"Säteily" selässä?

[Crusader]

Elikkäs,

Viimeisen parin kuukauden ajan meikäläisellä on ollut konttorituolissa istuessani eräänlaista säteilyä selässä, tunnetta on vaikea kuvailla, mutta kivusta ei ole kyse. Hiukan samanlainen tunne kun veri alkaa kiertämään sormissa puutumisen jälkeen.

Mistäköhän lienee kyse, ja miten tunteesta pääsisi eroon? Jokin hiukan tarkempi arvio kuin "jostain hermosta/jännittyneisyydestä kyse" olisi mukavaa, vaikka se olisi arvauskin. Ei oikein huvittaisi ainakaan julkisen terveydenhuollon kautta lähteä kaivamaan, kun tuntuu että vastauksia ei saa kuitenkaan.

Edit: nyt tuli mieleeni, pistely kuvaa tunnetta aika hyvin. Tuntuu vasemman puolen lavan kohdalla suurinpiirtein, eikä siis muuten kuin tietyssä asennossa istuessa.

 

[fysio]

Mistäköhän lienee kyse, ja miten tunteesta pääsisi eroon? Jokin hiukan tarkempi arvio kuin "jostain hermosta/jännittyneisyydestä kyse" olisi mukavaa, vaikka se olisi arvauskin.

No arvataan sitten rintarangan nikamien mekaniikasta johtuvaa kipua, jos normaali jännittyneisyys ei kerran kelpaa? ;)

No joo.... Miten päästä eroon tuon kaltaisista vaivoista?

1) Korjaa työasento, ryhti neutraaliksi.
2) työn tauotus + dynaaminen "taukoliikunta"
3) huolla lihaksia ja niveliäsi säännöllisesti, muutoinkin kuin pelkällä taukoliikunnalla
4) hakeudu esimerkiksi hierojalle, jos se ei riitä, niin sitten ammattilaisen luo, joka osaa hoitaa ja tutkia nikamia ja niiden liikkeitä.