Ruokapäiväkirja?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Counani
  • Aloitettu Aloitettu
Jos sitä ei tänne saa ladattavaksi, niin joku ystävällinen voisi sen minulle nakata tohon pakkiksen mailiin. :worship:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Nyt näyttää siltä että mun hotmaili toimii, ja kaikki halukkaat lähettää sinne mailin ja mä lähetän takas ton taulukon. kribe87(at)hotmail.com
 
cribe sanoi:
Faija on tehny exel taulukon, mistä löytyy melkein kaikki ruoka-aineet, leivät, juustot, makkarat... eli kaikki kaurahiutaleista Atrian microhamppariin (vajaa 280 ruokaa ja ruoka-aineita). Sinne vaan kirjoitetaan ylös ruokien määrät ja se ohjelma ite laskee energiat caloreina ja kJ:na, energia prosentit (rasva/proteiini/hiilihydraatit) ja montako grammaa proteiinia/painokilo.
Aika paljon aikaa se on siihen laittanu ja on saanu tehtyä hyvän, helpon ja toimivan laskurin.
Click to expand...

Voitkos laitta meikäläisellekkin tuon taulukko systeemin :D
 
cribe käynyt foorumilla viimeksi 6.5 vuotta sitten, joten voi hetken aikaa kestää :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom