Suuri lööppiketju. Iltasanomat ja Iltalehti

Meta title: 💥 SUURI LÖÖPPIKETJU – ILTASANOMIEN JA ILTALEHDEN KOHUOTSIKOT, TYyLI JA SISÄLTÖ 💥

Meta description: Keskustelua iltapäivälehtien lööpeistä: otsikkotyyli, liioittelu, aiheet, vaikutukset ja ajankohtaiset kohuotsikot yhdessä ketjussa.


Powerhousu sanoi:
Siinä ei tosiasiassa sanottu, että lämmittely on turhaa. Siinä sanottiin niin kuin asia on, eli se kuntopyörän sotkeminen ei ole välttämätöntä ja oikea lämmittely tehdään niillä liikkeillä mitä olet tekemässä. En mä voi ensin sotkea pyörää puolta tuntia ja sen jälkeen lyödä penkkiin 130 kiloa suorilta.

Ainoa mikä on hieman kyseenalainen, on toi viimeinen. Eihän siellä suihkussa tietysti tarvitse käydä jos ei tullut edes hiki, mutta miten tehokas se harjoitus sitten oli jos ei tullut hiki? Mä en pysty lähtemään salilta ilman suihkua vaikka tosi moni niin tekeekin. Tulee "hiukan" likainen olo.

Mutta olihan toi nyt ihan asiaa jos ottaa sen iänikuisen suojamoodin pois päältä. Moni vetää heti suojaukset eteen kun on kyseessä iltalehti ja treenaus ja ymmärtävät puolitahallaan väärin.
Click to expand...

Onhan tuolla nyt selkeästi useampikin.

"Jos treenaat vaikka rinta-, olkapää- ja ojentajalihaksia, riittää, että lämmittelet rintaliikettä varten."

Ei se nyt ihan näinkään mene. Rinnalle flyesit treenin alkuun niin heti perään voi runtata kovaa sarjaa ranskalaista?

"Treenit kannattaa tehdä sarjoissa. Esimerkiksi rinnan, olkapäät ja ojentajat voi tehdä peräkkäin. Muutaman sekunnin tauot ja vedensiemaukset ovat suotavia. Tämäntyylinen treeni pitää aineenvaihdunnan tehokkaampana ja tulokset ovat parempia."

Onko nyt ihan tavoitteista riippumatta absoluuttinen totuus, että eri lihaksen supersarjat on se kaikista tehokkain ja parhaita tuloksia antava vaihtoehto?

"Vapailla painoilla tehty treeni on puolet tehokkaampaa kuin laitteita käyttämällä."

Millä tutkimuksella tämä prosenttilukema on saatu ja millä metodeilla?

"Esimerkiksi rinta-, olkapää- ja ojentajatreenissä lähes 70 prosenttia työstä kohdistuu rintaan."

Tässä puhutaan nyt melko selkeästi vain ja ainoastaan erilaisista punnerruksista typerästi tehtynä ja jätetään kaikki muu huomiotta. Siinäkin tapauksessa prosenttilukema kuulostaa äkistään aika kovalta.
 
Avt0mat sanoi:
Onhan tuolla nyt selkeästi useampikin.
Click to expand...
Näköjään on jos kaivamalla kaivaa ja haluaa ymmärtää väärin.
"Jos treenaat vaikka rinta-, olkapää- ja ojentajalihaksia, riittää, että lämmittelet rintaliikettä varten."

Ei se nyt ihan näinkään mene. Rinnalle flyesit treenin alkuun niin heti perään voi runtata kovaa sarjaa ranskalaista?
Click to expand...
Onhan se tietysti näinkin, mutta oletuksena kuuluu, että treenissä on joku punnerrusliike. Olisi sen tietysti voinut kertoa. En osannut edes ajatella tällaista tilannetta, koska mulle se on itsestäänselvyys.
"Treenit kannattaa tehdä sarjoissa. Esimerkiksi rinnan, olkapäät ja ojentajat voi tehdä peräkkäin. Muutaman sekunnin tauot ja vedensiemaukset ovat suotavia. Tämäntyylinen treeni pitää aineenvaihdunnan tehokkaampana ja tulokset ovat parempia."

Onko nyt ihan tavoitteista riippumatta absoluuttinen totuus, että eri lihaksen supersarjat on se kaikista tehokkain ja parhaita tuloksia antava vaihtoehto?
Click to expand...
Saattaa hyvin olla, koska ollaan iltasanomien painonhallinta-, eikä kehonrakennus-osiolla.
"Vapailla painoilla tehty treeni on puolet tehokkaampaa kuin laitteita käyttämällä."

Millä tutkimuksella tämä prosenttilukema on saatu ja millä metodeilla?
Click to expand...
Tämänkin näköjään voi ottaa kirjaimellisesti. Vapailla painoilla treenaaminen on tehokkaampaa. Piste.

"Esimerkiksi rinta-, olkapää- ja ojentajatreenissä lähes 70 prosenttia työstä kohdistuu rintaan."

Tässä puhutaan nyt melko selkeästi vain ja ainoastaan erilaisista punnerruksista typerästi tehtynä ja jätetään kaikki muu huomiotta. Siinäkin tapauksessa prosenttilukema kuulostaa äkistään aika kovalta.
Click to expand...
En ymmärtänyt koko lausetta ja sivuutin sen ilmeisesti. Voisin väittää että tossa puhutaan punnerrusliikkeistä ja siinä pitäisi lukea, että 70 prosenttia rasituksesta kohdistuu ojentajiin.
 
Powerhousu sanoi:
En ymmärtänyt koko lausetta ja sivuutin sen ilmeisesti. Voisin väittää että tossa puhutaan punnerrusliikkeistä ja siinä pitäisi lukea, että 70 prosenttia rasituksesta kohdistuu ojentajiin.
Click to expand...

Iltalehti pikkasen oikaissut, alkuperäisessä tuo menee näin ja kuulostaa huomattavasti järkevämmältä: "No.8 Isolation Exercises

Let me use my chest, shoulders and triceps day as an example again. Almost 70% of the time for that workout is chest. The reason why is simple: shoulders and triceps also get worked hard while doing chest. Therefore, a lot of time spent on isolation (single joint) movements like lateral raises and triceps extensions just isn’t necessary. Same goes for my back and biceps day. Most of the workout is back, and biceps just get a little bit of work at the end, because they were already trained hard all along during the back workout."

Onhan se tietysti näinkin, mutta oletuksena kuuluu, että treenissä on joku punnerrusliike. Olisi sen tietysti voinut kertoa. En osannut edes ajatella tällaista tilannetta, koska mulle se on itsestäänselvyys.
Click to expand...
"As an example, if I’m doing chest, shoulders and triceps all in one workout, I only need to warm up for that first chest exercise. If I do three chest exercises in total, I don’t need to warm up for exercises No. 2 and No. 3, and I sure as hell don’t need to warm up for shoulders and triceps, because they were getting worked all along with the chest exercises."

10 Things You're Wasting Time On At The Gym - AskMen"
 
D.Yates sanoi:
Iltalehti pikkasen oikaissut, alkuperäisessä tuo menee näin ja kuulostaa huomattavasti järkevämmältä: "No.8 Isolation Exercises

Let me use my chest, shoulders and triceps day as an example again. Almost 70% of the time for that workout is chest. The reason why is simple: shoulders and triceps also get worked hard while doing chest. Therefore, a lot of time spent on isolation (single joint) movements like lateral raises and triceps extensions just isn’t necessary. Same goes for my back and biceps day. Most of the workout is back, and biceps just get a little bit of work at the end, because they were already trained hard all along during the back workout."


"As an example, if I’m doing chest, shoulders and triceps all in one workout, I only need to warm up for that first chest exercise. If I do three chest exercises in total, I don’t need to warm up for exercises No. 2 and No. 3, and I sure as hell don’t need to warm up for shoulders and triceps, because they were getting worked all along with the chest exercises."

10 Things You're Wasting Time On At The Gym - AskMen"
Click to expand...
Joo nämä kuulostaa paljon järkevämmältä. Ihan asiaahan iltalehtikin kirjoitti, mutta ulosanti saisi kyllä olla vähän huolellisempaa ettei tarvitsisi olla alan harrastaja ennen kuin tajuaa mistä on kyse. Ummikkona jos tuota lukee niin niin ei tajua kyllä mitään.
 
Ainakin Radio Rockilla parhaillaan nauretaan tuolle Räsäsen jutulle, ja Facebook on linkitetty täyteen tuota juttua. Eiköhän Räsänen taas kohta ilmoita kuinka itkee itsensä uneen kun jengi ei suvaitse sen juttuja, niin kuin teki silloin homo-illan metelin jälkeen.
 
Päivi Räsänen on parasta mitä politiikalle on sattunut aikoihin, ainakin muiden politiikkojen mielestä. Päivi sekoilee aina sopivin väliajoin paskamyrskyn aikaiseksi ja kas kummaa, moni tärkeämpi asia jää medialta ja ennenkaikkea kansalta huomaamatta. Päiviä kun vielä tuuraa milloin Kyllönen tai joku muu järkensä menettänyt akka, pääsee Käteinen ja sukkahousu Jutta kuin koira veräjästä..
 
Japi sanoi:
No nyt se on selitellyt puheitaan,
Nyt puhuu Räsänen - "Natsi-Saksan aikana oli myös näitä tilanteita" | Kotimaan uutiset | Iltalehti.fi

Vertaa ilmeisesti suomea natsi saksaan, kun nostaa sieltä esille että esiintyi myös kansalaistottelemattomuutta ja se oli jälkikäteen ajateltuna hyväksyttyä.

Oikeesti, toi on lääkäri ja ministeri ja sen suusta tulee tollasta?
Click to expand...

Paras kohta oli ehdottomasti tämä: Kristityn on noudatettava lakia---mutta joskus voidaan olla tilanteessa, jossa esivalta määrää esimerkiksi tappamaan viattomia lähimmäisiä. Näissä tilanteissa kristityillä on ohje: "Enemmän tulee totella Jumalaa kuin ihmisiä", Räsänen kirjoittaa.

Onneksi esim. Raamatussa ei koskaan kehotettu menemään tappamaan ketään ..ei edes naapuriheimon jäseniä olivatpa ne sitten naisia, lapsia tai karjaa. Njoo, oli off-topiccia, sori!
 
Japi sanoi:
No nyt se on selitellyt puheitaan,
Nyt puhuu Räsänen - "Natsi-Saksan aikana oli myös näitä tilanteita" | Kotimaan uutiset | Iltalehti.fi

Vertaa ilmeisesti suomea natsi saksaan, kun nostaa sieltä esille että esiintyi myös kansalaistottelemattomuutta ja se oli jälkikäteen ajateltuna hyväksyttyä.

Oikeesti, toi on lääkäri ja ministeri ja sen suusta tulee tollasta?
Click to expand...

Sillä on kato semmonen vamma päässä että se ottaa noi raamattu yms. uskonto jutut vähän liian tosissaan.
 
SEAGRAM sanoi:
Sillä on kato semmonen vamma päässä että se ottaa noi raamattu yms. uskonto jutut vähän liian tosissaan.
Click to expand...

niin ei sen vian tai vamman tarvii olla edes mikään suuri mutta kun se on päässä niin tekee tehtävänsä :D
 
Meillä on sisäisestä turvallisuudesta ja sen alaisista organisaatioista (poliisi, raja) vastuussa ihminen, jonka mielestä satuolennon käskyt ohittaa maalliset lait.


Ei saatana.
 
Red28 sanoi:
Meillä on sisäisestä turvallisuudesta ja sen alaisista organisaatioista (poliisi, raja) vastuussa ihminen, jonka mielestä satuolennon käskyt ohittaa maalliset lait.


Ei saatana.
Click to expand...

Oli se myös lisännyt että homoseksuaalisuus on kipu jota tulee seurakunnassa ymmärtää.

Noinniinkuin lääkärinä antoi ammatillisen mielipiteensä. :face:
 
Jos hylättäis kokonaan maalliset lait ja otetaan käyttöön Mooseksen laki. Että silmä silmästä -periaate vaan käytäntöön ja jumalanpilkkaajat kivitetään! Ja olematta sen enempää kirkkoa puolesta tai vastaan, niin en ymmärrä miksi erota kirkosta sen takia että Räsänen heittää tällasia aivopieruja. Käsitääkseni Räsänen ei kuitenkaan edusta kirkkoa millään tavalla. Sattuu vaan olemaan kristillisdemokraatti eikä mielipiteillään edusta muuta kuin enintään niiden kantaa, jos sitäkään.
 
Back
Ylös Bottom