Rypsiöljystä finnejä??

[LuomuPorkkana]

Oon tässä vetäny nyt 4-5pv kaksi kertaa enemmän rypsiöljyä (eli n. 7-8rkl päivässä)

laske paljonko syöt rasvoja päivässä ,hyvä määrä 40g joista suurin osa hyviä,tyydyttymättömiä ,juoksevia rasvoja (esim just toi rypsiöljy),siemeniä,pähkinöitä,mantelia.

juotko vettä tarpeeksi?!!

laita acnewittia jota saa apteekista.näpyt lähtee kuivuu jo seuraavana päivänä.

 

[protsku]

Ei ole tullut finnejä rypsiöljystä, määrä on ollut 3-5 ruokalusikallista päivässä.