Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Jepjep penkki miehiä. Mutta miksi valittaa turhaan "paita miehiä" ihan yhtä lailla kaikki niitä paitojaan voivat parannella veikkaan että ilman paitaakin saattaisi rayan olla topissa. Turha inistä ei niitä paitoja kummiskaan koskaa kielletä.taitaa olla vain penkki miehiä.
Itellä on wanha Powerlifter Video Magazine #35 VHS missä on Kennyllyn penkkireenit ja löytyy äijän kirja on hyllyssä pölyttymässä. Nyt nopee myyntiin kun äijä on vielä ME-mies. :D
Kennellyhän oli ensimmäinen äijä kuka otti 800 paunaa = 363kg vuonna 2002. Hyvin on senkin jälkeen tulokset nousseet näköjään.
Tuossa nostosta video:
http://www.youtube.com/watch?v=L6bh44d0Hr8
Kuuluttaja jotain huutelee, että "all these guys on the internet, you can shut up them all right now.![]()
Oftoppiikkia, mutta eikös edesmennyt Anthony Clark pukannu jo 90-luvulla ton 800paunaa?
Ainakin Selkäinahon Penakirjassa se on recordina...
Oftoppiikkia, mutta eikös edesmennyt Anthony Clark pukannu jo 90-luvulla ton 800paunaa?
Ainakin Selkäinahon Penakirjassa se on recordina...
Penkin ME enemmän kuin vedon ME.
Pelleksi on turha haukkua, se on mielestäni överiä. Vahva jätkä on kyseessä, mutta ei noita lähemmäs 500 tuloksia enää voi ottaa vakavissaan kun tiedetään vielä miten ne nostetaan. Esim 410kg menee alas monta kertaa hitaammin kuin tulee ylös, lähes yhtä nopeaan kun kuka tahansa meistä voisi nostaa 50kg. Kyse ei ole enää siitä saako painon ylös, vaan miten se saadaan rintaan.
http://www.youtube.com/watch?v=VZuP0Xbp0iA&feature=related
/Karwoski
tulkitsee tuntojaan.edesmennyt Anthony Clark pukannu ...
Mutta silti jotenkin pakko kallistua sille linjalle että voi, kun sais maailman parhaat mitteleen voimiaan ilman minkäänlaisia varusteita...Itseään ja lajiaan kunnioittavat tosi mestarit eivät edes kehtaisi vetää sellaisia jousivermeitä päälleen että 500 kiloa olisi mahdollista "penkata"
Kannattaa etsiä luettavaksi vaikkapa PL USA-lehtiä, joissa vaikka Coan/Karwoski
tulkitsee tuntojaan.