Suomen Olympiakomitea 2010 Urheilijan ravitsemus » Ohjeita lajityypeittäin

MR.6PACK

Liittynyt
2.6.2006
Viestejä
703
http://www.noc.fi/urheilijan_ravitsemus/
monipuolisuus_kavennettu_netti.gif


Sivusto tarjoaa kattavan tietopakein moniin eri lajeihin ja opastaa terveelliseen ruokavalioon. Mielestäni tässä on kaikki olennainen.

Aloittelijat, varsinkin, lukekaa sivustoa!
 
Eimut toi ravitsemusopashan on ihan täynnä hömppää, ei urheilijatkaan tarvitse hiilihydraatteja mihinkään, niistä saa diabeteksen, alzheimerin, ja ne lihottaa, se on totta, koska Antti Heikkilä sano niin!

Noei. Itse sain tuon urheilijan ravitsemusoppaan fudisvalmentajalta jokunen aikaa sitten, ja on kyllä ihan kätevä perustietopaketti ravinnosta. Itse tiesin oikeastaan jo lähes kaiken mitä tuossa luki, mutta tuli silti luettua läpi, ja todettua hyväksi. Ravinnosta vähemmän tietäville aivan mainio esite.
 
Ei voi kuin ihailla oppaan korruptoituneisuutta sponsoreiden mukaan, mutta toisaalta ei myöskään vaadi hirveästi älyllistä ihmettelyä ymmärtää, miksi Suomi ei oikein pärjää olympialaisissa muussa kuin haulikkoammunnassa ja lumilautailussa...

"Kirja on täydellinen katsaus urheiluravitsemustieteen historiasta kiinnostuneelle opiskelijalle 1980-luvun ravitsemusoppiin ja soveltuu myös käytettäväksi akateemisissa opinnäytetöissä ja raporteissa esimerkkinä julkisesti tuettujen NGO:n rahoitusaseman heikkenemisestä ja siitä johtuneesta tuotesijoittelusta virallisluontoisiksi mielletyissä opasmateriaaleissa" - Näätä :2:

Neuvostoliitto ja DDR olivat 20 vuotta edellä jo -70 luvulla, muussakin kuin lääkityksessä. Oppaissakin taidettiin suositella Habarovskin Kolhoosin herkullisia valmisaterioita, joilla punakone kulki kuin Zetori arolla...

Äitien valmistamia huippu-urheilijoita.
 
Noniin, katsoin itsekin sivuja mutta en nyt viitsinyt mitään todeta sisällöstä. Mutta nyt kun Nightkin otti asian puheeksi niin ei omastakaan mielestäni todellakaan mikään "täydellinen tietopaketti", kyllähän sen tietää että sponsorit tuota kuviota pyörittää. Rupes pahaa tekemään jo tuo HK:n mainos heti tuossa etusivulla :).
 
Punttinen sanoi:
Noniin, katsoin itsekin sivuja mutta en nyt viitsinyt mitään todeta sisällöstä. Mutta nyt kun Nightkin otti asian puheeksi niin ei omastakaan mielestäni todellakaan mikään "täydellinen tietopaketti", kyllähän sen tietää että sponsorit tuota kuviota pyörittää. Rupes pahaa tekemään jo tuo HK:n mainos heti tuossa etusivulla :).
Click to expand...

Kyllä itsekin hämmästelin HK:n hölmöyttä sponsorina, sillä tuon räikeän mainoksen jälkeen ei opukseen voi suhtautua kukaan vakavasti. Tokko tietysti pitäisikään, mutta fiksu mainostaja olisi tekstin sekaan laittanut sen verran piilomainontaa, jotta tyhmempikin olisi tajunnut, että juuri HK:n lihapullilla saavutetaan optimaaliset tulokset :D
 
No tokihan siinä nyt HK:n mainos pitää olla, onhan kirjoittajanakin seuraavat henkilöt.

Olli Ilander ETM, ravitsemusasiantuntija
Soile Käkönen THM, ravitsemusasiantuntija, HK Ruokatalo Oy
 
Ei tuolla kyllä missään mainita että tarkoitus olisi olla täydellinen tietopaketti? Lähinnä puhutaan oppaasta. Perusjuttujahan tossa nyt vaan on, hirvee möly tyhjästä taas ku on HK sininen etusivulla.
 
Nightkin sanoi:
Ei voi kuin ihailla oppaan korruptoituneisuutta sponsoreiden mukaan, mutta toisaalta ei myöskään vaadi hirveästi älyllistä ihmettelyä ymmärtää, miksi Suomi ei oikein pärjää olympialaisissa muussa kuin haulikkoammunnassa ja lumilautailussa...

"Kirja on täydellinen katsaus urheiluravitsemustieteen historiasta kiinnostuneelle opiskelijalle 1980-luvun ravitsemusoppiin ja soveltuu myös käytettäväksi akateemisissa opinnäytetöissä ja raporteissa esimerkkinä julkisesti tuettujen NGO:n rahoitusaseman heikkenemisestä ja siitä johtuneesta tuotesijoittelusta virallisluontoisiksi mielletyissä opasmateriaaleissa" - Näätä :2:

Neuvostoliitto ja DDR olivat 20 vuotta edellä jo -70 luvulla, muussakin kuin lääkityksessä. Oppaissakin taidettiin suositella Habarovskin Kolhoosin herkullisia valmisaterioita, joilla punakone kulki kuin Zetori arolla...

Äitien valmistamia huippu-urheilijoita.
Click to expand...

Asiaan liittyen (tai no ehkä asian vierestä) MTV3:n Keventäjät poisti "rasvakattilassa kuohuu" -nimisen artikkelin uusista tutkimuksista, joiden mukaan tyydyttynyt rasva ei olisikaan niin paha juttu. Google esim. löytää tuon vielä: http://www.google.fi/search?hl=fi&client=firefox-a&hs=IZG&rls=org.mozilla%3Afi%3Aofficial&q=rasvakattilassa+kuohuu&meta=&aq=f&aqi=&aql=&oq=.
 
Niin no lähinnä tuli mieleen, että tuo raportti on ihan perustasolla liikkuvaa yleistä tuubaa, jollaisen voisi kirjoittaa jokainen terveystiedon tunnilla muutakin kuin maikan persettä vahdannut.

Suomessa ollaan ravintoasioissa aika takapajuisia juuri tämän hillittömän elintarviketeollisuuden lobbauksen vuoksi. Ei vaan viitsitä tai uskalleta tutkia ja mennään vanhoilla totuuksilla, vai meneekö apurahat jos hera olikin parempaa kuin sponssen keittokinkku ?
Vahvasti uskon kyllä, että nämä "doping-putsit" ovat vaikuttaneet negatiivisesti myös ravintotietämykseen (viittaan siis huippu-urheilijoiden ravitsemukseen, jolla ei ehkä tämän kanssa ole mitään tekemistä). Anyways, jos 5 vuoden yliopisto-opinnoilla pääsee tuollaiselle tietotasolle, niin voi s**tana, menee jo hyödyllisyyden puolesta samaan kategoriaan etnomusikologian ja naistutkimuksen kanssa. Lisäravinteetkin ovat vain HK:n muusisoosien ja keittokinkun korvikkeita :D

Kauas on tultu mustikkasopasta ja pervetiinistä.
 
En usko että tossa on ollut edes tarkoitus tehdä mitään mullistavaa vaan enemmänkin juuri niille jotka on sitä maikan persettä vahdannut ja täysin tietämättömiä ravintojutuista. Ja tietenkin siellä pitää olla joku "oppinut" joka sen on kirjoittanut, vaikka tuon kirjoittamiseen tuskin kulunut 4 tuntia enempää.
 
Crrc sanoi:
En usko että tossa on ollut edes tarkoitus tehdä mitään mullistavaa vaan enemmänkin juuri niille jotka on sitä maikan persettä vahdannut ja täysin tietämättömiä ravintojutuista. Ja tietenkin siellä pitää olla joku "oppinut" joka sen on kirjoittanut, vaikka tuon kirjoittamiseen tuskin kulunut 4 tuntia enempää.
Click to expand...

Näinpä. Siksi itsekin kehuin tuota esitettä. Ihan hyvä PERUStietopaketti aiheesta täysin tietämättömille(=eli suurimmalle osalle kansaa). Toisaalta olen melko varma, että kaikki yritykset saada ihmiset syömään oikein, menevät suurimmalta osalta myös yhdestä korvasta sisään, ja toisesta ulos, ja illalla ne istuu kuitenkin sitten töllön edessä, ja ahtaa naamarin täyteen kokista, energiajuomaa ja mikropizzaa.
 
Mitä nyt tuota selailin, niin vaikutti ihan hyvältä tietopaketilta nuorille harraste- ja miksei kilpaurheilijoillekin.
Sivuilla 6-9 on ihan ok perusohjeet eri ravintoaineiden käytöstä. Eikä tiedot voi olla 50-luvulta, oppaassahan kehotetaan nauttimaan hiilihydraatteja tarpeen mukaan ja tarjotaan vaihtoehtoja, kuten quinoa ja rasvojen puolallakin vaihtoehtona oliiviöljy. Joillakin on vaan hillitön tarve vastustaa kaikki "virallisia" suosituksia.
 
Back
Ylös Bottom