Team M&M Gymlog

Kalimero sanoi:
Jep jep, mut tää sopiikin vaan turboahdetuille bodarijätkille, kaikki muut ja varsinkin natikat sekä erityisesti naiset pysyköön kaukana harjoitteista, joissa suoritusaika ylittää lepoajan tai salilla aiotaan viettää yhtään yli tai alle maagisen 45minuutin ;-)
Click to expand...

No joo myönnetään, ehkäpä tässä on turhan putkinäköisesti tullu mietittyä tuota. :) Mutta ei kuitenkaan tätä "perinteistä" systeemiä esitelty, tuo tauoton mättäminen menee melkeinpä jo samaa rataa 15m logien kanssa.
 
Mahtavaa! Heräsin tässä ja tarkoituksena oli lähteä salille veivaamaan habaa ja oikkareita, aattelin tarkistaa gymlogeista vähä vinkkejä. Uusi jakso osui aika hyvin kohdalleen.
 
Mike sanoi:
On tulossa.
Click to expand...

Joku cheattisetti ois kova, eli hyvää mättöä kun ollaan offilla tai sitten sirompi ateria mikä auttaa dietillä pahimpaan murinaan.
Ei mitään mäkki paskaa vaan joku mikan salaisista kätköistä. Yksi foodcorneri vois olla ihan vaan aamupalasta bodybuilderin tapaan.
 
Jossain jaksossa vois käydä hieman läpi mitä kaikkea muuta Mika puuhaa salihommien vastapainoks&lisäks. Ei kuitenkaan ihan yksityiselämään mentäs, mutta ajatuksia ja mietteitä asioista joita tekee sillon kun reenaaminen tuntuu tökkivän. Asioista jotka auttaa pitämään yllä motivaation&mentaliteetin sekä reenaamisen/bodauksen mielekkyyden kun tuntuu siltä että iskee päätä betoniseinään...
 
yks mistä ois kiva saara jakso nii se olis kun toiset sanoo että esim. ylätaljassa kannattaa jättää toistot kummastakin päästä karvan vajaaksi supistus päässä siis tanko suunnille tuoho suun tasolle ja toiset että liike radat kannattaa pitää täysimittaisena niin teirän näkemys asiaan että kummalla tavalla kasvaa paremmin ja perustelut asiaan ja sitte muistakin vastaavista aiheista mistä on yleisesti kahta kuppi kuntaa. ite oon kokeillu kumpaakin tapaa ja kummallakin oon saanu hyvän tuntuman mutta tosiaan että kummalla saa paremman kasvun.
 
Laittakaa Nyssilä treenaamaan German Volume Training -tyylisesti. Kunnon 10x10 minimipalautuksilla tekisi terää tuolle könsikkäälle.
 
nyt sitä foodcorneria tulille! piti kattella youtubesta vanhat foodcornerit läpi ja onhan se mukavaa kateltavaa estrogeenikuppeineen ja käpylehmineen! Hymy korvissa sai katella jaksot läpi.
 
nostohihnat_orig.webp Minäpä neuvon

Kuvan mukaisesti heität remmin toisen pään alakautta ympäri ja kierrät tiukalle. Vastaotteella tehtäessä taas heität remmin yläkautta.
 
Niccessor sanoi:
...Kuvan mukaisesti heität remmin toisen pään alakautta ympäri ja kierrät tiukalle. Vastaotteella tehtäessä taas heität remmin yläkautta.
Click to expand...
Ilmeisesti tähänki on sit useempi tapa, ite käyttäny aina sitä jossa lenkki kiristetään ranteen ympärille ja roikkuva pätkä pyöritetään tangon ympärille pikkurillin puolelta peukaloa kohti alkaen eri suuntaan kuin mihin sormet kiertyy tangon ympärille...
 
Razorblade sanoi:
Ilmeisesti tähänki on sit useempi tapa, ite käyttäny aina sitä jossa lenkki kiristetään ranteen ympärille ja roikkuva pätkä pyöritetään tangon ympärille pikkurillin puolelta peukaloa kohti alkaen eri suuntaan kuin mihin sormet kiertyy tangon ympärille...
Click to expand...

No, itelläkin on semmoset remmit joita voi säätää ja toimii hyvin lähti sitä sitten kummin päin tahansa kietomaan tangon ympärille...
 
Back
Ylös Bottom