Team M&M Gymlog

blast from the past:

57432223.webp
 
Täältä tulisi toivomus toiseen rintagymlogiin (esim. enemmän eristäviä liikkeitä ja miksei vaikka joku massaliike, esim. dipit rinnalle). :)
Siis vasta sen jälkeen kun Marko on tehnyt Mikalle treenin :hyper:

E: Näköjään dipit rinnalle otettu jo Gymlog 23:ssa :D
 
Millon tulee kymlokkia?
 
Semmoista ideaa Gymlog Specialille kuin "A day in the life of Mika Nyyssölä", elikkä semmoinen dokumentaarinen video Mikan tavallisesta päivästä. Miten/mitä Mika syö, reenauksesta yms.
 
Loistavaa! Uudet selkäliikkeet ovat aina tervetulleita. :hyvä:

E. Ja varmistuin vihdoinkin tuosta pulloverista taljassa kun ei tuota masiinaa löydy salilta
 
Huikeutta! Tää episodi oli totally for me duudeees. Pakko kokeilla seuraavan selkätreenin yhteydessä liikkeiden toimivuus. Ainakin Miguelin selän aktivoitumisen ja pumpin perusteella voisi vahvasti epäillä, että toimii mainiosti. Hyviä vinkkejä oli pitkin jaksoa, esim. vedon pitäminen liikkeiden aikana. Omalta salilta ei valitettavasti löydy pulloveria, mutta kokeillaan jos tuo nivusiin vetäminen toimisi tuuraajana.

Yksi parhaista introista tuon pienen sekoilun takia! Hyvää duunia, jäpikät.
 
Back
Ylös Bottom