Team M&M Gymlog

Treenien ohjelmoinnista ja suunnittelusta bodybilding tyyliin, jos sais podcastii tai gymlogii! Aika iso aihe, mutta ois kiva kuulla teidän kokemuksia toimivista ja EI toimivista yrityksistä. Uskoisin että teillä on paljon kokemuksia erilaisesta jaottelusta ja siitä kuinka ne toimii eri tavoitteissa. Tää on kuitenkin iso aihe heti kun alottaa salilla käymään, ja iso into voi pilata koko treenaamisen, jos sitä tekee kovin väärillä olettamuksilla. Tosta nyt puhuis vaikka vuorokauden, mut jos ees jotain vinkkejä ja ehkä jotain spessu juttujakin voisitte vinkata!
 
Noi introt on kyllä hyviä. Tänään kokeilin vetää kanaa ja riisiä henkeen teidän hauskojen läppien takia. Veikkaan että seuraavaksi tulee 15 minuutin sulkijalihas :D
 
Exporttaa, Vimeon varassa sitten miten se prosessoi.

- - - Updated - - -

Before

Screen Shot 2013-01-26 at 21.24.55.webp

After

Screen Shot 2013-01-26 at 21.24.25.webp
 
Back
Ylös Bottom