Team M&M Gymlog

Iso käsi ja kiitos herroille, että näitä jaksatte vääntää. Itsellä vasta harrastus alkutekijöissä, joten uskomattoman paljon hyviä vinkkejä ja tekniikkaoppia heti alkuun. Keep up ze good work!
 
Nyt on tullu ensimmäiset 20 jaksoo tuijoteltuu ja pakko kai ne on nuo loputkin ihmetellä :D. Vaikka välillä häröilyt on vaan ihan vitun paskoja, niin silti löydän itseni yksikseni hihittelemästä. Mutta moninpaikoin on saanut poimia treenivinkkejä omaan tekemiseen ja vaihtelua ohjelmaan, joten lienee paikallaan kiittää poikia :). Nyysölästä tulee tätä menoa viel esikuva tällekkin jannulle.

Notta enempiä perseitä nuolematta, toivon että jätkät jaksaa jatkaa tätä häröilyään viel pitkään. Kiitos ja anteeksi.
 
Laitan ihan ehdotuksena että voisitte jotain noissa videoissa kertoa ihan perusliikkeistä ja ehkä hieman voimapuoltakin valottaa youtubettajille. Tiedän että vastaavia videoita on jo youtubessa paljon, mutta teidän videot näyttää lähinnä koostuvan erikoistakin erikoisemmista treeneistä ja liikkeistä. Moni aloittelija kuitenkin varmasti ottaa mallia teistä.
 
Kysymys Bisleylle polviltavetoon liittyen: tankoa polvien alle viedessä
painaa tanko kipeästi polviin siinä määrin että kipua lievittääkseen
tulee taitettua yläkroppaa hieman eteen jolloin liike pikkasen kosahtaa
alaselälle. Onko tämä normaalia = kuuluu liikkeeseen? onko
kyseessä mahdollisesti jonkin sortin tekniikka virhe vai pitääkö
kipua vain oppia sietämään jos mielii pitää selän pystyssä?
 
Back
Ylös Bottom