MEN´S PHYSIQUE Sherko Eliassi

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja -_Tane
  • Aloitettu Aloitettu
" Tökkiikö joskus laihdutus, tuntuuko ettei kiloja tipu vaikka kuinka treenaat ja syöt terveellisesti. Usein voi vika johtua aineenvaihdunnasta, kyllä siitä juuri, hidas aineenvaihdunta vaikuttaa laihduttamiseen. Mitä nopeampi aineenvaihdunta on sitä paremmin kilot tippuvat. Listasin teille muutamia tapoja miten voitte lisätä aineenvaihduntaa tuottavalla ja terveellisellä tavalla.

Käy lukemassa blogia missä kerron vinkkejä miten voit vilkastuttaa aineenvaihduntaa! " - Sherko Eliassi
 
bodikettu sanoi:
Kaveri taitaa tykätä treenata ilman paitaa. :D
Click to expand...

Käyn samalla salilla ja ei tuo siellä kyllä ikinä tee itestään mitään numeroa tai tykittele ilman paitaa. Noita videoitakin ne tuntuu kuvailevan aina ilta-aikaan, kun salilla on hiljasta. Tämä toki vaan oma havainto, en mä nyt jokasta niitten kuvausta oo seurannu :D
 
kierojalka sanoi:
Käyn samalla salilla ja ei tuo siellä kyllä ikinä tee itestään mitään numeroa tai tykittele ilman paitaa. Noita videoitakin ne tuntuu kuvailevan aina ilta-aikaan, kun salilla on hiljasta. Tämä toki vaan oma havainto, en mä nyt jokasta niitten kuvausta oo seurannu :D
Click to expand...

Kuntotalo M&M (Koulukatu)?
 
Jos Sherko järjestäisi treenileirin, niin sisältö olisi kutakuinkin tälläinen
1. Velitiedettä niin maan perkeleesti
2. Haista paska-treeniä
(yhdistetään Avokadon mutuilu-oppeja, sekä Crossfittiä)
3. Yhdessä Takamaan kanssa koitetaan vakuuttaa omaa natuuttaan, samalla hien valuessa otsalta
4. Helvetisti velitiedettä ruokavaliosta.
 
Shah sanoi:
Jos Sherko järjestäisi treenileirin, niin sisältö olisi kutakuinkin tälläinen
1. Velitiedettä niin maan perkeleesti
2. Haista paska-treeniä
(yhdistetään Avokadon mutuilu-oppeja, sekä Crossfittiä)
3. Yhdessä Takamaan kanssa koitetaan vakuuttaa omaa natuuttaan, samalla hien valuessa otsalta
4. Helvetisti velitiedettä ruokavaliosta.
Click to expand...

Olet hauska mies :D
 
Shah sanoi:
Jos Sherko järjestäisi treenileirin, niin sisältö olisi kutakuinkin tälläinen
3. Yhdessä Takamaan kanssa koitetaan vakuuttaa omaa natuuttaan, samalla hien valuessa otsalta
Click to expand...

Offtopic mutta missä vaiheessa Takamaa on väittänyt olevansa naturaali tai sitä vakuutellut?
 
Sherkon blogissa uutta juttu aiheesta..

"Usein multa kysytään että kerro lista, hyvistä ja huonoista ruuista. En henkilökohtaisesti pidä tästä erittelystä. Määrittämällä ruuan moraalista arvoa ei mielestäni ole terveellistä. Hyvän ja pahan ruuan eritteleminen johtaa tielle, että on vaikea nauttia mistä tahansa ruuasta. Riippuen siitä mitä artikkelia olet lukenut ravinnosta ja dieetistä, voi käydä niin että ruoka lautanen näyttää lopulta tyhjältä."
 
Sherkon blogista löytyy dieettipäivitystä 3 weeks out.

sherko-rinta.webp
 
Huhhuh, on toi kyl vaan pirun komea fysiikka. Onko se tosiaan geeneistä, vai mistä kiinni, että suomesta ei koskaan tule tommosia fysiikoita?
 
Naigell sanoi:
Huhhuh, on toi kyl vaan pirun komea fysiikka. Onko se tosiaan geeneistä, vai mistä kiinni, että suomesta ei koskaan tule tommosia fysiikoita?
Click to expand...

Tai siitä että maassa mistä hän on kotoisin, ollaan paljon kannustavampia dopingin käytön suhteen sekä vähemmän kiinnostuneita testaamaan sen käyttöä.
 
Back
Ylös Bottom