Sparrauksen terveysvaikutukset?

[Jazam]

Nyt oli puhetta päähän lyömisestä, ilman suojausta. Ainakin näin ymmärsin sen Alin kohdalla olleen.. Vartalo on eriasia ja suojaukseen takominen on eriasia, niissä opitaan vartalon jännittämistä iskuja vastaanottamaan ja suojausta, ei lyöntien päällä kopittelemista vain sen itsensä vuoksi.

 

[miglu]

Nyt oli puhetta päähän lyömisestä, ilman suojausta. Ainakin näin ymmärsin sen Alin kohdalla olleen.. Vartalo on eriasia ja suojaukseen takominen on eriasia, niissä opitaan vartalon jännittämistä iskuja vastaanottamaan ja suojausta, ei lyöntien päällä kopittelemista vain sen itsensä vuoksi.

Jep, tätä minäkin tarkoitin. Suojaaminen ja hyvän paikan etsiminen toisen rummuttaessa on eriasia ja kehittää varmasti paljonkin, tuo pelkkä päähän takominen ilman suojaa ei välttämättä ole yhtä hyödykästä

 

[bAba]

Itse sanoisin tähän että kannattaa varmaan vaihtaa laji johonkin balettiin tms. ei kamppailulajiin jos alkaa pelottaa et sparrissa pää pehmenis... kyllä se niin on että jokainen on itse vastuussa tekemisistään ja jos päähän lyödään niin kyllähän se jotain tekee... mut maailmassa on paljon pahempiakin asioita kun sparrauksessa tulevat iskut.. älä ota päällä kiinni niitä iskuja.. tarkoitushan on mahdollisimman vähän ottaa niitä iskuja kumminkin vastaan oli kyse sitten sparrista tai kilpailutilanteesta....

se ei pelaa joka pelkää... :wall:



-bAba

 

[Jyjo]

Suojatkaa päänne sparratessa (ja muutenkin). Mitä parempi päänsuojus, sen pienemmät riskit. Mielestäni ei kannata sparrata ilman suojia edes "kerran ennen matsia". Jos tulee matseissa parikin kertaa tyrmätyksi tai jatkuvasti pannuun, niin parempi pitää pitkä harjoituskausi taitojen kohentamiseksi (ja sparrata suojilla) tai uskoa, ettei lahjoja kilpatasolle ole. Onneksi ainakin nyrkkeilymatseissa amatöörit käyttävät päänsuojuksia. Sillä rahalla, mitä Suomessa ammattinyrkkeilijät ansaitsevat, en kehään nousisi.
En tiedä paljonko aivovammojen riskiä kamppailulajeissa on tutkittu. Mutta esim. MMA-turnaukset ovat niin uusia juttuja, että ei niiden suhteen kukaan pysty varmuudella mitään sanomaan. Vastikään oli Suomen Lääkärilehdessä (numero 6/2005) lyhyt artikkeli urheilussa syntyvistä aivovammoista ja siinä kirjallisuusviitteitä muihinkin artikkeleihin, jos kiinnostaa, niin kirjastosta varmaan löytyy.

Artikkelista:
"Hyvin lievän ja lievän aivovamman tavallisimpia oireita ovat päänsärky, huimaus, pahoinvointi, näköhäiriöt ja lyhyt muistiaukko."
"Lyhytkin tajuttomuus merkitsee sekä kallonmurtuman että poikkeavien kallonsisäisten löydösten todennäköisyyden kasvua noin nelinkertaisiksi"
"Viime aikoina on kiinnitetty erityisen paljon huomiota aivovammojen aiheuttamiin pitkäaikaisiin neuropsykologisiin muutoksiin, joita ovat mm. muistamisvaikeudet, keskittymis- ja oppimisvaikeudet, tarkkaavaisuushäiriöt ja tiedon prosessoinnin hitaus"
"Jos urheilijan tai liikkujan aivovamman oireet jatkuvat yli 15 min, häntä ei saa päästää seitsemään päivään uudelle kontaktille alttiiksi. Jos urheilijalla on ollut saman kauden aikana jo aiempia, minkä tahansa tasoisia, aivovammoja, suositellaan em. pidempää taukoa urheilusta."
"Kypärän käyttö vähentää aivovamman vaaraa 60-90% kaikissa ikäryhmissä."

Ja oikeasti noita vammoja ei itse huomaa. Jos esim. älyää ihmetellä omaa huonoa muistiansa, niin harvoin siinä oikeasti on mitään vikaa. Mutta jos läheiset alkaa huomautella, niin voi huolestua. Tosin äkkiä se unohtuu Ei höperö isoäitikään itse lähde lääkäriin vaan kyllä ne tyttäret sen sinne vievät.