Joo. Salilla se tekee Z-tangolla habaa seisten. Kotona käsipainoilla keskitettyjä istuen ja joskus myös ilman paitaa peilin edessä seisten. Salilla joka kerta penkki ja pec deck, ja joskus bonarina se hauiskääntö. Salilla käydään kahdesti päivässä joka päivä ja kotona sitten treenataan vähän fiiliksen mukaan. Tätä ohjelmaa kun noudattaa, niin massaa tulee 30kg puolessa vuodessa.
+ 1Musta tää on mahtava.
+ 1
Paitsi että toi Pepin touhu alkaa mennä jo liian holtittomaksi. Tolla menolla sillä ei oo kohta enää yhtään kaveria jäljellä. Peppi tarttis nyt jonkun vähän vanhemman ja kokeneemman miehen turvallista syliä ja ymmärrystä. Niin kuin esimerkiksi mun.
nimimerkistä päätellen. :DPanis joku Peppiä ja nopeesti.Peppi kun pääsee makkaran makuun, niin sanokaa mun sanoneen, siitä panemisesta ei loppua tule!
Miro lykki sitä perjantain tai maanantain jaksossa.
Sitä että ei viime jaksossa peppi saanut makkaraa, vaan että se on nyt päässy makkaran makuun ja panemisesta ei oo tullu loppua kun sitä niin monessa jaksossa on ollut? Aye? :DMiro lykki sitä perjantain tai maanantain jaksossa.
Void, no mitä tossa tarkoitettiin?
