Ruokapäiväkirja?

[Timba79]

Jos sitä ei tänne saa ladattavaksi, niin joku ystävällinen voisi sen minulle nakata tohon pakkiksen mailiin.

 

[tikkuniska]

Jos sitä ei tänne saa ladattavaksi, niin joku ystävällinen voisi sen minulle nakata tohon pakkiksen mailiin.

Sinne meni :kippis1:

 

[TipiBoy]

Viitsisikö joku pistää pakkiksen mailiin mullekin kyseisen kikkareen?

 

[cribe]

Nyt näyttää siltä että mun hotmaili toimii, ja kaikki halukkaat lähettää sinne mailin ja mä lähetän takas ton taulukon. kribe87(at)hotmail.com

 

[Jani.kumlander]

Faija on tehny exel taulukon, mistä löytyy melkein kaikki ruoka-aineet, leivät, juustot, makkarat... eli kaikki kaurahiutaleista Atrian microhamppariin (vajaa 280 ruokaa ja ruoka-aineita). Sinne vaan kirjoitetaan ylös ruokien määrät ja se ohjelma ite laskee energiat caloreina ja kJ:na, energia prosentit (rasva/proteiini/hiilihydraatit) ja montako grammaa proteiinia/painokilo.
Aika paljon aikaa se on siihen laittanu ja on saanu tehtyä hyvän, helpon ja toimivan laskurin.

Voitkos laitta meikäläisellekkin tuon taulukko systeemin :D

 

[njfndkjfnbvjfgb]

tännekin kelpaisi, voisi kokeilla!

 

[justerr]

cribe käynyt foorumilla viimeksi 6.5 vuotta sitten, joten voi hetken aikaa kestää :D

 

[tuomas22]

kalorilaskuri.fi varmaan toimii vielä paremmin

 

[njfndkjfnbvjfgb]

kalorilaskuri.fi varmaan toimii vielä paremmin

maksullinen : (

 

[tuomas22]

maksullinen : (

kyllä se ilmainenkin on ihan riittävä imo