Yhtä#Hauista
V.I.P.
- Liittynyt
- 9.11.2004
- Viestejä
- 1 489
Kunhan ei ui yli 2 kilometriä tai vedä vapaalla saati perhostele:D
Syömisestäni ja lihaskivusta
- Keskustelun aloittaja Ukko-Jooseppi
- Aloitettu
- Liittynyt
- 16.3.2005
- Viestejä
- 4 062
trebla sanoi:Sä et ainakaan hiilareita säästeleTossa ekassa satsissa olis jotain ~250g hiilareita ja välipalassakin vaatimattomat ~150g. Ei kai siinä mitään jos kulutus on myös tuon syömisen mukaista.
Tarkoitus oli kasvaa, eikö totta? ;)
Ainakin mulle tuossa on ihan sopivan verran, mahdollisesti liian vähän. Ruokaa menee yleensä päivällisellä kahden henkilön verran ja lihasta tulee sen mukaan lisää, läskiä ei ollenkaan. Alottelijana (kaiken lisäksi paino <70kg) on pakko syödä ellei halua olla tulevaisuudessa ruipelo, eikä silloin katsota tuleeko sitä riisiä ns. liikaa.