SFU ja koko fitnessgenre ja sen käryt

[Iso E]

Niin se Hulmi tutkimusten perusteella totesikin, että on parempi kuin keskivertosuomalaisella dieetin ulkopuolella fyysinen vointi, mittareilla.

Ei mun mielestä.

Siinä oli niitä riskejä kyllä käsitelty. Ja lähes vuoden jatkuva laihistelu ja kova treeni ei pidemmän päälle tee varmaan Hyvää.

Tarkoitan nyt esim niitä mäkihyppääjiä, kun on kesäsarja ja sit varsinainen kilpailukausi. Tai vaikka kamppailijat. Toki niistäkin vaan ne, jotka väkisin vedättää sinne pienempään sarjaan

 

[Mike]

Ja lähes vuoden jatkuva laihistelu ja kova treeni ei pidemmän päälle tee varmaan Hyvää

Mä uskon vahvasti, että se tosiaankin tekee vain hyvää. Ylensyöminen ja passiivisuus tappaa. Ihmiset jotka oli vuosia saksalaisten keskitysleirillä lähes nälkäkuolemassa, osa on edelleen elossa. Kun taas läskejä kippaa tosta vaan.

 

[JH4]

Urheilijoista tuossa puhuttiin, ei ylipainoisista ihmisistä. Ei todellakaan tee hyvää harjoitella kovaa, pitkään ja aliravittuna. Kyllähän sä Mike itsekin ymmärrät ettei harjoittelu ole optimaalista ja kehittävää jos energiansaanti on negatiivinen. Sulla on erikoinen tapa ottaa pieni juttu ja tarkastella sitä omasta konstekstista, vaikka sitten vähän aiheen vierestä.

 

[Mike]

Siinä oli niitä riskejä kyllä käsitelty. Ja lähes vuoden jatkuva laihistelu ja kova treeni ei pidemmän päälle tee varmaan Hyvää.

Kyllähän sä Mike itsekin ymmärrät ettei harjoittelu ole optimaalista ja kehittävää jos energiansaanti on negatiivinen

Anteeksi nyt, mutta tossa ainakin mä ymmärrän, että olis perusterveydestä kyse, eikä mistään kehittymisestä. Älä mene henkilökohtaisuuksiin vaikka kuinka tekis mieli alkaa taas mua arvostelemaan. Voitaisko siis pliis pysyä aiheessa.

 

[Wolmari]

Mä uskon vahvasti, että se tosiaankin tekee vain hyvää. Ylensyöminen ja passiivisuus tappaa. Ihmiset jotka oli vuosia saksalaisten keskitysleirillä lähes nälkäkuolemassa, osa on edelleen elossa. Kun taas läskejä kippaa tosta vaan.

Taitaa osa läskeistäkin olla elossa ja roinaajiakin kippaan tosta vaan

Ihmettelen nyt miten sait keskitysleiriläiset sotkettua tähän

 

[Mike]

Ihmettelen nyt miten sait keskitysleiriläiset sotkettua tähän

No koitin tossa selittää semmoisella ilmiselvällä esimerkillä, että nälkää vuosia näkeneet elävät edelleen, joten yhden vuoden dieetti ja treeni ei todellakaan kenenkään kroppaa kaada tai tee mitään fataalia. Mutta ilmeisesti ei taaskaan mennyt perille kun näitä mun viestejä ei edes lueta.

Mä en taas tajua miten sait roinaajat sotkettua tähän kun kyse oli syömisestä ja urheilusta, ei lääkkeiden käytöstä. Vedä nyt vielä enemmän vituiksi ja selitä miten moottoripyöräiljöitä kuolee, älä vain ymmärrä pointtia, älä missään nimessä.

 

[JH4]

Näin oli aiemman keskustelijan mukaan Hulmi ym. sanonut:

Hulmi sanoi ja tais joku urheilulääkärikin mainita, että enemmän häikkää ja pidempiaikaista vauriota tekee lajit joissa kilpailijan täytyy olla ympäri vuoden vähillä eväillä ja kovalla treenillä. Mäkihyppy ja painosarjalajit mainittiin. Siis ne missä pitkä kilpailukausi ja useampia kisoja

Miten tästä saa puolustuspuheenvuoron läskeille? Tai miten tämä liittyy kehitysmaihin? Ei mitenkään. Jos painaa asian vierestä kommenttia ja siitä joku huomauttaa niin ei se ole henkilökohtaisuuksiin menoa.

 

[Mike]

Tai miten tämä liittyy kehitysmaihin?

En tiedä mistä revit kehitysmaat, mutta miten tän nyt selittäisi kun ei vaan mee perille.

vauriota tekee lajit joissa kilpailijan täytyy olla ympäri vuoden vähillä eväillä ja kovalla treenillä

No mutta kun ihmiskunta on osoittanut, että nimenomaan vähällä ravinnolla olevat selviävät pidempään vaikka tekisivät ruumiillista työtä tai muuten olisivat pitkiä aikoja duunissa. Lihavuus liittyy esimerkkinä, mitä et varmaan ikinä tajua siksi, että esim japanissa keskimääräinen elinikä on pidempi kun ne eivät ole lihavia, eli elävät niukemalla ravinnolla ja tekevät armottomasti töitä. Niukka ravinto ei todellakaan ole huono juttu, vaan päinvastoin, erittäin suositeltavaa. Ja edelleen läskit liittyy tähän siltä kantilta, että niillä ei todellakaan ole niukkaa ravintoa, eivätkä edes treenaa, silti ovat aika moinen rasite verisuonisairauksien osalta.

Menikö jo perille? Ei varmaan.

 

[sepposepase]

En tiedä mistä revit kehitysmaat, mutta miten tän nyt selittäisi kun ei vaan mee perille.


No mutta kun ihmiskunta on osoittanut, että nimenomaan vähällä ravinnolla olevat selviävät pidempään vaikka tekisivät ruumiillista työtä tai muuten olisivat pitkiä aikoja duunissa. Lihavuus liittyy esimerkkinä, mitä et varmaan ikinä tajua siksi, että esim japanissa keskimääräinen elinikä on pidempi kun ne eivät ole lihavia, eli elävät niukemalla ravinnolla ja tekevät armottomasti töitä. Niukka ravinto ei todellakaan ole huono juttu, vaan päinvastoin, erittäin suositeltavaa. Ja edelleen läskit liittyy tähän siltä kantilta, että niillä ei todellakaan ole niukkaa ravintoa, eivätkä edes treenaa, silti ovat aika moinen rasite verisuonisairauksien osalta.

Menikö jo perille? Ei varmaan.

Eipä noissa elikaikaodottamissa ihan hirveitä eroja ole. Esimerkiksi ruotsissa 83v ja Japanissa 85v. Suomessa myös naiset pääsevät tuohon 85v odottamaan.

 

[Kuli]

Etelä-korealaisen miehen elinajanodote on 80,5 vuotta, Pohjois-Koreassa 70,8 vuotta. Tästä vois vetästä johtopäätöksen että heinää syömällä ei elä yhtä pitkään kuin porsasta ja kanaa popsimalla

 

[Mike]

Pohjois-Korea on vähän poikkeustilanne. Kato Japania siitä vierestä. Ne ei ole lihavia. Suomessa verisuonisairaudet ja koko Euroopassa on vähän korkeella. Ja se johtuu nimenomaan huonoista elintavoista. Jos kaikki olis suht kiristetyllä ruokavaliolla, ei meillä niin paljoa sairastettais ylipäätänsä.

 

[Dr.Faustus]

Pohjois-Korea on vähän poikkeustilanne. Kato Japania siitä vierestä. Ne ei ole lihavia. Suomessa verisuonisairaudet ja koko Euroopassa on vähän korkeella. Ja se johtuu nimenomaan huonoista elintavoista. Jos kaikki olis suht kiristetyllä ruokavaliolla, ei meillä niin paljoa sairastettais ylipäätänsä.

Tuo on vähän kuin se kalorinrajoitusteoria, kun näitä pitkäikäisyysteorioita pohdittu. Eli pisimpään elää, kun pyrkii pärjäämään mahdollisimman vähillä kaloreilla. Rotilla ainakin toimii.

 

[Gibson five]

Miksi näistä pitää aina kaivaa ääriesimerkit? Puhutaan keskitysleiriläisistä ja sumopainioista. Ihan kuin anorektikon ja läskin välillä ei olisi mitään.

Aivan päivän selvä fakta on, että ylipaino on merkittävä terveysriski. Ei se silti poista sitä faktaa, että niin on myös nääntyneessä tilassa oleminenkin. Ei ehkä yhtä suuri riski, mutta terveysriski kuitenkin. Niin ylensyöminen, kuin aliravitseminen voivat molemmat aiheuttaa peruttamatonta vahinkoa keholle erityisesti kasvuiässä.

Kiistaton fakta on se, että keho voi parhaiten normaalissa, keholle ominaisessa rasvaprosentissa. Ei ylipainoisena, eikä myöskään kisarasvoissa. Piste.

 

[Mike]

Miksi näistä pitää aina kaivaa ääriesimerkit? Puhutaan keskitysleiriläisistä ja sumopainioista. Ihan kuin anorektikon ja läskin välillä ei olisi mitään.

Aivan päivän selvä fakta on, että ylipaino on merkittävä terveysriski. Ei se silti poista sitä faktaa, että niin on myös nääntyneessä tilassa oleminenkin. Ei ehkä yhtä suuri riski, mutta terveysriski kuitenkin. Niin ylensyöminen, kuin aliravitseminen voivat molemmat aiheuttaa peruttamatonta vahinkoa keholle erityisesti kasvuiässä.

Kiistaton fakta on se, että keho voi parhaiten normaalissa, keholle ominaisessa rasvaprosentissa. Ei ylipainoisena, eikä myöskään kisarasvoissa. Piste.

Erotus on vain siinä, että ne rajoitetulla ruokavaliolla olevat tarkkailevat makrojaan ja pitää huolen vitamiineista sekä päivittäisestä liikunnasta. Arvaa 2 kertaa mitä se tekee sydämelle? Ja taas se normaali semisti lihava, ei todellakaan katso saako vitamiineja, ei katso mitä syö, eikä todellakaan liiku aktiivisesti. Alikalorit ovat aina parempi vaihtoehto pidemmällä tähtäimellä, aina. Siinä kun jengi vetää ihan oikeasti, lihapiirakkaa lounaaksi ja viikonloput viinaa, niin on suorastaan absurdia, että Pakkotoistolla paheksutaan sitä joka vetää rajoitetulla ruokavaliolla treenaten samalla. Uskomatonta mihin maailma on mennyt, en olis koskaan uskonut. Mutta niin se vain on, koska kuka tahansa voi syödä paskaa ja olla liikkumatta, mutta se vaatii päätä vetää ympäri vuoden kireemmässä kunnossa, siksi peilataan itseä siihen ja defenssinä käy hulluin efekti, puolustetaan paskoja elintapoja. Täällähän on roskaruokaketju, jossa pizza viikossa katosi ilmaan, eikä vaikuttanut mihinkään. 52 pizzaa vuodessa ei vaikuta mihinkään, niin sairaaksi tämä internet on mennyt.

 

[Gibson five]

Erotus on vain siinä, että ne rajoitetulla ruokavaliolla olevat tarkkailevat makrojaan ja pitää huolen vitamiineista sekä päivittäisestä liikunnasta. Arvaa 2 kertaa mitä se tekee sydämelle? Ja taas se normaali semisti lihava, ei todellakaan katso saako vitamiineja, ei katso mitä syö, eikä todellakaan liiku aktiivisesti. Alikalorit ovat aina parempi vaihtoehto pidemmällä tähtäimellä, aina. Siinä kun jengi vetää ihan oikeasti, lihapiirakkaa lounaaksi ja viikonloput viinaa, niin on suorastaan absurdia, että Pakkotoistolla paheksutaan sitä joka vetää rajoitetulla ruokavaliolla treenaten samalla. Uskomatonta mihin maailma on mennyt, en olis koskaan uskonut. Mutta niin se vain on, koska kuka tahansa voi syödä paskaa ja olla liikkumatta, mutta se vaatii päätä vetää ympäri vuoden kireemmässä kunnossa, siksi peilataan itseä siihen ja defenssinä käy hulluin efekti, puolustetaan paskoja elintapoja. Täällähän on roskaruokaketju, jossa pizza viikossa katosi ilmaan, eikä vaikuttanut mihinkään. 52 pizzaa vuodessa ei vaikuta mihinkään, niin sairaaksi tämä internet on mennyt.

Semisti lihava ei ole normaali, vaan ylipainoinen.

Kyllähän tässä nyt taidetaan vääntää ihan vääntämisen ilosta. Jos joku siis tosiaan väittää, että ympäri vuoden kisarasvoissa eläminen on terveydelle edullista, niin siinä ei taida SSAB:n vuosituotannon verran rautalankaa riittää väärää mielipidettä korvaamaan.

Ymmärrän kyllä mitä haet takaa ja voin hyvin allekirjoittaa sen, että kisarasvatkin on varmasti terveellisempää, kuin merkittävä ylipaino.

Se ei siltikään poissulje sitä, että keho voi parhaiten normaaleissa, keholle ominaisissa rasvoissa (lue: ei ylipainoa). Tämä nyt vain on absoluuttinen fakta. Myöskään normaaleissa rasvoissa oleminen ei poissulje terveellistä ruokavalioa tai elämäntapoja. Aivan kuten kisadietilläkin.

On kuitenkin täysin totta, että nykyisessä yhteiskunnassamme länsimaissa liikalihavuus on merkittävin yksittäinen terveysriski, yhdistettynä epäterveisiin elämäntapoihin. Juurikin tämän vuoksi itseäni vituttaa aivan suunnattomasti tämä body positive -ilmiö ja kaikenlainen merkittävän ylipainon normalisointi ja ihannointi. Täyttä saatanan läskien heikon itsetunnon paikkaamista koko paska. Kun kerran koronapassikin hyväksyttiin noin vain, niin paljon perustellumpaa yhteisen edun nimissä olisi samalla lanseerata läskipassi merkittävästi ylipainoisille. Ei taida kuitenkaan tulla tapahtumaan...

 

[Pegi]

Kun kerran koronapassikin hyväksyttiin noin vain, niin paljon perustellumpaa yhteisen edun nimissä olisi samalla lanseerata läskipassi merkittävästi ylipainoisille. Ei taida kuitenkaan tulla tapahtumaan...

Ihmisten liikkumattomuushan tulee valtiolla ihan älyttömän kalliiksi. Kehitysyhteistyöt yms keskustelua herättävät rahat on siihen verrattuna aika pientä. Yleveroakin jo kerätään joten pitäiskö alkaa keräämään maksua millä näitä kuluja katetaan? Lääkärissä katsotaan sun vyötärönympärys ja yleinen kunto ja sen perusteella määritellään maksun suuruus.

 

[muu uan]

Ihmisten liikkumattomuushan tulee valtiolla ihan älyttömän kalliiksi. Kehitysyhteistyöt yms keskustelua herättävät rahat on siihen verrattuna aika pientä. Yleveroakin jo kerätään joten pitäiskö alkaa keräämään maksua millä näitä kuluja katetaan? Lääkärissä katsotaan sun vyötärönympärys ja yleinen kunto ja sen perusteella määritellään maksun suuruu

Ei sillä ole enää merkitystä koska hallitus jo käytännössä tappoi julkisen terveyden huollon ja hoitoon pääsee enää tuurilla.

Työssä käyvä keskiluokka maksaa jokatapauksessa kaikkien laskut, kela eläteille ei ole väliä millainen sakko maksu tulee kun sen maksaa veronmaksajat.
Toisaalta läskiveron jälkeen ylipainoisen ei enää kannata mennä töihin vaan pitää siirtyä/jäädä yhteiskunnan elätiksi.
Kannataisi valtiotasolla ehkä panostaa enemmän terveellisen ruuan sekä harrastusten saatavuuteen ja hintaan kuin mihinkään raippamaksuihin.
Mobiilidatalle pitäisi määrätä kenties haittavero.

Näillä nykyisillä hinnoilla aika monelta on varmaan jäänyt pois harrastukset sekä lautaselta kasvikset ja kalat.
Tilalle on tullut netflix ja halvat kalorit.

 

[Erikoishevosmies]

Mikään raha ei tule riittämään terveydenhuollossa mikäli ihmiset eivät tee muutosta yksilöinä omaan arkeensa.

Ite oon isohkossa konttorissa hommissa, vajaa viitisenkymmentä henkilöä töissä ja reilusti yli puolet ihan rehtejä fätejä.

Oon jutellut kollegoiden kanssa mm. lounaalla arjen aktiivisuudesta, niin ei ole mitenkään tavatonta, että päivässä tulee n. 1000 askelta. Töihin tullaan autolla tai sähköpotkulaudalla, työpäivä istutaan visusti penkin pohjalla ja läntätään naama ruutuun 8 tunniksi. Lounaalla eineshodari tai roiskeläppä, jälkkäriksi suklaata ja huuhdotaan alas limpparilla tai energiajuomalla. Ja ihan aikuisista ihmisistä kyse.

Tämmöistä arkea kun toteuttaa kuukaudesta ja vuodesta toiseen, niin alkaa viikatemies kiinnostumaan jo ennen 40. ikävuotta.

 

[Mike]

Mikään raha ei tule riittämään terveydenhuollossa mikäli ihmiset eivät tee muutosta yksilöinä omaan arkeensa.

Ite oon isohkossa konttorissa hommissa, vajaa viitisenkymmentä henkilöä töissä ja reilusti yli puolet ihan rehtejä fätejä.

Oon jutellut kollegoiden kanssa mm. lounaalla arjen aktiivisuudesta, niin ei ole mitenkään tavatonta, että päivässä tulee n. 1000 askelta. Töihin tullaan autolla tai sähköpotkulaudalla, työpäivä istutaan visusti penkin pohjalla ja läntätään naama ruutuun 8 tunniksi. Lounaalla eineshodari tai roiskeläppä, jälkkäriksi suklaata ja huuhdotaan alas limpparilla tai energiajuomalla. Ja ihan aikuisista ihmisistä kyse.

Tämmöistä arkea kun toteuttaa kuukaudesta ja vuodesta toiseen, niin alkaa viikatemies kiinnostumaan jo ennen 40. ikävuotta.

Tota se on kun otetaan isompi otanta, keskimäärin noin elää suomalaiset. Mutta siitä ei tehdä numeroa, vaan tartutaan aina johonkin kehojuttuun, jotenkin hullua. Kaikkea lihasmassaa lisäävää liikuntaa paheksutaan kuin syöpää. Sit se oireilee niin päättöminä lausuntoina, että vuoden dieetti ja treeni olis millään tasolla vaarallista, absurdia ja ignoranttia tommoinen.

 

[Pegi]

Mikään raha ei tule riittämään terveydenhuollossa mikäli ihmiset eivät tee muutosta yksilöinä omaan arkeensa.

Ite oon isohkossa konttorissa hommissa, vajaa viitisenkymmentä henkilöä töissä ja reilusti yli puolet ihan rehtejä fätejä.

Oon jutellut kollegoiden kanssa mm. lounaalla arjen aktiivisuudesta, niin ei ole mitenkään tavatonta, että päivässä tulee n. 1000 askelta. Töihin tullaan autolla tai sähköpotkulaudalla, työpäivä istutaan visusti penkin pohjalla ja läntätään naama ruutuun 8 tunniksi. Lounaalla eineshodari tai roiskeläppä, jälkkäriksi suklaata ja huuhdotaan alas limpparilla tai energiajuomalla. Ja ihan aikuisista ihmisistä kyse.

Tämmöistä arkea kun toteuttaa kuukaudesta ja vuodesta toiseen, niin alkaa viikatemies kiinnostumaan jo ennen 40. ikävuotta.

Jep. Ihan on samat havainnot. Ei voida syyttää pelkästään sosiaalipummeja. Yksilön vastuusta tämä homma pitäisi lähtökohtaisesti lähteä. Ei kaikki voi olla valtion ja yhteiskunnan vastuulla