Syömisestäni ja lihaskivusta

[Yhtä#Hauista]

Kunhan ei ui yli 2 kilometriä tai vedä vapaalla saati perhostele:D

 

[raipat]

Sä et ainakaan hiilareita säästele Tossa ekassa satsissa olis jotain ~250g hiilareita ja välipalassakin vaatimattomat ~150g. Ei kai siinä mitään jos kulutus on myös tuon syömisen mukaista.

Tarkoitus oli kasvaa, eikö totta? ;)
Ainakin mulle tuossa on ihan sopivan verran, mahdollisesti liian vähän. Ruokaa menee yleensä päivällisellä kahden henkilön verran ja lihasta tulee sen mukaan lisää, läskiä ei ollenkaan. Alottelijana (kaiken lisäksi paino <70kg) on pakko syödä ellei halua olla tulevaisuudessa ruipelo, eikä silloin katsota tuleeko sitä riisiä ns. liikaa.