- Liittynyt
- 20.5.2004
- Viestejä
- 729
Eli mahtaakohan tohon olla jotain suositusta? Eli kannattaisko syvävenyttely ~3-4 min per lihas tehä eri päivänä salitreenin kanssa? Se kuitenkin saattaa rasittaa ymmärtääkseni jollain tavalla niitä kudoksia jos ne on jo kerran samana päivänä laitettu ihan palasiksi salilla...