Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Rinta: Penkki & dippiOjentajat: Kapea penkki & ranskalainen punnerrusHauikset: Hauis tangolla & hauis käsipainoillaOlkapäät: Pystypunnerrus & pystysoutuSelkä: Mave & ylätaljaEtureidet: Etukyykky & jalkaprässiTakareidet: SJMV
Rinta: Penkki & dippi
Ojentajat: Kapea penkki & ranskalainen punnerrus
Hauikset: Hauis tangolla & hauis käsipainoilla
Olkapäät: Pystypunnerrus & pystysoutu
Selkä: Mave & ylätalja
Etureidet: Etukyykky & jalkaprässi
Takareidet: SJMV
