Salin jälkeen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Ngen
  • Aloitettu Aloitettu

Ngen

Liittynyt
6.1.2007
Viestejä
167
Eli miten pitkä aika salillakäynnin jälkeen pitäs ottaa tuo protskujauhe?
Onko sillä oton AJANkohdalla jotenkin ratkaseva tulos?
Kertokaas vähän viisaammat ;)
 
En kehtaa rueta uutta aihetta vääntämään tämmöselle asialle,mutta onko kukaan kokeillu tuota Testalon 2 mömmöä ja onko sillä oikeesti mitään vaikutusta?
 
Kysympä nyt tässä samassa ketjussa.

Onko mitään haittaa, jos ottaa samanlaisen protskujuoman ennen salille menoa. Eli samanlainen protskujuoma ennen ja jälkeen salin?? Vai kannattaako ennen salia vetää enemmän hiilihydraatteja??
 
Bone sanoi:
Kysympä nyt tässä samassa ketjussa.

Onko mitään haittaa, jos ottaa samanlaisen protskujuoman ennen salille menoa. Eli samanlainen protskujuoma ennen ja jälkeen salin?? Vai kannattaako ennen salia vetää enemmän hiilihydraatteja??
Click to expand...

Voit ottaa ennen salia heraa ja salin jälkeen sitten heraa ja maltoa. Maltoa en ottais ennen treeniä. Tulee helposti aika huono olo treenatessa.
 
Back
Ylös Bottom