälkeen treenin, olet silti aika hyvin kehittynyt vuosien varrella. Koetko ettei venyttelystä tai lihaskalvojen rullauksesta/avauksista ole hyötyä kohdallasi vai oletko vaan sen verta gifted että antaa laihojen venytellä?
3.) Mike: Hauskin tarina sun valokuvaukseen liittyen.
4.) Miten suosittelisitte pitkältä treenitauolta palaavan aloittavan harjoittelun uudelleen? Painoa on kertynyt fläsänä ja sarjapainot pudonneet reilusti joten, heti alkuun kalorit miinuksella pyristelyä pikku painoilla vai ensin voimataso ylemmäs ja sitten diettaamaan?
 
Mitä mieltä olette itse henkilökohtaisesti siitä väittämästä, että ilman lihaskipua ei tule kehitystä. Itse en esimerkiksi saa olkapäitä kipeäksi juuri mitenkään. On nimittäin ollut vähän "keskustelua" parin kaverin kanssa jotka ovat nyt reilun vuoden salilla vääntäneet ja heidän mielestään voisin ihan hyvin treenata esim juuri olkapäitä vaikka kolmena päivänä peräkkäin jos ne eivät vain ole tulleet kipeiksi...Kuulostaa nimittäin omaan ( ja varmaan aika monen muunkin) korvaan aika saatanan tyhmältä sanoa treenin olleen täysin turha jos lihakseen ei koske.
 
Seuraava lomamatkakohteenne?
Paikka/Paikat jossa on pakko päästä käymään edes kerran elämässään?
Suosituksia minne kannattaa lähteä kesällä?
 
Back
Ylös Bottom