Syöminen ei huvita

[NGV]

En ollenkaa lähtis tolle linjalle että lisäravinteilla korvattais _jatkuvasti_ lämpimiä aterioita. Mielummin otettas ne lisäravinteet siihen normaali ruoan ohelle täydentämään kuin korvaamaan, mutta kukin tyylillään. Kova treenaus ja epämääräinen syöminen ei kuulu samaanlauseeseen .

Tämä on minunkin näkemys asiasta. Eli lisäravinteilla ei pitäisi korvata kunnon aterioita vaan niinden lisäksi niitä nautiskella. Muutenhan nuo lisäravinteet olisivat hyviä jos niistä irtois hivenaineita ja kuitua ja vitamiineja..:D
Mutta onne muutenkin hyviä..

 

[Petu80]

mulle ei kyl tuota syöminen mitään ongelmaa, ennemminki syön liikaa! Päivässä voi mennä 3 lämmintä ateriaa plus protskudrinkit yms päälle. Lihaa tulee syötyä melkee joka pvä ainaki puol kiloo :kippis1:

 

[J_mp]

No kyllä luulis yksin eläjän olla helpompi laittaa mieleistään bodyruokaa, mitä kaksin eläjien. Kyllähän meikä vetäis vaikka joka päivää raakaa lihaa kilo tolkulla, mutta mitäpä veikkaatte suostuuko toinen syömään samaa evästä kokoajan. Eikä viiti ruveta kaksia ruokia tekemään, rahaa ja aikaa menee siihen liikaa.

Pinaattikeitto on se mitä en enää suostu syömään. Sillon saan tehdä omat ruokani

Edit: Niin piti vielä sanoa, että meikä tekee niin jos työpaikalla syödessä syö jotain esim. valmis ruokaa niin vedän protksudrinkin siihen perään, jottan ravintoarvot pysyy sunnilleen tasassa.

 

[pek]

Tämä on minunkin näkemys asiasta. Eli lisäravinteilla ei pitäisi korvata kunnon aterioita vaan niinden lisäksi niitä nautiskella. Muutenhan nuo lisäravinteet olisivat hyviä jos niistä irtois hivenaineita ja kuitua ja vitamiineja..:D
Mutta onne muutenkin hyviä..

Vitamiinit saa purkista. Kyllä joissain lisäravinteissakin on vitamiineja.

 

[kko]

Mielummin otettas ne lisäravinteet siihen normaali ruoan ohelle täydentämään kuin korvaamaan, mutta kukin tyylillään.

Vähän
Aika usein esille nousee tää lisäravinne "normaaliruoan" lisäksi -juttu. Kuitenkaan mun mielestä ei ole selvää se, että miksi ja mitä itse asiassa on lisäravinne (paitsi että herapussin kyljessä lukee niin
) Eli kun vertaa vaikka rahkaa ja maustamatonta perusheraa niin mikä siitä herasta tekee lisäravinteen kun rahkaa pidetään "normaalina ruoka-aineena"? Tietenkään en puhu sen puolesta että vedeltäis proteiini-hiilari-vitamiini-hivenaine jne -valmisteita eikä kanaa, vihanneksia ja riisiä, mutta tulipa vaan mieleen...

 

[OutOfShape]

Vähän
Aika usein esille nousee tää lisäravinne "normaaliruoan" lisäksi -juttu. Kuitenkaan mun mielestä ei ole selvää se, että miksi ja mitä itse asiassa on lisäravinne (paitsi että herapussin kyljessä lukee niin
) Eli kun vertaa vaikka rahkaa ja maustamatonta perusheraa niin mikä siitä herasta tekee lisäravinteen kun rahkaa pidetään "normaalina ruoka-aineena"? Tietenkään en puhu sen puolesta että vedeltäis proteiini-hiilari-vitamiini-hivenaine jne -valmisteita eikä kanaa, vihanneksia ja riisiä, mutta tulipa vaan mieleen...

Hera- rahkavertauksessa ei välttämättä mikään. Sen sijaan vitamiinien ja hivenaineiden osalta täytyy ottaa huomioon, että esimerkiksi vihanneksissa on sellaisia antioksidantteja ja erilaisia yhdistelmiä, mitä ei millään pystytä synteettisesti eristämään. Kannattaa käyttää vitamiineja ja hivenaineita vaan tukena , eikä korvata esim kasviksia pillereillä.

 

[Maso]

Jos syöminen ja siihen panostaminen ei huvita, on se sama kuin sanoisi, että treenaaminen ei huvita. Tällöin saattaa olla väärä lajin valinta. Toki treenaaminen ilman kunnon ravintoa on parempi kuin treenaaminen ollenkaan, mutta tulosten valossa tekee silloin paljon turhaa työtä.

Ensisijaisesti on parempi ottaa välipalat kunnon ruosta, mutta jos se on mahdotonta, niin parempi ne on korvata lisäravinteilla, kuin olla ottamatta ollenkaan.

 

[Gillyanne]

No kyllä luulis yksin eläjän olla helpompi laittaa mieleistään bodyruokaa, mitä kaksin eläjien. Kyllähän meikä vetäis vaikka joka päivää raakaa lihaa kilo tolkulla, mutta mitäpä veikkaatte suostuuko toinen syömään samaa evästä kokoajan.

No en minäkään kyllä raakaa lihaa suostuisi syömään :lol2:

Sitä sen sijaan kyllä ihmettelen ihan aidosti, miksi niin moni on sitä mieltä, että joka päivä pitäisi syödä eri ruokaa? Siinähän nyt ei ole järjen hiventäkään, että ruoanlaittoon tuhlattaisiin aikaa päivittäin, kun kerralla voi tehdä iiiiison kattilallisen maittavaa bodypöperöä, josta sitten syödään pari-kolme päivää (kun ei siitä yleensä enempää riitä :D). Ja vinkkivinkki, ne bodyruoatkin voi maustaa huolella ja laittaa sekaan erilaisia vihanneksia yms., jo luulisi puolisoillekin maistuvan ;)

En ole lukenut koko ketjua huolella , mutta kummasta tässä nyt on enemmän kyse: siitä, ettei huvita laittaa ruokaa, vaiko siitä, että ruoka ei maistu?

 

[reenailija]

No en minäkään kyllä raakaa lihaa suostuisi syömään :lol2:

Gladiaattorimättöä! :D

Mulla on ainakin treenipäivinä helpompi syödä kuin lepopäivinä.

 

[Mömmö]

En ole lukenut koko ketjua huolella , mutta kummasta tässä nyt on enemmän kyse: siitä, ettei huvita laittaa ruokaa, vaiko siitä, että ruoka ei maistu?

ettei kyseinen tyyppi jaksa laittaa itselleen jokapäivä ruokaa, siis vääntää paria lämmintä ateriaa päivässä. niin kyllä sitä kannattaa laittaa kerralla enemmän, itse laitan aina 600g kanaa kerralla pannuun niin ei tarvitse joka sekuntti laittaa ruokaa...

 

[kosworth]

Onko vihannekset tärkeä osa ruokavaliota, jos saa vitamiinit muutenkin?
Kun en juuri niitä syö koskaan.

 

[OutOfShape]

Onko vihannekset tärkeä osa ruokavaliota, jos saa vitamiinit muutenkin?
Kun en juuri niitä syö koskaan.

.

Sen sijaan vitamiinien ja hivenaineiden osalta täytyy ottaa huomioon, että esimerkiksi vihanneksissa on sellaisia antioksidantteja ja erilaisia yhdistelmiä, mitä ei millään pystytä synteettisesti eristämään. Kannattaa käyttää vitamiineja ja hivenaineita vaan tukena , eikä korvata esim kasviksia pillereillä.

 

[kosworth]

.

Huomasin kyllä tuon, mutta olisin kaivannut vähän tarkempaa tietoa, et mitä varten ja miksi niitä vihanneksia kannattaisi syödä?