Syöminen ei lisää painoa

[suspekt]

Kun treenaat, voit nostaa kaloreita yli kulutuksen, niin ei tule turhaa läskiä kehoon paljoa. Toki tiedän, että kun olet ns. bulkkikaudella, sitä läskiä kertyy, mutta sen jälkeen jonkunmoinen dietti auttanee. Mua vituttaa muutenkin täällä ihmiset, jotka itkee siitä, että eivät voi joskus harvoin ostaa ja syödä jotain ruokaa/herkkua, mitä tekee mieli, kun ovat dieetillä. Ihan kun se nyt olisi maailmanloppu. Turha tuollaisia miettiä liikaa ja elää liian ankarasti ja askeettisesti, ellei ole kisadieetillä.

 

[Pune]

Painoin tossa vielä helmikuun paikkeilla 54.5kg. Nyt painan about 62.5-63kg.
Alussa paino nous pirun nopeesti (2kg/kk) Nyt se on taas tökkinyt. Ja huomaa sen alavatsasta että ylimäärästä on tullut. Mutta on lihaksetkin kasvanu sekä tuloksiakin tullut hyvin. Ja vaikka läskiä tulee bulkilla pakosti, niin emmä kyllä haluais että mulle älytön pömppis tulee.
Jouluna voisin veikata, että tulee helpostikkin sillaset 2kg+ lisää:D (lihasta tietenkin hei, hehe..:D:D)

 

[blueberry06]

mikähän tauti se sitten on kun jos syö paljon ja liikaa mikä on vaikeeta näkyy tulokset mahassa eikä tasaisesti lihaksistossa. enkä tarkoita rasvan tai hiilarin yletöntä käyttöö.

 

[Crrc]

mikähän tauti se sitten on kun jos syö paljon ja liikaa mikä on vaikeeta näkyy tulokset mahassa eikä tasaisesti lihaksistossa. enkä tarkoita rasvan tai hiilarin yletöntä käyttöö.

Ravinnon laatu? Suojaravinteet eli vitamiinit ja hivenaineet kunnossa? Niinku sanotaan niin se paskalaatunen safka menee sinne mahaan ja hyvälaatunen lihaksiin.