Team M&M Podcast

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
Saattaa olla Top Secret osastoa tää, mut haluaiskohan Mika valottaa noita kisavalmistelujasa. Puhu tosta natriumin ja kaliumin kanssa väsäämisestä. Natriumin käytöstä olen itse löytänyt netistä juttua, mut tuo kaliumin osuus on jäänny vähemmälle.
 
Kysymys podcastiin. Olisiko plussakaloreilla ja bulkilla parempi syödä paljon vhh tyyppisesti eli korkeilla ravoilla ja protskuilla vai olisiko parempi syödä hiilaripainotteisesti eli paljon hiilaria ja protskua ja vähän rasvaa? Lisäksi kysyisin, että onko bulkkaamisessa loppujen lopuksi mitään järkeä sillä eikö lihaksia pysty kehittämään erittäin hyvinkin ilman sitä että lihottaa itsensä kymmeniä kiloja ylipainoiseksi?
 
Kysymys podcastiin

Mitä M&M ja teidän mysteeri gurunne on mieltä bodaustreenin yhdistämisestä niin sanottuun Old Time/Dinosaur Trainingiin (Brooks Kubikin termi)? Eli bottom position penkkiä, farmarikävelyä, isometristä treeniä (Yielding Isometrics), hiekkasäkkien nostelua jne...
 
Kertokaa vähän taustojanne. Miksi innostuitte bodymunkkeiluun? Onko ollut jaksoja kun salilla käynti on jäänyt pois ja tullut takaisin? Ja kertokaa yleisesti elämästänne, arjesta ja perheestä jos vain viitsitte.
 
Miten bodarin hampaat pysyvät kunnossa kun syödään päivittäin jopa 10 kertaa? Hampaathan kestävät yleensä vain 5-6 happohyökkäystä päivässä, toki tämäkin on yksilöllistä.
 
Hei!

Hei kuinkas toi kreatiini pysyy kehossa,jos käytän esim. muutaman ''jakson'' sitä ja lopetan sen kuin seinään,niin onko se silloin aivan hyödytöntä vai onko sitä pakko käyttää lähes koko ajan (tiestysti pienien taukojen kanssa)?Ja kuinka toimiva/uskottava toi TTT treeni on ( http://www.websaitti.com/treeni/ttt.html ),että jos viikon jälkeen hauiksen ympärysmittä olisi kasvanut sentin (1 cm),niin kuinka pysyvä se on,ettei olisi mikään hetkellinen pumppi :D Ps. Kiitos aivan valtavasti M&M:lle erityisesti gymlogeista!Nyt ei selkätreeni ota pelkästään hauikseen :D Mikasta voisi tulla erittäin hyvä juontaja vaikka Kymppitonniin,kaikki tulee niin luonnostaan! :D
 
Oli kyllä loistava vieras! Ehdottomasti uudestaan vieraaksi, koska näistä vastauksista saa hyvän pohjan mitä muuta kysyä! Kiitos tyypit!

Aki tulee väkisin!
 
Ei todellakaan sillä, että aiemmat podcastit olisivat olleet huonoja, mutta tämä oli kyllä aivan parasta. Aivan tajuttoman hyvä setti, loistava idea pyytää Aki mukaan! Kiitokset vielä vierailevalle tähdelle; nuoremmat ja kirjoja lukeneet voivat päteä vaikka mistä, mutta kyllä tuo ajan ja rakkauden tuoma tietämys lajista on aivan mahtavaa kuulla. Jotain mikä helposti parantaa kriittisyyttä kaikkea kuultua kohtaan.
Innostuin ideasta todella paljon, etenkin siitä että valmentajalla on alkutaipaleella noin suuri vaikutus! :wtf: Toisaalta, ymmärtäähän sen, kun vertaa omaa aivokapasiteetin tuotosta samoista kysymyksistä, joita Akilta kysyttiin.. :D

Kysymyksiä seuraavaan podcastiin:
Erittäin motivoituneella treenajalla olisi käyttöä tuon kaltaiselle valmentajalle. Mikä on se kanava josta kehonrakennukseen kannattaisi valmentajaa etsiä?
Minkälaisista summista puhutaan, kun palkataan joku Akin kaltaisen tietämyksen omaava kaveri valmentajaksi?
Tietämystä Nyyssikselläkin on paljon. Oletko miettinyt, että olisiko tuo valmentaminen mahdollisesti joskus teikäläisen juttu?
 
Paras podcast tähän mennessä, ehdottomasti viljelkää noita vierailijoita mukaan ihan vaihtelun vuoks sillontällön, ainakin tällä kertaa vierailija oli ihan täydellinen näihin kyssäreihin! Ei sillä, että teidän höpötykset olis tylsiä, mutta niitä näkee jo gymlogeissa, pakkiksella jne. muutenkin paljon, niin on hyvä nostella myös näitä muiden kehareiden(ei kehitysvammaisten vaan kehonrakentajien) mielipiteitä ja tietotaitoa mukaan. Kiitos :)
 
Back
Ylös Bottom