Kysyit parasta, mutta jos HALPA ei-mitenkään-yksilöity yleistoimiva juttu kelepaa niin
https://www.fitfarm.fi/kauppa/superdieetti/
49 € niin ei oo hinnalla pilattu. Ite joskus viime kesänä 39 € tarjouksena otin huvikseen kokeeksi. Tuossa tulee erilaisia ruokavalioita tavoitteen mukaan eli alle 5 kg, 5-10 kg tai yli 10 kg tiputettavaa. Kaikki sukupuolet,variaatiot, vegevaihtoehdot jne. saa samaan hintaan, joskin sen kyllä sanon, että monelle tuo on varmaan aika ranteet auki -ruokavalio jos ei esim. kukkakaali/parsakaali, rahka tai raejuusto maistuisi tai ei ole tottunut syömään.
6 viikossa sai just sen 5 kg pois, minkä "valitsinkin". Treenejä en tehnyt ton mukaan vaan jatkoin omia voimanostotreenejä kuten ennen, aerobista en lisännyt yhtään myöskään (kävelyä, fillaria vaan yhtä harvoin ku aiemminkin). Myöskään mitään suositeltuja lisäravinteita en hommannut, jatkettiin Star Nutritionin Whey-100 + kreatiini-linjalla ja noita omega yms. kapseleita ja valmisteita korvasin eri öljyillä ja ruoka-aineina, mut siihenkin saa Fitfarmilta hyvät ohjeet ja mm. voi kysellä mitä vaan millon vaan samaan hintaan.
Yhtään ei tulokset huonontuneet (pientä kehitystä), joskin 6 viikon aikana pidin yhden hiilaritankkauspäivän sijasta 3 tankkauspäivää (joka toinen viikko) ja määrällisesti paljon enempi mitä tossa ohjeistettiin. Mut ei tota juuri pidempään viittis jatkaa.
Ton jälkeen sai sit jollain muistaakseni 19€ vai oliko 29€ jatkettua SD+ (Bullin) jossa oli sit enempi valinnanvaraa ja ruokavalioita vähän eri tarkoituksiinkin (esim. ylläpito, kehittyjä jne.) ja sieltä jäi oikeastaan hyvin toimiva perusrunko itelle, joskin höystettynä enempi normaalilla kotiruualla, kaikki sokerittomat makeutusainemehukeittolitkut eliminoituna.
Edit: sitä vaan vielä, että kyllähän ton SD:n varmaan aika moni failaa (ainakin kaikki tuntemani sen ottaneet on jättäneet kesken paitsi minä), ja yksilöllinen on aina yksilöllinen. Tossa massoille suunnatussa yleisjutussa pitää kuitenkin ite funtsii aika paljon.
