Tässäkö taas uusi kesän ''mahtidieetti''?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja jerkuu
  • Aloitettu Aloitettu

jerkuu

Liittynyt
26.11.2009
Viestejä
557
En tiedä sitten, mutta minusta aprillipäivä meni jo ja ilmeisesti joku hyvinkin perehtynyt on tämän näin ollen jokseenkin tosissaan kirjoittanut.
http://www.makuja.fi/artikkelit/175...hosi-polttamaan-rasvaa-8-uskomatonta-vinkkia/

Mielestäni tuossa on lähes kaikki väittämät aivan päin persettä, mutta kai sitä vähän täytyy ruotia, kun noin uskomatonta vinkkiä vaikutusvaltaisissa medioissa tuupataan. The Sun, mtv3 jne... Mitäs täällä ollaan mieltä?
 
Mullakin ois muutamia ideoita:
Syö mitä haluat, mutta pillin läpi -dieetti
Syö mitä ehdit tunnissa noutopöydässä -dieetti
Syö niin paljon kuin ehdit tunnissa noutopöydässä, silmät sidottuna -dieetti (HC)
 
Teemunius sanoi:
Mullakin ois muutamia ideoita:
Syö mitä haluat, mutta pillin läpi -dieetti
Syö mitä ehdit tunnissa noutopöydässä -dieetti
Syö niin paljon kuin ehdit tunnissa noutopöydässä, silmät sidottuna -dieetti (HC)
Click to expand...

''Älä mieti liikaa, mitä pistät suuhusi. Katso kellosta 8 tunnin aikaraja ja syö mitä mielesi tekee, niin paljon kuin huvittaa. Jos ruoka ei maita aamulla, syö vasta iltapäivällä ja illalla. Aamutankkaaja aloittaa 16 tunnin paastonsa alkuillasta.''

Mutta eikös toi dieetti oo parempi. Saa syödä 8h noutopöydästä, eikä tartte miettiä, mitä laittaa. ABC:llä kun käy veskissä vartinvälein sakset kainalossa ja taas jaksaa.
 
The Monkey sanoi:
Miksei ihmisille vaan voisi opettaa peruskoulussa mikä on kalori ja miten se toimii...
Click to expand...

Kalori on erään dokumentin mukaan yksi rasvan osa, joka lihottaa ihmistä. (Supersize me, siinä joku amerikkalainen sano niin)

Näitä supererikoisherkuttelulaihdutusdieettijuttuja on aina hauskaa lukea. Luulis nyt tyhmänkin tajuavan, että esimerkiks viis suklaalevyä päivässä ei laihduta, vaikka ne söiskin kahdeksan tunnin sisään. IF sen sijaan järkevästi toteutettuna on mielestäni erinomainen ruokailutapa.
 
Ai että pelkkä proteiinin syönti saa läskin korvautumaan lihaksella? Ja että hampurilainen on hyvä proteiininlähde? Ja että "syö pitsaa". Hyvä tietää. Tämä taitaa olla väärä thread. Tämä kuuluu salikomediaan.
 
On paljon mahdollista, että tuo on paskin mahdollinen dieetti -ohje mitä olen koskaan lukenut. En viitsi pastetettaa tähän kaikkia kohtia, joista hämmennyin, koska se on helpompi lukea tuosta linkistä. Mutta anyway, ei kannata syödä vaan liikkua, että unohtaa, että on nälkä, mutta jos kumminkin on nälkä, kannattaa käydä ensin kotipitsalla, sitten hesessä ja sen jälkeen amarillossa.
 
Joppa sanoi:
Luulis nyt tyhmänkin tajuavan, että esimerkiks viis suklaalevyä päivässä ei laihduta, vaikka ne söiskin kahdeksan tunnin sisään. IF sen sijaan järkevästi toteutettuna on mielestäni erinomainen ruokailutapa.
Click to expand...

Niin paitsi jos toteuttaa Kaupparatsu Frangenin lanseeraamaa dieettiä: Saa syödä ihan mitä vaan niin paljon kuin ikinä haluaa. Vaikka joka päivä. Diettiin kuuluu osana vaan se, että joka päivä pitää juosta 100 kilometriä. Mutta saa syödä mitä haluaa :)

Yllätys yllätys, ketjun dieetin kehittelijä on jenkki: http://en.wikipedia.org/wiki/David_Zinczenko

Vittu aina!
 
Ensin luvataan, "...syö mitä haluat niin paljon kuin haluat..." ja sitten kuitenkin annetaan ohjeita syödä hiilareita/protskuja ja lopussa todetaan, että syömiset kahdeksan tunnin aikaikkunaan tulee suunnitella huolella.

Jo tuo hiilarien nauttiminen kerralla täräyttää melkoisen insuliinivasteen keholle. Entäs jos lempiruoka on suklaadonitsi? Jos vedän 8 tuntia suklaadonitseja, niin huijaan kyllä samantien kehon tunkemaan pääni uunin.

Voisi kuvitella, että ihmiset tietävät tällaisen dieetin olevan skeidaa. Mutta niille jotka eivät tiedä: tuo dieetti on skeidaa.

Minä olin joskus 7 päivää kokeilumielessä dieetillä jossain vedettiin 500-1000 kcal päivässä treenin kera. Painoa lähti 4,5 kiloa josta 2 nesteitä.
 
Ei olis ketään innokasta lähtee koittaa tota dieettiä? Mulle maistuis muuten muttakun tarttis vähän kiristellä. Taitaa olla sanomattakin selvää, että tämäkin dieetti on jonkun pikaruokaketjun sponsoroima. Tuon luettuaan jokunen satatuhatta uskaltautuu taas seuraavana päivänä hamppikselle.

E: Tuo kerralla hiilarit on jo siinäkin mielessä aivan persiillään, että se tukkii aineenvaihdunnan joka entisestään hidastaa rasvanpolttoa. Ja kyllä ne hiilarit ennemmin sillä rasvalla pitäis korvata. Eipä tuosta taida yhtään hyvää asiaa irrota :'( En sitten tiedä, jos tilaajan tarkoitus on pudottaa painoa mahdollisimman nopeasti käyttäen siitä termiä laihdutus niin se vois olla joku erittäin kuiva valkkari pullo 3 kertaa päivässä.
 
Paastoilla ja sitä seuraavilla jäätävillä mättämisillä kyllä varmaan helpoiten saa itelleen kaikki diabetekset jne. Mutta ihmiskunta jatkaa sen "ihmedietin" metsästystä todennäköisesti maailman loppuun saakka, koska ihminen on perusluonteeltaan laiska.
 
No kyllähän tuolla perus +100kg pullamössö jantteri laihtuu, joka syö sen 16h päivässä ja pahimmassa tapauksessa herää öisinkin syömään.
 
Kyllä se kalori määrä minkä ahtaa 16h aikana on vaikeampi ahtaa siihen 8h ---> kalorit alenevat laihtuu - tämä siis vain plösöillä joilla on reilummin sitä fläsää
 
Pöyröö sanoi:
Paastoilla ja sitä seuraavilla jäätävillä mättämisillä kyllä varmaan helpoiten saa itelleen kaikki diabetekset jne. Mutta ihmiskunta jatkaa sen "ihmedietin" metsästystä todennäköisesti maailman loppuun saakka, koska ihminen on perusluonteeltaan laiska.
Click to expand...

Tuo paastoaminen ja sen syklittäminenhän on todettu ainakin jollain tavoin hyödylliseksi. Jopa mässäilykin oli sallittua, kunhan paastosi päivän tietyn väliajoin tjsp. Tuosta lukenut tutkimuksia joskus ja tulihan siitä ihan YLE:ltä dokkarikin aiheesta. Michael Mosleyhän siinä taisi olla koekaniinina ja tuo lyhyt paastoaminen normalisoi veren glukoosi- ja rasva-arvoja melko selvästi. Pitkäaikaisvaikutuksista en sitten tiedäkään :)
 
Back
Ylös Bottom