Soijaproteiini

[Mike]

Originally posted by turre101
Vaikkapa siksi että soija huomattavasti hitaampaa imeytymään, ja näin paljon sopivampaa vaikkapa illalla ennen nukkumaanmenoa kuin hera...

Erittäin totta, samoin caseinaatti sopii iltaisin paremmin kuin nopea hera.

 

[Arvo Paperi]

Originally posted by AKV
Sensaationhakuista soopaa.

Samaa mieltä. Pelkkiä vihjeitä, arveluita ja epämääräisiä rottakokeita, ei yhtään kunnollista tutkimusta tai suoraa faktaa. Lisäksi salaliittoteoriamaisuus syö uskottavuutta, vaikka sen ei pitäisi antaa vaikuttaa arvosteluun.

Edit: siis tutkimukset saattoivat olla kunnollisia, mutta relevanttiutta aiheen suhteen ei voi noista todeta.

 

[Hano]

Originally posted by Tume
Unohtuiko ;) ?

Ei.

Miksei jengi usko että soija on pahasta, vaikka on se on osoitettu useasti, että soija ei missään nimessä kuulu miesten ruokavalioon? Taitaa olla syynä se että kun just on ostanu sen 10kg säkin sitä soijaa varastoon ni sitä rupee helposti kieltään tosiasioita, että vois sitte hyvällä omallatunnolla syödä ne soijat pois.

 

[ruho]

Originally posted by Arvo Paperi
Samaa mieltä. Pelkkiä vihjeitä, arveluita ja epämääräisiä rottakokeita, ei yhtään kunnollista tutkimusta tai suoraa faktaa. Lisäksi salaliittoteoriamaisuus syö uskottavuutta, vaikka sen ei pitäisi antaa vaikuttaa arvosteluun.

Edit: siis tutkimukset saattoivat olla kunnollisia, mutta relevanttiutta aiheen suhteen ei voi noista todeta.

Joo, samaa mieltä. Tuo makasiini on ihan hyvä tietolähde, mutta siellä pursutellaan kaikki ihan turhiin mittoihin. Jatässä on kolikon toinen puoli (jos nyt ketään edes kiinnostaa:D ). Mutta tässä sitten taas toisenlaista näkökulmaa...

 

[jpr]

.

onhan soijaa syöty iät ja ajat,itte oon syöny yli 10 vuotta enkä silti ole d-kuppeja joutunu käyttää..jos gyno tulee jo soijasta,niin kannattaa vetää ryssiä,testotkin varmaan nousee pilviin jos niin herkästi reagoi,jo nappikin riittää :haart:

kahta en vaihda soijaa ja kunnon gynoa:kippis1:
"topi ainakin tykkää mun gynosta"

 

[turre101]

Originally posted by Hano
Ei.

Miksei jengi usko että soija on pahasta, vaikka on se on osoitettu useasti, että soija ei missään nimessä kuulu miesten ruokavalioon? Taitaa olla syynä se että kun just on ostanu sen 10kg säkin sitä soijaa varastoon ni sitä rupee helposti kieltään tosiasioita, että vois sitte hyvällä omallatunnolla syödä ne soijat pois.

Vai ei soija kuulu miesten ruokavalioon... huh-huh sanon, herääppäs Hano sitten taas tosimaailmaan. Soija edelleen pirun hyvää protskua, imeytyy hitaasti ja soijavalmisteissa proteiinia / 100g (puhtaus) suhde parhaimmistoa.

Tähän tuskin vaikuttaa se että minulla olisi 10kg säkki autotallissa, kun en soijaa ole aikoihin käyttänyt iltaprotskunakaan, kun on tullut tavaksi maitorahkaa + rypsiöljyä syödä iltaisin.

 

[iivili]

Tulee mieleen, että olisikohan mahdollista valmistaa semmoista soijaproteiinia, jossa olisi näiden fytoestrogeenien (vai mitä isoflavoneja ne nyt olivatkaan, genistein ja daidzein) pitoisuuttaa vähennetty kunnolla tai jopa onnistuttu poistamaan ne kokonaan. Jos kerta soijaprotsku on monessa mielessä hyvä proteiinin lähde, mutta siinä on nuo pari osasta, joista ehkä voi olla haittaa, niin eikö olisi hyvä eliminoida ne? Liekö mahdollista? Onkohan esim. Virtamon Jounilla tästä tietoa?

Hmm, tuossa kuukkelin laittamassa linkissä sanotaan yhdessä kohdassa: The phytoestrogens are only found in raw soy products. Not soy protein isolates, which are used as protein supplements for bodybuilders. Eli tuo antaisi ymmärtää, että jo tällä hetkellä nuo soijaisolaatit EIVÄT sisällä noita fytoestrogeenejä.

Huoh, miten tää asia lienee. Pirun vaikea saada selkoa, koska niin monenlaista mielipidettä ja tutkimusta on liikenteessä.

 

[stranger]

Originally posted by Hano
No mä sain gynon soijasta. Et uskokaa ny että pahat puheet soijasta ei oo tuulesta temmattuja. Olkaa vaan ilosia kun joku teille kertoo että näitä juttuja, mulle ei kukaan kertonut ajoissa että tuo soija on tollasta myrkkyä :curs: :itku:

Sain gynon soijasta sanoo just puberteetti-iän ohittanut Hano. No uskokoon ken tahtoo.

Vähän tietoa gynekomastiasta:
http://www.kandidaattikustannus.fi/TF/ch10/ch10_10.html

"Gynekomastian syistä (taulukko 10-20) yleisin on puberteetti, sillä puberteetin yhteydessä tavataan ohimenevää gynekomastiaa jopa 50 %:lla pojista."

 

[Timba79]

No on muakin peloteltu että soijaproteiini sisältään NAISHORMOONEJA ja alkaa varmaan vehkeet surkastua seuraavaks...tää siis oli salilla yhen aika kookkaan kaverin kommentti...

Halpuus houkutti ostamaan viiden kilon säkin...mun mielestä se kaikkein huonoin pointti kyseisessä protskussa on se että se ei mene veteen sekasin kun sauvasekottimella ja se maistuu aivan helvetin pahalle!! Että toista kertaa ei kyllä halpuus houkuta...kyllä hera vielä on herkkua soijan rinnalla...

 

[Maddoxx]

Originally posted by iivili
Tulee mieleen, että olisikohan mahdollista valmistaa semmoista soijaproteiinia, jossa olisi näiden fytoestrogeenien (vai mitä isoflavoneja ne nyt olivatkaan, genistein ja daidzein) pitoisuuttaa vähennetty kunnolla tai jopa onnistuttu poistamaan ne kokonaan. Jos kerta soijaprotsku on monessa mielessä hyvä proteiinin lähde, mutta siinä on nuo pari osasta, joista ehkä voi olla haittaa, niin eikö olisi hyvä eliminoida ne? Liekö mahdollista? Onkohan esim. Virtamon Jounilla tästä tietoa?

Hmm, tuossa kuukkelin laittamassa linkissä sanotaan yhdessä kohdassa: The phytoestrogens are only found in raw soy products. Not soy protein isolates, which are used as protein supplements for bodybuilders. Eli tuo antaisi ymmärtää, että jo tällä hetkellä nuo soijaisolaatit EIVÄT sisällä noita fytoestrogeenejä.

Huoh, miten tää asia lienee. Pirun vaikea saada selkoa, koska niin monenlaista mielipidettä ja tutkimusta on liikenteessä.

Ainakin Twinlab mainostaa uudessa katalogissaan Vege Fuel-soijaproteiinia sanomalla, että siitä on poistettu lähes kaikki kasviestrogeenit. Tämä kai johtuu tuosta valmistusmenetelmästä (Supro-soijaisolaatti) eli tästä voisi vetää johtopäätöksen, että miehille sopivia olisivat tuota patentoitua Supro-soijaisolaattia sisältävät tuotteet. Itse en soijaa tällä hetkellä käytä johtuen ristiriitaisesta infosta, jota siitä saa lukea.

 

[turre101]

Originally posted by timba79

Halpuus houkutti ostamaan viiden kilon säkin...mun mielestä se kaikkein huonoin pointti kyseisessä protskussa on se että se ei mene veteen sekasin kun sauvasekottimella ja se maistuu aivan helvetin pahalle!! Että toista kertaa ei kyllä halpuus houkuta...kyllä hera vielä on herkkua soijan rinnalla...

Jos maidosta tykkäät niin sekoita ihmeessä maitoon ja vaikka reilusti kaakaota perään, noin sain ainakin itse suorastaan hyvää soijasta kun sitä yhdessä vaiheessa litkin enemmänkin!

 

[turre101]

Originally posted by Maddoxx
Ainakin Twinlab mainostaa uudessa katalogissaan Vege Fuel-soijaproteiinia sanomalla, että siitä on poistettu lähes kaikki kasviestrogeenit. Tämä kai johtuu tuosta valmistusmenetelmästä (Supro-soijaisolaatti) eli tästä voisi vetää johtopäätöksen, että miehille sopivia olisivat tuota patentoitua Supro-soijaisolaattia sisältävät tuotteet. Itse en soijaa tällä hetkellä käytä johtuen ristiriitaisesta infosta, jota siitä saa lukea.

Veikkaisin ettei edes estrogeeni-jutun "puolesta" puhuvan tutkimuksen takia kannata soijaa hylätä, kun vaikutukset on niin marginaalisia ettei käytännössä taida olla mitään.

Vaan oikeasti, jotkut eivät mausta pidä yhtään, ja monilla pistää vatsan sekaisin ainakin alussa - siksi mahdoton käyttää.

Mikäli halvalla tahtoo päästä tai iltaprotskuksi, mainio valinta.