Team M&M Gymlog

Mites tuossa alataljassa kun kokeilin sitä sillä lapiokahvalla niin jotenki tuntuu, että menee hirveesti painetta niskalle ja vähemmän sinne selkään?

Olkapäät liian ylhäällä? Kokeile hakea tuntumaa muutama sarja oikeasti pienillä painoilla ja koita "roikottaa" olkapäitä mahdollisimman alhaalla. Ainakin mulla nousee paine niskan alueella jo pelkästä liikkeen simuloimisesta ilman painoa kun nostaa olkapäät ylös. Eli voi olla että ne nousevat sulla jostain syystä lapiokahvalla tehdessä. Jos tuntuu vaikealta tiputtaa hartiat alas niin koita vetää tanko mahdollisimman matalalle vatsaa vasten ja lavat taakse olkapäät alhaalla.
 
Usein näkee ihmisillä niin valtavaa jäykkyyttä alataljaa tehdessä, että on suorastaan mahdotonta tehdä liikettä oikein. Lavat eivät vain liiku taaksepäin joillain ihmisillä. Anatomiset vajaavaisuudet siis estävät liikkeen suorittamisen oikeaoppisesti.
 
Ei liity mitenkään aiheeseen M&M:ään kumminkin, mutta gary gaymooren i am god on aika loistava biisi :D Kahtelin puhelimesta töissä ja esittelin muillekkin
 
Toivottavasti ei kuulosta painostavalta, mutta milloin se Gymlog 15 mahtaisi tulla? Ja Vastizz laittoi mielestäni kivan idiksen tuossa aikaisemmin, että tulis Bulli jossai videossa mukaan treenaamaan. :D
 
Toivottavasti ei kuulosta painostavalta, mutta milloin se Gymlog 15 mahtaisi tulla? Ja Vastizz laittoi mielestäni kivan idiksen tuossa aikaisemmin, että tulis Bulli jossai videossa mukaan treenaamaan. :D
Kumpaakohan Jaria tossa tarkotettiin, ei varmaan Bulli hirveästi helsingissä päin liikuskele mutta herra Leskinen varmaan toisi oman pikku lisänsä normaaleihin jaksoihin.
 
Mulla tuli ekana mieleen "the big wheels" tosta vastiksen ehdotuksesta koska jantterihan on jo pari kertaa ollut samaan aikaan salillakin.
 
Mulla tuli ekana mieleen "the big wheels" tosta vastiksen ehdotuksesta koska jantterihan on jo pari kertaa ollut samaan aikaan salillakin.
Leskisen jalkaosasto on kyllä sen verran komeaa katsottavaa, että kyllä joku vierailu ois ihan paikallaan - varsinkin jos tulee jalkatreeneistä vielä jotakin spessujuttuja.
 
Tuleeko tuossa legendaarisessa haukka käsipainoilla 10+10 sarjassa tuon ensimmäisen kymmenen toiston jälkeen tulevassa sarjassa molemmille käsille kymmenen toistoa vai molemmilla yhteensä 10 toistoa?
 
Uusimman sapuskavideon jälkeen täytyy todeta, että ihan mieletön karisma Nyyssölällä. Hemmetin hyvä ja luonnollinen esiintyjä.

On lottovoitto syntyä Suomeen, mutta jenkeissä sulla olisi jo oma tosi-tv show, siitä tosi-tv show'n tekemisestä kertova show ja varmaan vielä joku real housewives-versio.
 
Back
Ylös Bottom